Форрест Гриффин - По морде? 50 дзенских принципов настоящей драки

Здесь есть возможность читать онлайн «Форрест Гриффин - По морде? 50 дзенских принципов настоящей драки» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2011, ISBN: 2011, Издательство: Array Литагент «5 редакция», Жанр: foreign_home, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

По морде? 50 дзенских принципов настоящей драки: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «По морде? 50 дзенских принципов настоящей драки»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Форрест Гриффин – признанный борец смешанных боевых искусств в полутяжелом весе, абсолютный чемпион мира по боям без правил. Его книга – это ироничный и увлекательный рассказ о своей жизни и спортивной карьере. В ней Форрест дает практичные, ценные советы профессионала тем, кто интересуется смешанными единоборствами, и не только. С помощью книги вы также узнаете, как стать «настоящим мужиком», не спасовать в трудных ситуациях и всегда быть на высоте.

По морде? 50 дзенских принципов настоящей драки — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «По морде? 50 дзенских принципов настоящей драки», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
2 3 4 Я завязан с Нейлом в двойном клинче Это нейтральная позиция так как - фото 141

2

3 4 Я завязан с Нейлом в двойном клинче Это нейтральная позиция так как мы - фото 142

3

4 Я завязан с Нейлом в двойном клинче Это нейтральная позиция так как мы оба - фото 143

4

Я завязан с Нейлом в двойном клинче. Это нейтральная позиция, так как мы оба выполняем захват сверху и снизу.

Поворачиваясь по часовой стрелке, я тяну Нейла правой рукой за левую руку, заставляя его перенести вес с правой ноги, а левой рукой толкаю его в корпус. Как только я закончил это, я обхватываю его правую ногу согнутой левой ногой.

Выбрасывая левую ногу назад, я наклоняюсь вниз и правой рукой хватаю Нейла сзади за левую ногу. Когда моя левая нога поднимается выше, Нейл теряет равновесие и заваливается назад.

Нейл падает на спину, а я опускаюсь на него сверху, входя в его полугард. На всех последующих снимках – реши мы включить их в эту книгу, что сделало бы ее длиннее на целую страницу – я наказываю Нейла, выполняя методичные удары ему в голову. Я немного увлекся.

Колено к локтю

Это очень простой прием, который ты можешь применить в уличной драке или в клетке. Я размышлял над тем, какой бы еще фигни добавить в описание, но как вы, вероятно, уже поняли к этому моменту, я не собираюсь впихивать в книгу всякую чушь.

1 2 3 4 5 1 Я в - фото 144

1

2 3 4 5 1 Я встал в боевую стойку напротив Нейла - фото 145

2

3 4 5 1 Я встал в боевую стойку напротив Нейла 2 Я резко выбрасываю - фото 146

3

4 5 1 Я встал в боевую стойку напротив Нейла 2 Я резко выбрасываю левую - фото 147

4

5 1 Я встал в боевую стойку напротив Нейла 2 Я резко выбрасываю левую - фото 148

5

1) Я встал в боевую стойку напротив Нейла.

2) Я резко выбрасываю левую руку вперед, словно бы собираясь провести джеб, но вместо того чтобы вмазать Нейлу по лицу, я обхватываю рукой его затылок.

3) Притягивая к себе левой рукой голову Нейла, я направляю левое колено в район его живота.

4) Пока Нейл согнулся после удара коленом в живот, я отвожу правый локоть назад.

5) Поворачивая бедра против часовой стрелки, я провожу удар сверху вниз по боковой поверхности лица Нейла.

Отвечая на удары тейкдауном

У большинства борцов есть привычка повторять удары противника. Например, если ты проводишь тай кик по ноге соперника, есть большая вероятность того, что он тут же проведет тай кик по твоей ноге. Это неосознанный способ сказать: «Пошел на хер, сука, я не позволю тебе сделать это». Если я веду бой и заметил, что мой противник повторяет мои атаки, я чаще всего использую это с выгодой для себя. Тейкдауны можно провести намного успешнее, когда твой противник выполняет панчи, так как это мешает ему защититься от прохода в ноги или ответить ударом колена в лицо. Поэтому я обычно выполняю одно-двухшаговую комбинацию панчей, и в тот момент, когда мой противник отвечает мне той же комбинацией, я подныриваю вниз и резко провожу двойной тейкдаун. Важно отметить, что как только я схватил противника за ноги, я не толкаю его резко назад, так как в данном случае рискую оказаться зажатым в его гарде. Вместо этого я кидаю его на мат боком и опускаюсь на него, выполняя контроль сбоку.

1 2 3 4 5 - фото 149

1

2 3 4 5 6 1 Я п - фото 150

2

3 4 5 6 1 Я провожу джеб в подбородок Нейла 2 - фото 151

3

4 5 6 1 Я провожу джеб в подбородок Нейла 2 Я выполняю правый кросс - фото 152

4

5 6 1 Я провожу джеб в подбородок Нейла 2 Я выполняю правый кросс 3 - фото 153

5

6 1 Я провожу джеб в подбородок Нейла 2 Я выполняю правый кросс 3 - фото 154

6

1) Я провожу джеб в подбородок Нейла.

2) Я выполняю правый кросс.

3) Только что скушавший мою комбинацию панчей, Нейл быстро отвечает мне джебом.

4) Пока Нейл проводит правый кросс, я наклоняюсь вниз и делаю рывок вперед, хватая его сзади за ноги.

5) Вместо того чтобы с силой тянуть Нейла вперед, я направляю его вправо, оторвав левой рукой его правую ногу от мата и зажав его левую ногу правой рукой.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «По морде? 50 дзенских принципов настоящей драки»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «По морде? 50 дзенских принципов настоящей драки» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «По морде? 50 дзенских принципов настоящей драки»

Обсуждение, отзывы о книге «По морде? 50 дзенских принципов настоящей драки» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x