Форрест Гриффин - По морде? 50 дзенских принципов настоящей драки

Продолжая сидеть, я прижимаю правое плечо Нейла к мату, надавливая на него правой ногой. Чтобы зафиксировать сабмишн, я хватаю его правое запястье правой рукой и тяну его вперед к мату.

1

Я провожу закрытую защиту.

2

Перевернувшись на левый бок, я ставлю правую ногу на мат, перемещаю бедра вправо и надавливаю правой рукой на голову Нейла с левой стороны, чтобы лишить его равновесия.

3

Я пытаюсь провести омаплата сабмишн, закидывая правую ногу на левую руку Нейлу, но он защищается, высвобождая руку.

4

Вместо того чтобы вернуться в гард, я использую непрочное положение Нейла, ставя левую руку на мат и протягивая правую руку за его спиной.

5

Прежде чем у Нейла появится шанс восстановить равновесие и обрести опору, я встаю на левое колено и выполняю захват, обхватив левой рукой его левое плечо и грудь, правой рукой обхватив его с правой стороны и сцепив руки вместе. Из этого положения я могу проводить многочисленные атакующие приемы.

1

Я провожу закрытую защиту.

2

Пока Нейл поднимается, чтобы провести удар, я ставлю правую руку на мат, сажусь вместе с ним и подныриваю левой рукой под его правую руку, чтобы потом выполнить захват одной рукой снизу.

3

Опускаясь на правый локоть, я поворачиваюсь на правый бок, поворачиваю бедра влево и давлю левой рукой вниз на правую руку Нейла, лишая его равновесия, и опускаю его левую руку на мат.

4

Поставив правую руку и правую ногу на мат, я встаю на левое колено и обхватываю левой рукой спину Нейла.

5

Я высвобождаю свой корпус и голову из-под правой руки Нейла, перемещаю тело на его спину и завершаю захват, сцепив руки вместе.

1

Нейл зажат у меня между ног.

2

Чтобы расширить пространство между мной и соперником, я кладу правую руку на правое плечо Нейла и отталкиваю его от себя. Одновременно я поворачиваюсь на левый бок, ставлю левый локоть на мат и ставлю левую стопу перед его правым бедром.

3

Ставя левую стопу на правое бедро Нейла, чтобы сохранить пространство, я кладу правую руку сзади ему на шею и ставлю левую руку и правую ногу на мат.

4

Отталкиваясь от мата правой ногой, я давлю правой рукой в затылок Нейла, переношу вес тела на левую руку и выпрыгиваю из-под него.

5

Я ставлю стопы на мат. Из этого положения я либо отойду назад, либо проведу атаку. Если это уличная драка, твое решение определит, кто ты – борец или драчун, – а я не собираюсь тебя судить.