Роберт Гловер - Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни

Когда славные парни решают, что отныне они готовы соглашаться только на хороший секс, они берут на себя ответственность за то, чтобы начать действовать иначе.

• Они прекращают попытки быть отличными любовниками.

• Они изъясняются ясно и прямо.

• Они выбирают доступных женщин.

• Они не соглашаются на объедки.

• Они решают, что плохой секс – не лучше, чем никакого секса!

На примере Аарона можно увидеть, что происходит, когда славный парень говорит «нет» плохому сексу. На протяжении первых недель в группе Аарон только и делал, что говорил о своем разочаровании и бесплодных попытках уговорить Ханну заняться с ним любовью. Было ясно: Аарон верит в то, что ключ к решению его сексуальных проблем находится у жены, и она сознательно отказывается им пользоваться. Из-за этого он чувствовал себя «отвергнутым» и «никчемным».

Через пару недель я посоветовал Аарону объявить сексуальный мораторий, согласно которому он отказывался заниматься сексом с Ханной в течение полугода. В эти месяцы я посоветовал ему вернуться к своим увлечениям, от которых он отказался после свадьбы. Также я попросил его делиться с женой своими чувствами. Я рассказал ему, что отказ от секса позволит ему заниматься любимыми делами, не беспокоясь о доступности жены. Если секса не будет при любом раскладе, то можно не бояться ее разозлить.

Сначала Аарон не мог взять в толк, как этот план поможет возбудить в его жене желание. Я ответил, что цель не в том, чтобы она чаще хотела секса, а в том, чтобы он вернул ключ и перестал чувствовать себя жертвой.

Он сомневался, но понимал, что у него и так не слишком много секса. Заручившись поддержкой мужчин из группы, Аарон решил, что расскажет жене об этом плане.

Через неделю Аарон поделился с группой тем, как все прошло. По его словам, сперва Ханна рассердилась, но к концу недели стала вести себя ласковее, чем в последние месяцы.

Последующие полгода Аарон делился своими переживаниями с группой. Несколько раз он позволял себе делать то, что раньше заставило бы его тревожиться. Он гулял с друзьями, которых не видел пару лет. Он начал рассказывать о своих чувствах жене. Иногда он даже говорил, что сердится на нее. Порой отказывался слушать рассказы о проблемах, если был не в духе. Он также заметил, что стал честнее, рассказывая Ханне о том, о чем раньше молчал.

Ханна пару раз с ним заигрывала. Она призналась, что с тех пор, как он перестал ее домогаться, она почувствовала возможность пойти ему навстречу. И добавила: ей нравится чувствовать влечение к нему, даже если это не заканчивается сексом.

Через шесть месяцев Аарон больше не чувствовал былой обиды и стал гораздо ближе с женой. Также он научился удовлетворять свои потребности и прямо выражать чувства, а не зацикливаться на сексе. И, самое главное, когда они с Ханной снова стали заниматься сексом, он почувствовал, что они с женой стали гораздо ближе.

Подумайте о том, чтобы ввести мораторий на секс. Осознанно воздерживайтесь от секса на протяжении определенного периода времени. Вне зависимости от того, как у вас обстоят дела с сексом, это может стать познавательным экспериментом. Большинство парней поначалу сопротивляются этой идее, но позже понимают, что это очень полезный опыт. У сексуального моратория есть много преимуществ:

• он разрушает вредные циклы поведения;

• избавляет от домогательств и отдаления;

• помогает отпустить обиду;

• позволяет славному парню увидеть, что тот может прожить без секса;

• помогает понять, что ключ от сексуального счастья находится в его собственных руках;

• уничтожает страх того, что подруга будет воздерживаться от секса или одобрения;

• помогает обратить внимание на значение сексуальных импульсов – всякий раз, когда славный парень чувствует возбуждение, он может спросить себя: «Почему это сексуально?»;

• помогает разрушить зависимости, уничтожая пристрастие к мастурбации, порнографии и другим навязчивым моделям поведения;

• помогает славному парню обратить внимания на чувства, которых он избегал.

Прежде чем установить сексуальный мораторий, обсудите эту идею со своей подругой. Хорошо, если вы определите конкретный срок. Я рекомендую от трех до шести месяцев. Это вам по силам. Решите, какими будут условия моратория. Начав, обращайте внимание на проколы и саботаж – как с вашей стороны, так и со стороны вашей подруги. Помните, что это познавательный эксперимент. И вы не обязаны все делать идеально.