Рудигер Дальке - «Генеральная уборка» для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста

Вода из природных источников содержит значительно больше кислорода, чем водопроводная. Поэтому, используя для питья воду из водопровода, стоит обогащать ее кислородом. Делая это, можно в несколько раз повысить приток кислорода в организм, что весьма благотворно скажется на его состоянии.

Мнения относительно целесообразности и эффективности различных методов повышения энергетического потенциала воды расходятся. Однако чувствительные люди действительно ощущают заметные отличия «заряженной» воды от воды, не подвергшейся энергетической обработке. Виктор Шаубегрер, общепризнанный австрийский специалист, стоявший у истоков большинства широко известных методов обработки воды, в свое время заметил, что вода, естественным образом двигаясь по спирали, заряжается энергией. На этом простом принципе основана работа аппаратов фирмы Life Light. Хорошо зарекомендовала себя система Sanacell, которая к тому же обладает оптимальным соотношением цены и качества. В течение рабочего цикла в этой системе вода сначала фильтруется, а затем различными способами заряжается энергией, попутно приобретая особый приятный вкус [11].

Конечно, стоит задуматься и о том, какую температуру воды считать оптимальной. Многие из нас почти автоматически наливают в свой стакан как можно более холодную воду. Но это скорее дело вкуса, чем потребность организма. К тому же далеко не везде принято пить холодную воду.

Например, Аюрведа рекомендует для питья горячую кипяченую воду. Этому есть несколько объяснений. Во-первых, в Индии в силу национальных особенностей санитарно-гигиенического режима всегда было безопаснее пить кипяченую воду. Во-вторых, в кипяченой воде разрушаются все структурные соединения (так называемые кластеры). И если мы, заряжая воду энергетически, преследуем цель сформировать в ней наиболее целебные структурные образцы, то аюрведическая традиция стремится к прямо противоположному: лишить воду структурного строения и таким образом сделать ее максимально восприимчивой.

Аюрведа рекомендует для питья горячую кипяченую воду.

Стоит заметить, что для освобождения от шлаков целесообразнее использовать наиболее «пустую» (аюрведическую) воду. Это, кстати, говорит не в пользу минеральной воды, в которой уже присутствуют многочисленные частицы, из-за чего она не может много воспринять. Бесспорно и то, что теплая, а тем более горячая вода дает организму больше энергии, чем холодная. (В главе, посвященной восстановительному периоду после голодания, мы еще будем говорить о тепловом воздействии различных продуктов и напитков на организм человека.)

И все же нет никаких достаточно веских разумных причин для того, чтобы всегда пить воду и чай строго определенной температуры. Поэтому ориентируйтесь на собственные потребности и пейте воду и чай так, как вам больше нравится.

В первую очередь надо упомянуть специальный чай для голодания и различные чаи (настои, отвары) из лекарственных растений. Их можно употреблять в счет ежедневной нормы жидкости или сверх нее. Однако всякий чай на основе лекарственных растений может оказать достаточно сильное воздействие на организм, и об этом нельзя забывать. Пить такие чаи следует, строго соблюдая разумную меру. Однако из этого правила есть приятные исключения. Так, нет никаких причин отказывать себе в нескольких чашках ромашкового чая, если только его вкус не вызывает у вас отвращения.

Впрочем, гораздо чаще людям оказываются не по вкусу относительно безобидные печеночные и почечные чаи. Поэтому во время семинаров я рекомендую пить их поочередно и хотя бы один раз в день. По аналогичной схеме следует принимать чай для очищения крови.

Если вы не страдаете серьезными расстройствами (например, нарушением выделительной функции печени и др.), вы можете выбрать наиболее подходящие рецепты из представленного ниже списка. При необходимости все перечисленные смеси можно найти в аптеке, хотя некоторые растения лучше использовать не в сушеном, а в свежем виде. Но еще раз хочу обратить ваше внимание на то, что речь идет о лечебных средствах , которые в случае передозировки могут вызвать тяжелое отравление. (Особенно опасные ингредиенты помечены знаком «!».)