Майкл Джонсон - Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов

Здесь есть возможность читать онлайн «Майкл Джонсон - Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2012, ISBN: 2012, Издательство: Эксмо, Жанр: foreign_home, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта захватывающая новая книга основана на собственном опыте Майкла Джонсона – как спортсмена, как высококлассного тренера и мотивационного психолога. В ней вы также найдете более десятка эксклюзивных и невероятно полезных интервью с олимпийскими легендами из различных видов спорта, которым достались более 50 золотых медалей за последние 30 лет.
В процессе прочтения книги вам представится возможность прикоснуться к необыкновенному банку знаний и опыта великих спортсменов, которые познали за свою карьеру все свои максимумы и минимумы, но в итоге достигли вершины – олимпийского золота. Перевод: А. Могильницкий

Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

– Даже спустя два года после Олимпиады мои ноги все еще не были одинакового размера, – говорит Ян.

Теперь перед ним стоял другой вопрос: можно ли приступать к полноценным тренировкам?

– Вы вправе делать все, что считаете нужным, – сказали ему врачи. – Но будьте очень осторожны!

– Поначалу ничего особо хорошего у меня не получалось. При этом в голове постоянно возникали мысли: а не будет ли от этого еще хуже? Потом они постепенно ушли. Пришло время двигаться дальше.

Отношение к труду

Некоторые спортсмены, такие как Ребекка Адлингтон и Крис Хой, вдохновляют будущее поколение не только своими выступлениями, но и своим отношением к труду. В 2006 году Ребекка уделяла очень много времени своей сестре, которая лежала в больнице, да и сама часто болела.

– Мне удалось преодолеть все это и продолжить свою подготовку к Олимпиаде, – рассказывает она. – Одна девочка, которая занимается в моем небольшом плавательном клубе, постоянно спрашивает меня: «Сколько времени вам понадобилось для этого?» Мне нравится, что люди задают мне подобные вопросы. За исключением «домашней» Олимпиады, я уже добилась кое-чего в своей карьере. Поэтому с удовольствием поделюсь советом. Я не буду указывать, как нужно поступать. Я просто дам совет, скажу, как поступила бы я в данной ситуации. А поскольку я очень ответственно подхожу к своему делу и каждый раз, когда выполняю свой заплыв, требую от себя стопроцентной отдачи, люди начинают думать: «Если мы тоже будем ответственно подходить к своему делу, может быть, мы тоже добьемся таких же высоких результатов?» Я думаю, что это самое важное.

Еще один спортсмен, достойный подражания, – Крис Хой. Сможет он выиграть в 2012 году олимпийское золото в Лондоне (хоть он уже трехкратный олимпийский чемпион) или нет, он все равно представляет самый высокий олимпийский стандарт. Несмотря на проблему, вызванную острой нехваткой квалифицированных тренеров, действующих чемпионов и финансирования в конце 90-х годов, когда деньги на подготовку выделялись Государственной лотереей Великобритании лишь нескольким спортсменам в стране, Крис смог полностью посвятить себя любимому виду спорта.

– В 1999 году я окончил университет и из студента сразу превратился в спортсмена, – вспоминает он. – Тогда я даже не думал о том, что когда-нибудь смогу стать олимпийским чемпионом. В то непростое время вообще было смешно думать об этом. Это казалось чем-то невероятным. Мне просто было интересно, чего я могу добиться. О каком-то определенном результате я не думал, я просто двигался вперед. Шаг за шагом. Поднявшись на одну вершину, я начинал двигаться к следующей. И всегда искал новые пути.

– Я очень упрямый и решительный человек, – продолжает Крис, – и если поставлю перед собой цель – буду идти к ней до конца. Я принимал участие в различных соревнованиях, где мне приходилось соперничать со многими талантливыми парнями, которые вполне могли дойти до олимпийского уровня. Ведь они показывали блестящие результаты в таком юном возрасте. Различие между ними и мной заключалось в том, что успех пришел к ним слишком рано и слишком легко. В своем юном возрасте они настолько привыкли побеждать, не прилагая для этого особых усилий, что просто не были готовы к ежедневному тяжелому труду. Я же был настроен очень решительно и продолжал работать и работать. Если что-то не получалось, я анализировал это, увеличивал нагрузку на тренировках, работал над своей техникой, в общем, пытался что-то изменить. Передо мной стояла цель, и я не собирался останавливаться на полпути к ней только лишь из-за того, что мне было тяжело.

Благодаря решительности и желанию добиться своей цели Крис не терял самообладания даже в самых сложных жизненных ситуациях.

– Побеждать на простых соревнованиях совсем не сложно, – говорит он. – Вы можете делать это миллион раз и не задумываться о том, что когда-нибудь в вашей карьере настанет момент, когда необходимо будет принимать очень серьезные решения и ваш настрой на предстоящий старт может сыграть решающую роль.

Для меня самым серьезным испытанием оказались Олимпийские игры в Афинах. Я выступал в гите на 1000 метров [79] , в то время я специализировался именно в этом виде соревнований. В нем гонщик соревнуется не с соперниками, а только лишь со временем. На тот момент я являлся действующим чемпионом мира в этом виде, поэтому стартовал самым последним из 24 участников. Получилось так, что все три участника, которые стартовали передо мной, поочередно улучшали мировой рекорд.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов»

Обсуждение, отзывы о книге «Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x