Рудигер Дальке - Мирная еда

Здесь есть возможность читать онлайн «Рудигер Дальке - Мирная еда» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Array Литагент «Весь», Жанр: foreign_home, Здоровье, Кулинария, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Мирная еда: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Мирная еда»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В своей новой книге, посвященной вегетарианскому образу жизни, Рудигер Дальке рассказывает о влиянии различных видов пищи на эмоциональное и физическое состояние человека. Результаты новейших исследований в области биохимии и генетики, которые он приводит, подтверждают его многолетний врачебный опыт: растительная пища, в отличие от продуктов животного происхождения, способна полноценно обеспечить все потребности организма в питании без риска для физического и душевного здоровья.
Вы узнаете, как веганский образ жизни поможет снизить риск развития остеопороза, диабета, аутоиммунных, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также о том, как использовать ресурсы собственного организма для поддержания физического и психоэмоционального здоровья.
Избранные рецепты веганской кухни от признанного австрийского повара Доротеи Неймар, приведенные в этой книге, вдохновят вас на кулинарные эксперименты и создание вкусных и полезных блюд.
Книга адресована широкому кругу читателей, стремящихся к счастливой и здоровой жизни.

Мирная еда — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Мирная еда», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Немецкий исследователь Фритц-Альберт Попп и русский медик Александр Гурвич первыми измерили свет, излучаемый растениями. Попп доказал этим, кроме всего прочего, насколько больше света излучают полноценные продукты питания по сравнению с «кормом» промышленного производства. Помимо того оказалось, что свежие продукты излучают больше света. Это, естественно, происходит и после того, как мы их съедаем, снабжая себя таким образом фотонами, или элементами солнечного света.

Свет, безусловно, также важен и в качестве носителя информации. В этом отношении нам следовало бы избегать так называемых «поедателей света». Таковыми являются, по мнению целителей, никотин, алкоголь, излучение электрических приборов, выхлопные газы автомобилей, фармацевтические препараты, а также негативные эмоции.

Таким образом, солнечный свет может напрямую передавать нам фотоны и активировать электроны как у растений. Возможно, при этом в нашей коже, наряду с кальцитриолом, образуются и другие важные вещества. Кто бы мог подумать до недавнего времени, что кожа является эндокринным органом?! Так почему же не предположить и чудо солнца в наших клетках?! То, что солнечный свет вызывает образование свободных радикалов, является несомненным. Может быть, эта происходит для того, чтобы мы принимали в пищу антиоксиданты для ослабления вредного влияния этой энергетической активации.

Умеренные солнечные ванны каждые пару дней являются не только необходимостью, но и, возможно, своего рода источником молодости и очень рекомендуются, тем более что они абсолютно бесплатны. Единственную опасность представляет неумеренность. Так мы могли бы в благоговении и благодарности снова стать солнцепоклонниками, как наши предки, поклонявшиеся Бальдуру или Гелиосу.

Вывод:принятие солнечных ванн безопасно, пока соблюдается мера. Оно играет решающую роль в стабилизации иммунной системы. Таким образом, солнце тоже является эффективным целебным средством при раковых заболеваниях, во всяком случае, несравненно более эффективным, чем все виды облучения, предлагаемые традиционной медициной. Очень вероятно, что солнце обладает еще целым рядом положительных моментов для нас, и все больше исследований подтверждают это, к примеру, книга «Раковые клетки не любят солнца». Недостаток витамина D способствует развитию множества заболеваний; и наоборот, достаточное снабжение организма витамином D служит настоящему предупреждению болезней.

Голодание как гормональная терапия

Лечебное голодание известно нам эйфорическим эффектом, настроением «упорядочивания» и соответствующим желанием освободиться от всего лишнего не только на телесном, но и на душевном уровне. Нередко я слышал от голодающих, что у них после семинара по голоданию появлялось желание навести порядок на письменном столе, в рабочей комнате и даже в подвале. Первоначально ученые предполагали, что во время голодания, по причине связанного с ним стресса, в организме выделяются эндорфины – эндогенные опиаты, вызывающие подъем настроения, как и в случае с «эйфорией бегуна», которую испытывают легкоатлеты на длинных дистанциях.

В Википедии меня упрекают в том, что большой успех моих семинаров вызван только стимуляцией выработки эндорфина, обеспечивающих эйфорическое состояние у участников. А я не имел бы ничего против применения эндорфинов для саморазвития и здоровья, однако здесь взаимосвязь просто неверная, как и многое в Википедии, где представлена односторонняя традиционно медицинская позиция, а все имеющее отношение к духовности и натуропатии подвергается сомнению и критике.

Откуда происходит благотворный эффект голодания?

Более 30 лет я посвятил профессиональному сопровождению пациентов, выбравших метод лечебного голодания, и согласен со многими коллегами: благотворный эффект голодания обусловлен гормоном, во многом отличным от эндорфинов. Во время моих семинаров голодающие, как правило, не испытывают стресса; чаще всего эти люди приходят, чтобы познать с нами пост спокойствия, восстановления и хорошего самочувствия, который, кроме всего прочего, оказывает профилактическое действие и в последующее время. В действительности они получают возможность испытать в высшей степени благотворное влияние гормона HGH – человеческого гормона роста, который подробно исследовался медицинской наукой. В противоположность гормону IGF-1, который содержится в молоке, предназначенном для вскармливания детенышей, HGH оказывает на организм чудесное воздействие в течение всей жизни и после юности – от создания эйфорического настроения до стимуляции восстановительных импульсов. В начале жизни HGH стимулирует, прежде всего, наш физический рост, а затем – рост в переносном значении этого слова.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Мирная еда»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Мирная еда» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Елена Ибукова - Еда и не еда
Елена Ибукова
Отзывы о книге «Мирная еда»

Обсуждение, отзывы о книге «Мирная еда» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x