А. Соколов - Поговорим о сексе или как стать идеальной любовницей. От минета до оргазма

Речь не идет об осенней тоске или временном нытье, когда хочется под одеялко, на ручки или обнять котика:) Депрессия – длительный процесс, серьезно влияющий на организм. А прием антидепрессантов при этом играет свою роль в снижении влечения. Сначала нужно лечить ум, а за ним подтянется и тело – секса захочется, все наладится. Главное – начать правильное лечение.

По причине неудовлетворенности собой, многие отказываются от секса, и происходит это бессознательно. Чем дальше в лес низкой самооценки, тем больше дров с либидо можно наломать. А выход из этой ситуации держится на двух китах: изменение направлений, и принятие своих недостатков.

Гармония с самим собой – необходимое условие для качественного секса и уверенного поведения в постели. Если с этим проблемы, лучше обратиться к специалистам по делам душевным или спортивным тренерам, стилистам, визажистам и парикмахерам. Смотря кому что необходимо.

Когда тело ежеминутно носит за собой чемодан жира, это сказывается как на самооценке, так и на состоянии всех внутренних органов и тканей. Достаточно пронести груз, который будет равен избыточному весу в теле, чтобы ощутить нагрузку на весь организм. Либидо просто не имеет шансов на выживание.

Да, полнота в наше время понятие растяжимое. Некоторые каноны красоты значительно преобразились. Но есть какая-то здоровая мера лишнего веса. И человеку, перешедшему ее, становится нелегко. Конечно, можно принять себя таким, как есть, и это пропагандируется в обществе, но только если лишний вес не вредит здоровью, парным отношениям и либидо.

Да, мы не молодеем. Но и в менопаузу женщина способна ощущать удовольствие от интимной близости, хотеть ее. Главное – больше узнать про этот период, чтобы быть подкованной и понимать происходящие в теле процессы. В менопаузу может не только пропасть желание заниматься сексом, но и появиться сухость и даже боль. К счастью, для решения этих проблем есть новшества в медицине.

Это всего 10 причин отсутствия сексуального желания, но их может быть значительно больше. Береги свои тело и психику. Цени важность секса в жизни человека по достоинству и перестань недооценивать проблему снижения либидо, если она есть. Это бич современности, но выходы уже найдены. Надо просто вовремя определить причину и начинать принимать меры.

Тело является продолжением нашей психики. Обычно проблемы, связанные с психическим здоровьем, начинаются с физического или эмоционального стресса. Все наши мысли и действия запечатлеваются в теле. Постепенно накапливаются усталость и стрессы, из-за чего происходит блокировка энергии, возникают телесные зажимы, что неизбежно приводит к болезни.

Тело – это материальное отражение всех пережитых человеком эмоциональных состояний. Подавляя желания и эмоции, человек прячет их в тело, создавая тем самым блоки и преграды на пути движения жизненной энергии. В теле «записаны» все пережитые человеком эмоциональные напряжения и психологические травмы.

Вспомни, было ли такое, что тебя обидел начальник, ты хотела разреветься, но пришлось сдержаться? Муж пошел с друзьями в бар в пятницу вечером, забыв, какой сегодня день… Мама постоянно хвалила младшую сестру, а тебе доставались только указания в приказном порядке… Мало ли таких ситуаций обиды и не выплеснутой энергии было в жизни. Важно понимать – все, что осталось внутри, оно никуда не делось! Оно копится, создавая все больше и больше проблем твоему телу, включая отсутствие оргазмов и пропавшее желание секса.

Можно ли вернуть либидо, если оно пропало? В большинстве случаев ответ точно «да»!

Что делать?

Во-первых, в данной ситуации тебе требуется гораздо более длительная прелюдия. Спонтанный секс в ванной сейчас не твоя тема.

Купи в аптеке природные адаптогены (экстракт элеутерококка или левзеи). Это точно положительно скажется на твоем общем самочувствии и желании жить. Помни, что сексуальная и жизненная энергии идут рука об руку и друг без друга невозможны.

И третий совет: начни регулярно делать динамическую медитацию, которая называется «Рефлекс-оргазма». Эта практика была изобретена выдающимся психотерапевтом Вильгельмом Райхом примерно сто лет назад. И в наше время не только не потеряла своей актуальности, но как раз в этом переменчивом и часто стрессовом мире помогает «оставаться на плаву» многим девушкам.