Лариса Константиниди - Мастурбация. Короткий путь к оргазму

© Оформление. ООО «Издательство „Эксмо“», 2020

Привет, моя дорогая читательница!

Меня зовут Лори.

Я психолог-сексолог и блогер, у которого более 180 тысяч подписчиков в Instagram.

Моя история становления как специалиста началась очень давно.

Достаточно рано я заинтересовалась темой секса и начала изучать себя. Тогда я даже не представляла, что когда-нибудь решусь написать книгу.

Я ничего не знала о своем теле: ни родители, ни школа не дали мне эту информацию. Боялась к себе прикасаться, но физиология в какой-то момент дала о себе знать так сильно, что я отправилась на поиски своего удовольствия.

Начиналось все интуитивно и спонтанно: чем-то делились подруги, находила кассеты с порнографией у родителей, но чаще занималась самоизучением.

К 20 годам я решила разобраться во всем и поступила в МГППУ на факультет психологии.

Затем окончила American College of sexologist, а потом Московский университет сексологии. И даже сейчас я постоянно учусь и обновляю свои знания.

Моя миссия: сделать жизнь людей хотя бы чуточку легче, проще и добрее.

Я хочу, чтобы у девушек не возникали такие проблемы, как у меня в юности. Чтобы они научились получать удовольствие и следовать за своими инстинктами. Изменить убеждение, которое многим из нас привили с детства – о том, что мастурбация – это грязно и стыдно.

Этим я занимаюсь в своем блоге в Instagram (@lori_talks), где провожу консультации и тренинги, а теперь еще и на страницах этой книги.

Когда родители застают подростка за мастурбацией или видят, что их ребенок прикасается к половым органам, они часто начинают его ругать и стыдить. И это остается с нами надолго. Даже во взрослом возрасте мастурбация для нас – это что-то постыдное и запретное.

На самом деле мастурбация – совершенно нормальный способ снять напряжение. Не грязный, не аморальный. НОРМАЛЬНЫЙ.

Наши загруженность и неудачи могут вызвать агрессию или внутренний протест и спровоцировать желание психологической разрядки через мастурбацию.

Что ж, секс с собой – это прекрасно! У всех нас в первую очередь должен быть такой секс, а потом уже с партнером. Каждое прикосновение может стать актом заботы и любви к себе.

Удовлетворять свои сексуальные потребности – это естественно.

С помощью мастурбации ты раскроешь свою сексуальность и получишь наслаждение. Ищи контакт с собой и разбирайся, какие прикосновения более приятны, что нужно для достижения оргазма.

Мастурбация – это акт любви к своему телу, возможность сосредоточиться исключительно на себе и делать только то, что нравится.

На боку, лежа на спине, с секс-игрушками или без них, абсолютно голой или в одежде, в ванне или на своей кровати.

Ты будешь учиться любить и принимать себя и свою сексуальность, что невероятно важно для того, чтобы получать удовольствие от жизни.

Именно поэтому ты сейчас здесь и читаешь эту книгу.

Добро пожаловать в мир удовольствия и оргазмов!

Настоящие мужчины и женщины. Что это значит и почему за титул «НАСТОЯЩИХ» надо бороться?

Желание быть принятым возникает у нас еще в детстве. Сначала ребенок должен соответствовать ожиданиям родителей, чтобы элементарно выжить. А уже в зрелом возрасте люди стараются соответствовать тем критериям, которые установил социум, дабы не быть отвергнутыми своей референтной группой.

В обществе очень много разных требований к поведению мужчин и женщин. Требований к их «нормальности».

Настоящий мужчина не плачет (а если все-таки плачет, то какой этот мужчина… игрушечный?), настоящая женщина зависит от мужчины (да-да, сотворена из ребра Адама). А если она проявляет самостоятельность, то становится «бабой с яйцами».

Настоящий мужчина может заниматься сексом всю ночь (а если не хочет?), настоящая женщина должна кончать уже от вида мужского члена (а если нет, то титул «Мисс фригидность» достается тебе).

Не получаешь оргазм от вагинального проникновения? Тогда либо молчи и имитируй в надежде, что когда-нибудь у тебя получится, либо честно признайся и надейся, что мужчина тебя не осудит.

Так почему же мы всем должны? И самое главное, кто кому и что задолжал?

Женщины мужчинам? Мужчины женщинам? Мужчины мужчинам? Женщины женщинам? Или каждый самому себе?