Дмитрий Калинский: 5 шагов к счастливому Я

• все, что ни происходит, происходит на мое благо, так как мир справедлив;

• я – хозяин собственной судьбы, могу строить свою жизнь так, как хочу;

• я достоин всего самого лучшего;

• нет неудач – есть уроки, позволяющие самосовершенствоваться и осознавать свои ошибки;

• каждое событие, даже на первый взгляд неприятное, каждый человек могут быть моими учителями, так как дают мне как минимум новый опыт и знания;

• в жизни нет наказаний, есть только обратная связь, любое событие – результат моего отношения к себе и к миру, моих действий, мыслей и эмоций;

• каждый человек уникален и неповторим по факту своего рождения.

Заметьте, это уже не отсутствие страхов – это четкие убеждения. Разница существенная: когда установки станут вашей искренней верой, когда вы сроднитесь с ними, то автоматически начнете воспринимать мир позитивно. А пока нужно примерить новые принципы на себя и постоянно носить их… в своей голове.

Не забывайте, что каждый человек уникален, поэтому готовых рецептов здесь быть не может. Да, все сексуальные натуры обладают неиссякаемым оптимизмом и доверием к жизни. Но ведь это не единственное свойство личности. Что значит быть сексуальным именно для вас? Составьте список навыков и соответствующих им убеждений, которыми, на ваш взгляд, обладает сексуальный мужчина или сексуальная женщина. И эти установки помогут вам обрести определенные навыки поведения.

Если сложно нарисовать образ сексуального себя, сначала попробуйте написать портрет сексуально привлекательного партнера. Например, для большинства женщин успешный мужчина – это сексуальный мужчина. А для большинства мужчин привлекательная женщина – это сексуальная особа, умеющая провоцировать. Но вот вопрос: что конкретно входит в понятие «сексуально привлекательный партнер (или партнерша)». Ведь носить туфли на шпильках может и «железная леди», равно как и подкаблучник способен накачать идеальный пресс или зарабатывать много денег.

Когда «потренируетесь на ближних», задайте себе вопрос: каким видите сексуального себя? Какими навыками теперь обладаете? Можем немного подсказать. Человек с раскрытой сексуальностью умеет:

• позитивно воспринимать мир;

• принимать себя таким, какой есть;

• выражать свои желания;

• открыто проявлять собственную сексуальность (причем в постели – это одно, в жизни – другое; и в обоих случаях речь идет именно о навыках).

Дальше для каждого навыка нужно составить определенный перечень убеждений. Например, если вы говорите: «я могу реализовывать свои сексуальные желания», считаете, что именно этот навык необходим вам для раскрытия внутренней сексуальности, то установки, его питающие, будут примерно следующими:

• я имею право вести себя так, как считаю нужным;

• все, что я делаю, я делаю для себя;

• я сексуален по факту рождения;

• я уважаю любое свое желание, имею право его реализовать, даже если это кому-то не нравится;

• люди могут оценивать мои поступки так, как считают нужным: их реакция не имеет ко мне никакого отношения;

• все, что приносит удовольствие мне и моему партнеру, имеет право на существование.

Когда эти принципы превратятся в ваши искренние убеждения, они автоматически «включат» соответствующий навык. И он станет неотъемлемой частью вашей личности!

Ну вот, наконец, портрет собственной сексуальности готов, и вы теперь знаете, как оживить «картинку». Поздравляю! А теперь позвольте спросить (предупреждаю, от вас потребуется предельная честность!): для чего вы устроили этот душевный стриптиз? Каких целей собираетесь достичь, используя внутреннюю сексуальность? Да, мы уже задавались этим вопросом, но именно теперь вы сможете ответить на него максимально полно, искренне и, главное, абсолютно осознанно.

Полагаете, внутренняя сексуальность позволит легче заводить знакомства? Вы правы, так и будет! А если считаете, что при помощи сексуального обаяния сможете построить гармоничные отношения с любимым человеком, добиться успехов в карьере, сколотить состояние – с этим можно согласиться лишь с большой натяжкой.