Екатерина Лебедева - Ты – богиня наслаждения - секреты гармоничных отношений и незабываемых ночей

Здесь есть возможность читать онлайн «Екатерина Лебедева - Ты – богиня наслаждения - секреты гармоничных отношений и незабываемых ночей» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: Эротика, Секс, psy_sex_and_family, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Ты – богиня наслаждения: секреты гармоничных отношений и незабываемых ночей: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Ты – богиня наслаждения: секреты гармоничных отношений и незабываемых ночей»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В жизни почти каждой пары наступает момент сексуального охлаждения. Иногда это всего лишь небольшой спад, связанный с целым рядом обстоятельств, а зачастую значительное понижение градуса чувственной любви. Однако секс – это наиважнейшая составляющая счастливых отношений, и без него союз мужчины и женщины не может быть счастливым.
Как заставить ауру страсти снова светиться? Как разжечь огонь чувственности, стать снова желанной и неповторимой? И что делать при сексуальной несовместимости или разном сексуальном аппетите? Ответы на эти и многие другие вопросы в книге Екатерины и Нины Лебедевых.

Ты – богиня наслаждения: секреты гармоничных отношений и незабываемых ночей — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Ты – богиня наслаждения: секреты гармоничных отношений и незабываемых ночей», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Шаг 2. Разложите лоскуты перед собой. Потрогайте каждый, стараясь запомнить, какие они на ощупь.

Шаг 3. Попросите партнера прикасаться каждым лоскутом к разным участкам вашего обнаженного тела. Постарайтесь распознать, каким кусочком ткани он дотрагивается до вас.

Слух

Шаг 1. Вечером откройте окно или прогуляйтесь по спокойной местности. Отмечайте все услышанные вами звуки. Через несколько дней повторите упражнение и постарайтесь выделить новые звуки.

Шаг 2. Поздним вечером закройте дверь комнаты, выключите свет и все электроприборы, слушайте в тишине звуки своего дыхания, биения сердца, шум, доносящийся с улицы, и т. д.

Зрение

Шаг 1. Посмотрите на цветную репродукцию какой-либо картины. Определите, сколько в ней используется цветов, сколько их оттенков.

Шаг 2. Посмотрите на картину через увеличительное стекло. Сравните свое описание с тем, что видите.

Шаг 3. Повторяйте упражнение ежедневно в течение 10 дней с разными картинами.

Обоняние

Шаг 1. Возьмите 5–7 предметов с разным (не резким) запахом, например: апельсиновую цедру, кусок лимона, туалетное мыло, поджаренный тост, шоколад, яблоко, банан.

Шаг 2. Понюхайте каждый предмет.

Шаг 3. Положите все предметы на поднос, закройте глаза и постарайтесь по запаху определить каждый.

Вкус

Шаг 1. В стакане с водой растворите чуть-чуть (на кончике ножа) сахара, попробуйте на вкус. Если не чувствуете сладость, добавьте еще немного сахара. Запомните, сколько вам нужно сахара, чтобы ощутить его вкус в воде.

Шаг 2. Повторите упражнение с лимонным соком, содой и солью.

Шаг 3. Повторяйте упражнение до тех пор, пока вы не начнете ощущать половину от первоначального количества растворенного в воде сахара (соли, лимонного сока, соды).

ПОВЫШЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОСТИ

Те, кто практикует тантрический секс, видят эротическую красоту во всем, что их окружает. Это умение – тантрическая сексуальность, необходимый шаг на пути к наслаждению – физическому и духовному.

Упражнение «По течению»

Шаг 1. Разденьтесь и лягте на кровать. Представьте, что вы в обнаженном виде лежите на широком плоту, раскинув руки.

Шаг 2. Нарисуйте перед собой картину окружающей природы: тихая река со слабым течением, склоненные к воде ивы, теплое солнце, небольшие облака, легкий ветерок, пение птиц…

Шаг 3. Вообразите, что ваш плот плывет по течению.

Шаг 4. Постарайтесь ощутить покачивание на волнах, запах воды.

Шаг 5. Повернитесь мысленно на бок и представьте, что увидели любимого, который, оказывается, лежит на плоту вместе с вами.

Шаг 6. Мысленно обнимите партнера, стараясь ощутить запах его кожи и волос.

Шаг 7. Представьте, что любимый обнимает и целует вас.

Шаг 8. Почувствовав возбуждение, позвольте ему разгореться, а затем погаснуть. Для этого представьте, что прыгаете с плота в прохладную воду.

Шаг 9. Мысленно поплавайте, а потом снова вернитесь к любимому и представьте, что ваши ласки повторяются. «Охлаждайтесь» каждый раз, как достигнете сильного возбуждения.

Шаг 10. Повторяйте это упражнение каждый вечер, стараясь, чтобы на «вашей реке» не было посторонних. Воображайте, что вы плывете вдалеке от цивилизации.

Чтобы понять и прочувствовать тантрические практики необходимо много медитировать, для того чтобы почувствовать себя, партнера, что он хочет и чего хочешь ты. Это сложное занятие и многим может даваться с трудом, но главное практика и терпение.

Упражнение «Обнаженное тело»

Шаг 1. Разденьтесь и сядьте перед большим зеркалом.

Шаг 2. Внимательно смотрите на себя, отмечая свою красоту и сексуальность.

Шаг 3. Разведите ноги и полюбуйтесь на свое лоно.

Шаг 4. Закройте глаза и представьте, что вы вышли обнаженной на улицу и смело идете вперед.

Шаг 5. Вообразите, что вы пришли к реке, к своему плоту, где вас ждет любимый, и теперь вам уже нечего бояться и стесняться.

ПАРНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Упражнение на сдерживание сексуальных эмоций

Шаг 1. Разденьтесь и сядьте лицом к лицу.

Шаг 2. Нежно гладьте друг друга в течение 10–30 минут, стараясь не дотрагиваться до половых органов.

Шаг 3. Почувствовав сильное возбуждение, прекратите поглаживание, глубоко дышите и постарайтесь успокоиться.

Упражнение «Прикосновения к себе»

Шаг 1. Разденьтесь и сядьте лицом к лицу.

Шаг 2. Погладьте партнера по голове и постарайтесь почувствовать это прикосновение так, как будто это любимый дотрагивается до вас.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Ты – богиня наслаждения: секреты гармоничных отношений и незабываемых ночей»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Ты – богиня наслаждения: секреты гармоничных отношений и незабываемых ночей» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Ты – богиня наслаждения: секреты гармоничных отношений и незабываемых ночей»

Обсуждение, отзывы о книге «Ты – богиня наслаждения: секреты гармоничных отношений и незабываемых ночей» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x