В таких условиях у партнера возникает отнюдь не желание исправить ситуацию, а оборонительная реакция. А когда человек становится в стойку, у него обычно нет охоты забраться снова в постель и подарить вам минуты любовного восторга.
Альтернативный способ обращения со щекотливой темой — идти от «я». «Я так хочу чаще с тобой видеться». «Мне нравится, когда ты ласкаешь мои соски». «Прикосновения к животу вызывают у меня очень неприятные ощущения. Он у меня слишком чувствительный»
Идя от «я», вы даете понять, что берете ответственность за проблему на себя, что это ваша проблема, а не вашей партнерши, но что она, возможно, в силах вам помочь. Обычная реакция на такой более тактичный подход — сочувствие и желание помочь. Благодаря откровенности такого рода вы делаете ваши отношения гораздо более близкими.
Большинство из нас знают, что откровенный рассказ о себе (кто мы, что любим и что было в нашем прошлом) — обязательная часть новых отношений. Откровенность важна потому, что сообщаемая вами информация снабжает человека основой для развития своего отношения к вам. Ваши оживленные рассказы позволяют ей реагировать, говорить в ответ, сравнивать услышанное с собственной жизнью, сообщать взамен факты из своей биографии. Если мы молчим и ничего о себе не рассказываем, то мы не только не даем никакой пищи ее чувствам, но и создаем впечатление, что держим дистанцию, взираем со стороны, оцениваем — и оцениваем, вероятно, негативно. А это вызывает крайне неуютное ощущение. Потому очень важно что–то сообщать о себе и о своей жизни.
Не менее важно вести разговор так, чтобы давать возможность высказаться и другому. Если она стесняется говорить о себе или делает это неохотно, расспросите ее. Попросите ее рассказать о своей жизни, откуда она родом, чем занимается. Чтобы набраться решимости и откровенно рассказать о себе, ей нужно почувствовать, что вам это интересно. А чтобы поверить в это, ей нужно увидеть, что вы и в самом деле ее слушаете. Мало что так раздражает, как человек, который, задав вам вопрос, принимается бродить по комнате, никак не реагирует, а когда вы умолкаете, не имеет и понятия, о чем вы говорили.
Всеми этими навыками слушателя следует пользоваться в постели, когда вы лежите рядом, желательно в объятиях друг друга. Если вы лежите таким образом, что она не видит вашего лица, у вас все же есть возможность кивать головой так, чтобы она чувствовала, что вы киваете, есть возможность откликаться полушепотом, а также показывать, с помощью ласковых объятий и поглаживаний, что вам не безразлично то, что она говорит. Если разговор касается тем грустных и печальных и она расстроена, то вы можете использовать эти успокаивающие прикосновения, чтобы утешать ее, пока она говорит.
НАВЫКИ СЛУШАТЕЛЯ
Вы могли бы:
* Кивать, чтобы сигнализировать о том, что вы внимательно ее слушаете
* Говорить «угу», «ну да», «понимаю» и т.д., чтобы показать, что вы следите за рассказом
* Не сводить глаз с ее лица — не отворачивайтесь, не расхаживайте по комнате и не демонстрируйте свою спину
* Не заниматься другими делами, пока она говорит
* Сказать что-нибудь в ответ, когда она закончит, чтобы показать, что вы действительно слушали, и попытаться вставить ее слова в свою последующую реплику. Хороший разговор строят по кирпичику, в плохом разрушают сказанное другим.
Первые занятия любовью иногда заставляют понервничать. По крайней мере, один из вас обычно волнуется о том, как все получится. Нередко возникают неловкие моменты и небольшие проблемы, которые требуют от вас умения договариваться. Вот тут–то и оказываются полезными навыки слушателя. Да и не меньше коммуникативный прием использования «я» вместо «ты».
Чего же ожидать от первой ночи в смысле нервных переживаний? По признанию Салли, у нее возникала очень разная реакция на первый секс в зависимости от того, на каком жизненном этапе она находилась. «Когда я была подростком, «переспать», конечно, являлось большим событием, однако не помню, чтобы я много думала об этом. Я так горела желанием быть вместе конкретно с этим мальчиком, что все произошло спонтанно, как–то само собой. Думаю, мне повезло в том, что с сексом пошло так хорошо с самого начала, а до этого мы близко общались, в том числе и много целовались.
Через три года эта первая любовь прошла, и после этого у меня возникли проблемы с сексом. Моя уверенность в себе пошатнулась. Я делалась деревянной и ничего не чувствовала. И только когда я встретила парня, который взял на себя труд успокоить меня и дал мне время привыкнуть к нему, прежде чем мы легли в постель, я снова научилась реагировать. Много позже, когда распался мой брак, я встретила нового мужчину, которым я очень увлеклась, но при этом очень нервничала. Он несколько часов ласкал меня и предавался со мной любовным играм — и только. В какой–то момент я даже было подумала, что мы так и не дойдем до главного, потому что мы слишком долго играли и дурачились, словно маленькие дети. Мы и не дошли — до полового акта. Вот почему в следующий раз, когда мы оказались в постели, я была вся в нетерпении. И все прошло чудесно».
Читать дальше