Анастасия Борзенко: За семью печатями. Мотивации на каждый день

Приучайте себя расслабляться. Ваш мозг должен спать, а не получать задания на ночь. Сознательно вы уснете, но подсознание будет крутить и крутить в себе обозначенный вами (прошу заметить, неосознанно) план действий. Вместо того, чтобы мечтать перед сном, необходимо учиться расслабляться. Очищать свой мозг от навязчивых мыслей и маниакальных желаний и похоти, наполняться чистой, спокойной струящейся энергией.

Перед тем, как лечь в постель обязательно посмотрите в зеркало. Только мы не будем повторять тупиковый путь Королевы —ведьмы с волшебным зеркалом, а займемся созидательным вещами. Итак, вы у зеркала. Посмотрите на себя, улыбнитесь себе и поблагодарите за прошедший день. Если вы что то сделали не так (были недовольны собой), вспомните это и улыбнитесь.

Вы – женщина. Вам можно все. Если это висит тяжелым грузом и не дает покоя, значит вас волнует как вы выглядели в глазах общества. Как раз для подобных моментов роль вашей Королевы будет кстати. Позвольте себе время от времени в таких ситуациях бывать. Вам можно. Назовите себя «Королевой дурындой», улыбнитесь, торжественно поднимите ручку вверх и отпустите себе все грехи, потом отправляйтесь в постель.

Про йогу я говорила не просто так, конечно, я не буду на ней настаивать, потому что йога это просто вариант из множества вариантов, но базис, на котором она построена, еще одно обязательное условие. Это внутренняя релаксация.

В Приложении вы найдете Энергетическую процедуру расслабления, пожалуйста, не пренебрегайте ей. Повторяйте ее изо дня в день, когда отходите ко сну.

Я намеренно не буду употреблять термин «ритуал», процедура это описанный порядок действий, который должен легко войти в привычный для вас распорядок дня. Ритуал имеет связь с энергетическими потоками Вселенной, и если вы не умеете чувствовать их природу, не стоит проводить его самостоятельно.

Описанные в моей книге процедуры также связаны с энергией, но они корректируют ваше энергетическое поле, убирая из него лишнее и наполняя его созидательным, правильно центрируя его в энергетическом поле Вселенной.

Итак, все просто: вечером улыбаетесь и благодарите свое отражение за прошедший день, далее расслабляетесь и спите сладким сном.

Утром, как вы можете, догадаться, вы желаете себе хорошего дня и готовитесь к выходу в свет, используя Королеву в созидательных целях. Я не говорю про тонны косметики. Но чашка ароматного кофе или чая, приятный душ и свежая комфортная одежда необходимы!

Если вы поймаете себя на мысли почувствовали, что нуждаетесь в обновлении, отправляйтесь за ним. Денег на это у вас в достаточном количестве может и не быть, так займите, это будут очень перспективные вложения. Главная наша задача, еще раз подчеркиваю, ваш внутренний комфорт, вы делает вложения в свои собственные перспективы, побудьте инвестором!

По поводу одежды. Мужчины, конечно, любят глазами. Но никогда не стоит ради этого украшать себя неудобными каблуками и туалетами, оголяющими прелести и привлекать к себе внимание намеренно.

Если вам комфортно на плоской подошве, пожалуйста, надевайте свои волшебные балетки или кеды, основное условие это ваш внутренний комфорт. Забудьте обо всех стилистических советах, забудьте о том как вас воспринимают люди вокруг. Одевайтесь комфортно.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.