Ді Кугай - Сучасна Енциклопедія Справжньої Леді

– Нижні повіки виділи пісочними або золотими тінями (а краще використовуй обидва) і акуратно растушуй пензлем-бочка;

– Темно-коричневим олівцем або підведенням намалюй акуратні стрілки середньої товщини по зростанню вій на верхньому оці (необхідна практика і терпіння). За необхідності – растушуй (але це не обов'язково);

– Вії прокрась коричневою або чорною тушшю 1—2 рази, щоб додати погляду виразності;

– Якщо ти хочеш зробити очі ще темніше – на слизову оболонку нижньої повіки нанеси коричневий олівець в один шар. Це додасть очам ще більшої глибини;

– Для вечірнього образу можна використовувати помаду, а не блиск (хоча, при таких насичених очах – просто блиск теж підійде). Кремова помада бежевого кольору відмінно впишеться в цей мейк-ап. Зверху зафіксуй її прозорим блиском і кожну годину дивись як вона тримається. Періодично підфарбовуй;

– Бронзер з мікроблизкавками завершить вечірній образ. Якщо у тебе є бронзер або шимерні білі тіні – нанеси їх на опуклу частину скул, над бровою, під хвостиком брови і злегка на верхню губу. Твоє обличчя відразу засяє!

Якщо відповідає подія – можеш додати в цей макіяж глітер. Він буває сухий і гелевий. Колір Гліттера залежить від твого аутфіту або аксесуарів. Самі нейтральні кольори – це золотий і срібний. Було б корисно мати такі штучки у своїй косметичці. Крім цього, існують ще такі унікальні речі, як фіксатор макіяжу, база під тіні, накладні вії, клей для накладних вій та глітера, база під макіяж. Ці речі було б корисно мати в твоїй косметичці в разі твоїх зборів на випускний, чиєсь весілля, бал або червону доріжку!

Часто проблеми з нігтями пов'язані з проблемами зі здоров'ям. Найбільш поширеним дефектом нігтів є їх ламкість. Причин ламкості може бути багато – нестача в організмі вітамінів А, Е і D (необхідно харчуватися якісними продуктами), неправильне підрізання нігтів, звичка обкушувати нігті зубами, використання дешевого лаку і рідини для зняття лаку, невикористання гумових рукавичок під час вологого прибирання, призводить до того, що шкідливі компоненти (ацетон) проникають глибоко в ніготь, порушуючи його структуру і роблять ніготь тонше і вразливіше.

Щоб нігті були міцні, гладкі і здорові – потрібно правильно харчуватися, захищати і доглядати за ручками і вчасно стежити за станом нігтів. Живильні речовини, які потрапляють в твій організм – сильно впливають на стан нігтів, шкіри, волосся і кісток. Здоровий ніготь росте зі швидкістю 0,1 мм на добу. Повністю ніготь змінюється за 5 місяців, тому дуже важливо правильно харчуватися. Додай в свій раціон, особливо в осінньо-зимовий період, продукти, що містять такі вітаміни:

Вітамін А – необхідний для запобігання сухості шкіри і ламкості нігтів. Його багато в зелених і жовтих овочах (морква, гарбуз, солодкий перець, шпинат, брокколі, зелена цибуля, зелень петрушки), бобових (соя, горох, квасоля), персики, абрикоси, яблука, виноград, кавун і диня.

Вітамін D – сприяє затриманню в організмі людини фосфору і кальцію, запобігає проблем з нігтями. Міститься в печінці риб, риб'ячому жирі, жирних сортах риби, в яловичій печінці, яєчному жовтку, лісових грибах і вершковому маслі.

Вітамін E – жиророзчинний вітамін, який є важливим антиоксидантом. Його нестача може служити однією з причин млявості і недокрів'я. Міститься в рослинному і вершковому маслах, зелені, молочних продуктах, яйцях, печінці та м'ясі, а також зародках злакових, брокколі, висівках, зернових.

Постарайся мити ручки м'яким милом pH5. Після роботи по дому або в саду обов'язково ретельно очищай шкіру рук і нанеси живильний крем для рук або тіла. Живильні креми для рук містять натуральні масла, рослинні екстракти та пом'якшують, зволожують, мають протизапальну дію, запобігають лущенню шкіри, а також загоєнню дрібних тріщин. Слід регулярно робити манікюр: 1 раз на тиждень. Форму нігтя краще надавати за допомогою пилочки, а не ножиць (щоб уникнути утворенню тріщин). Рухати пилку можна тільки в напрямку до центру. Не можна сильно спилювати ніготь з боків. Це може привести до його пошкодження, появи задирок. Бічні сторони нігтя, при необхідності, оброби щіпцями або спеціальною лопаткою. За бажанням ніготь можна покрити лаком. Широкими мазками зверху вниз нанести лак по центру нігтя від валика до кінчика. Потім ніготь двома мазками покривається з боків. Потім наноситься 2-й і 3-й шари лаку. Лак не тільки прикрашає нігті, але і оберігає їх від шкідливого впливу навколишнього середовища, що негативно позначається на структурі нігтя.