Елена Горовая - Знакомьтесь, это вы! Ответы профессионалов на ваши вопросы

Вспомните, сколько вы знаете историй людей, у которых были все внешние стандартные атрибуты счастья – деньги, известность, красота, друзья и партнеры – а человек был несчастен, уходил в иллюзорный мир алкоголя, наркотиков, азартных игр, а иногда и заканчивал жизнь самоубийством.

То есть, счастье тоже должно быть по индивидуальному рецепту и соответствовать именно вам. Попробуйте сложить свою мозаику счастья. Подумайте, из каких элементов состоит ваша жизнь.

В ней есть вы, как личность, как отдельный человек. В ней есть близкие люди, работа, ваши увлечения, ваш дом, ваши заботы о деньгах, может быть, ваша любимая собака или кошка, ваша здоровье – список того, из чего состоит ваша жизнь, чем заняты ваши мысли и на что направлены ваши действия при схожести ряда позиций у разных людей будут различаться.

У кого-то друзья являются важной частью жизни, а кому-то вполне комфортно с самим собой. Кто-то не представляет жизни без путешествий, а у другого главное – путешествие внутрь себя.

Попробуйте теперь совместить каждое слово, описывающее часть вашей жизни, со словом «счастье». Например: «дом» и «счастье». Где зона именно вашего счастья? Ответы клиентов, которые я слышала, были кардинально разными:

– я буду счастлива, когда у меня будет свой дом, и для этого мне не нужно будет продавать почку;

– я буду счастлив, имея свою недвижимость не в этой стране;

– счастье и дом – у меня картинка маленькой, уютной квартиры, где все по-моему.

А какое разнообразие дают ответы на вопрос о совмещении «работы» и «счастья»!

Для кого-то счастье в постоянном развитии, для другого – в быстрой карьере. Один хочет работать на себя, другой – только в крупных международных компаниях. Кто-то ассоциирует счастье в работе с суммой зарплаты, а другой – с классной командой. Обязательно запишите все ваши ответы.

Что важного для себя мы получим, разобравшись со своей моделью счастья? О, это очень важная составная часть «Инструкции к самому себе»! Здесь мы приближаемся к прояснению своих истинных желаний, это помогает нам найти ответы на вопросы, мучающие регулярно практически каждого: «Почему я не достигаю поставленных целей? Цели хорошие, правильные, я их ставлю, но не начинаю ничего делать, или не довожу до конца».

Мой ответ на этот вопрос очень прост: «Эти цели не из вашей модели счастья».

А еще, точно понимая, что должно быть в нашей жизни, чтобы чувствовать себя счастливым, мы может совершенно по-другому выстраивать коммуникации – хоть с близкими людьми, хоть с работодателями.

Приведу пример одного из моих клиентов, занимавшего топовую позицию в одной из IT-компаний. Со стороны, человеку можно было позавидовать – успешная карьера, высокая зарплата, его ценили и уважали как коллеги, так и собственники. Вот только удовольствия от всего этого у него не было, а было противное тягучее чувство трясины.

Когда я задала ему вопрос, какое чувство он испытывает, представив, что ближайшие пять лет все продолжает развиваться в этом же русле, он мгновенно ответил: «Отчаяние!»

Работая над выявлением истинных потребностей, достаточно быстро выявили мощнейшую потребность в реализации своего подхода, своего видения, и в свободе. Логично же, что в данном случае прямой путь лежит в открытие своего бизнеса. Возникает закономерный вопрос: как умный человек сам до этого не мог дойти, и ему понадобилась помощь коуча и психолога для такого простейшего вывода?

Здесь мы подходим к другой важной части «Инструкции к самому себе» – объективной оценки своих ресурсов. Ключевое слово здесь – «объективная».

Если мы решили приготовить салат с лососем и авокадо, а заглянув в холодильник, мы видим колбасу и помидоры, то мы можем вполне объективно оценить отсутствие ресурсов здесь и сейчас для реализации нашего плана, и с легкостью составить план обмена универсального внешнего ресурса «деньги» на нужные продукты в ближайшем супермаркете.

Когда же речь идет о важных жизненных изменениях, где ключевые ресурсы – внутренние, с объективностью их оценки самостоятельно дело обстоит не так просто. В данном случае, мой клиент неосознанно закрывал все мысли в сторону открытия собственного бизнеса. Почему? Причин здесь было много, и в этой ситуации я работала с ним и как коуч, и как психолог, и как специалист в НЛП.

Если коротко – здесь была и длительная негативная семейная история с крахом родительского бизнеса, и сложившиеся мощные установки, пресекавшие мысли о развитии собственного дела на корню.