Евгений Кочкин-Штоль - СоТворец или «ПравИло» – ты сам

Здесь есть возможность читать онлайн «Евгений Кочкин-Штоль - СоТворец или «ПравИло» – ты сам» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: Домоводство, psy_generic, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

СоТворец или «ПравИло» – ты сам: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «СоТворец или «ПравИло» – ты сам»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга является первой ступенью в изучении ратного искусствана «правИло». Первая половина книги содержит философию, естествознание и основные понятия. Вторая – описание базовых упражнений и тренировочные принципы, разработанные в школе «Братина». Последние уникальны тем, что их соблюдение позволяет мужчине выполнять те упражнения на «правИло», которые требуют выхода за предел возможностей тела и психики без разрушения здоровья.

СоТворец или «ПравИло» – ты сам — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «СоТворец или «ПравИло» – ты сам», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Наматываясь в два слоя при сползании по направлению к кисти или стопы все ее - фото 1

Наматываясь в два слоя, при сползании по направлению к кисти или стопы, все ее витки самозатягиваются, либо послабляются, оптимально облегчая давление участка руки или ноги. Это происходит каждый раз при смене своего положения во время срыва грузов.

Оптимально использовать статику 8 мм высокого качества При перегибе веревки - фото 2

Оптимально использовать статику – 8 мм, высокого качества. При перегибе веревки и сжатии места перегиба,

должна оставаться несжимаемая проушина (обязательно). Оплетка должна плотно сидеть. На каждую конечность понадобится по 7,5 м веревки.

Предварительно на голени и запястья наматывается войлок толщиной 23 мм - фото 3

Предварительно на голени и запястья наматывается войлок толщиной – 2—3 мм. Намотка на запястья – плотная, должна быть меньше ширины кисти. В противном случае, веревки будет срывать. Войлок наматывается диагонально, обязательно (!) перекрывая половину кисти по направлению к мизинцу. Если войлок не наложить на кисть, то при нагрузке – веревку сорвет!

При этом образуется так называемый клин где ширина войлока на кисти больше его - фото 4

При этом образуется так называемый клин, где ширина войлока на кисти больше его ширины на запястье. «Клин» также создает препятствие для срыва веревок.

Веревка наматывается в два слоя Первый слой 10 витков Первый виток - фото 5

Веревка наматывается в два слоя. Первый слой – 10 витков. Первый виток начинается на запястье, за бугром локтевой кости. Далее, плотно друг к другу, наматываются 9 витков, чтобы между ними в процессе растяжки возникало трение. Важно, что первый слой витков наматывается без натяжения. Если вы правильно его намотали, то не будет ощущения сдавливания.

Следом накладывается так называемый вставыш из статической веревки толщиной - фото 6

Следом, накладывается так называемый, вставыш из статической веревки, толщиной – 10 мм. Вставыш зажимается десятым витком первого слоя, который необходимо наложить с натяжением. Таким образом, образуется «подкова», которая будет держать всю намотку при срыве грузов.

11-й виток переходит на второй слой, обязательно (!) в месте начала «подковы». При этом он подтягивается, тем самым не давая «подкове» соскальзывать на второй слой. Эта тонкость важна для вашей безопасности. Второй слой наматывается с небольшим натяжением.

Далее конец веревки с которого начиналась намотка первого слоя витков - фото 7

Далее конец веревки, с которого начиналась намотка первого слоя витков, образует вторую «подкову», зажимая вставыш спереди. После чего оба конца связываются простым узлом.

После того как эта лата намотана веревки необходимо подтянуть чтобы они - фото 8

После того как эта «лата» намотана, веревки необходимо подтянуть, чтобы они легли плотно, облегая часть тела всеми витками первого слоя. Для этого сжимается кулак и немного сгибается кисть, после чего второй рукой необходимо дернуть за вставыш по направлению к кисти (на руке) или голеностопу (на ноге).

Глава 1 ФИЛОСОФИЯ ПРАКТИКИ Процесс растяжки тождественен самой жизни но чаще - фото 9

Глава 1. ФИЛОСОФИЯ ПРАКТИКИ

Процесс растяжки тождественен самой жизни, но чаще несопоставим с ней по своей плотности и скорости. На «правИло» длительность осознаваемых явлений находится в диапазоне от десятых долей секунды до нескольких минут. Как если бы жизнь промелькнула в одном мгновении, и в это мгновение человек осознал бы то, что осознает в обыденности только по истечению нескольких часов или лет (хотя бывают и исключения).

Если мы представим силу как степень проявления чего- либо, то она всегда будет являться следствием более тонкого движения – внутреннего устремления человека. Направляя свое внимание на эти устремления, человек начинает более глубоко понимать свое «содержание». Собирание силы – это активация мельчайших частиц эфира (пространства), приведение их в направленное движение, с нужным качеством . Это естественный процесс для человека, при условии, что он понимает главное – важна не сама сила, а то , что заставляет человека ее собирать! Результатом этого становится расширение сознания, а сила, за которой он «гнался», – следствием расширения его картины мира.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «СоТворец или «ПравИло» – ты сам»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «СоТворец или «ПравИло» – ты сам» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «СоТворец или «ПравИло» – ты сам»

Обсуждение, отзывы о книге «СоТворец или «ПравИло» – ты сам» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x