Ольга Валяева - Искусство быть Женой и Музой

Не давайте ложным ориентирам сбить вас с пути.По телевизору мы видим суперженщин, которые едва родили — и сразу похудели. Которые в 50 лет не имеют морщин, потому как колют ботокс. Женщин с абсолютно плоскими животами и при этом с внушительным размером бюстгальтера. И мы часто «покупаемся» на это, принимаем за ориентир искусственные, практически недостижимые вещи, которые созданы лишь для того, чтобы посадить нас на какую-нибудь «иглу» — таблеток для похудения, мазей для груди, тренажеров для пальцев ног. И вот мы решаем, что после родов нам сразу нужно похудеть (хотя организм сам придет в норму, если не переедать, просто медленнее — так и задумано). Что нужно делать пластику, делать уколы, применять дорогие кремы. Но на самом ли деле это нужно для счастья? И не выглядит ли смешно перетянутая сотней пластических операций старушка? Во всем нужно соблюдать баланс. Как минимум сначала стремиться к духовным идеалам, а потом — по остаточному принципу — к рекламным. Хотя, когда вы обретете духовность, это и будет означать истинную любовь к себе. Вы поймете: как можно себя не любить, если Бог меня любит? А обретя истинные ориентиры, вы постепенно выбросите из своей жизни все искусственное и рекламное (в том числе отравляющие организм продукты, бесполезные занятия, вредные привычки), и вот тогда очень быстро станете по-настоящему красивыми.

Отношение к мужу

Воспринимайте мир как свое зеркало.Он отражает наше несовершенство. То есть все, что раздражает в муже, это просто «звоночки» о наличии у нас нелицеприятных черт характера. Чаще всего зеркало мира работает не буквально, об этом мы еще поговорим чуть дальше. Но закон отражения при этом соблюдается всегда: не нравится что-то в зеркале — изменитесь сами.

Привыкайте быть благодарной.Каждый день муж делает для вашей семьи очень много. Не все можно заметить с первого взгляда. К чему-то привыкли, что-то считаем совершенно рядовым поступком (хотя кто-то заплакал бы от радости, если бы муж без напоминаний вынес ведро). На работу ходит, с сыном играет, с собакой гуляет — подумаешь, воспримем это как должное. Будто так и надо. Зато если я приготовлю ужин не из полуфабрикатов, меня, пожалуйста, весь вечер хвалите и по голове гладьте… Чтобы научиться видеть все хорошее, что делает для нас муж, нам нужно тренировать переключение с негативного на позитивное. Циклиться на плохом, быть придирой и пессимисткой — это всего лишь условный рефлекс. Пора начать контролировать и менять его в себе, иначе он разрушит ваш брак.

Не обсуждайте ваши отношения с мужем с другими людьми.Это ваше, интимное. И должно таким остаться. Можно исповедоваться в храме. Но даже там стоит говорить о том, что вы сами делаете не так, и спрашивать совета, почему же получается такая ситуация.

Практикуйтесь в заботе о нем каждый день.

Отношение к ситуации

Подойдите к периоду кризиса творчески!Это всегда возможность для роста. Не драматизируйте излишне. Бывает, что друг на друга просто накладываются плохой астрологический период, затмение и ПМС. Женщины часто бывают немного не в себе. Не спешите принимать решения и делать выводы в духе «это конец всему», пока не отстранитесь от ситуации и не успокоитесь.

Найдите для себя жизнь вне брака.Переключитесь. Это не значит, что нужно завести любовника. Речь о том, что стоит найти верных подруг, получить какие-то новые впечатления, исполнить старые мечты. Например, хотели в университете взять французский «вторым иностранным», но не удалось, вот теперь и займитесь! Когда вам интересно жить, с вами тоже становится интересно.

Учитесь и вдохновляйтесь!Слушайте лекции по саморазвитию, читайте книги о смысле жизни, о духовности. Идите глубже и дальше обычной психологии. Ищите путь к своей душе. Она приведет вас к Богу.

Поверьте, даже нескольких перечисленных шагов вам уже хватит, чтобы за несколько месяцев облегчить ситуацию и вывести ее с критического уровня до уровня, где все можно обсудить и решить.

Девять граней бриллианта

После того как мы изменили отношение к себе, к ситуации и к мужу, накал драматического эпизода обычно гаснет. Ситуация стабилизируется, мы выходим на очередное плато теплых и ровных отношений. Вот тут-то и нужно не почивать на лаврах, а заняться углублением компетенций в статусе жены, чтобы закрепить и утвердить свою победу. В ведических трактатах, например, есть список «Девяти качеств жены, от которой никто никогда не уйдет». Эти девять навыков женщине стоит освоить, чтобы мужчина всю жизнь прожил с ней радостно и счастливо. Вот они.