Олеся Живайкина - Пятиминутка - наводим красоту за 5 минут

Требуется: 2 ст. л. петрушки, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Петрушку залить кипятком, настоять до готовности.

Применение. Погрузить руки в раствор на 10 минут.

Самые красивые и стройные ножки потеряют всю свою прелесть, если ступни покрыты мозолями, пальцы не ухожены, ногти обломаны и на них полуоблупившийся лак.

В наше время очень распространен аппаратный педикюр. Различные шлифованные насадки и колпачки позволяют с ювелирной точностью обработать ваши ногти, не задев при этом и миллиметр вашей кожи. Настоящий профессионал с помощью современных методик коррекции поможет вам вернуть здоровый и красивый вид ногтям, пораженным грибком, восстановить утраченный или пораженный ноготь, избавиться от вросшего.

С возрастом кожа на ступнях грубеет. Но мириться с этим не надо. Для смягчения кожи пяточек придуманы специальные пемзы. После обработки ног пемзой, ежедневно втирайте в твердые участки ног мягкий увлажняющий крем или подогретое оливковое масло.

Как правило, лак на ногах находится в фиксированном состоянии довольно долго. Достаточно делать педикюр не реже одного раза в месяц. Лучше всего вам сделают педикюр в салоне: именно профессионалы умело и тщательно приведут ваши ступни и ногти в порядок. Тем не менее, умение правильно сделать педикюр в домашних условиях вам может пригодиться: и не один раз. Я расскажу вам, как делать педикюр в домашних условиях. Помните, что его надо делать не реже одного раза в месяц и только вечером, за три часа до сна. Во-первых, потому, что после этой процедуры ножкам нежен отдых, а во-вторых, чтобы не повредить лак обувью или во время сна.

Для того чтобы сделать педикюр, вам понадобится целый набор инструментов: пилка для ног, полотенце, тазик с теплой водой, средство для ножных ванночек (это, как правило, морская соль), пемза, щеточки для ног, скраб, разделительные подушечки, средства для размягчения кутикулы, палочка для обработки кутикулы, крем по уходу за ногами. То, что ноги должны быть всегда безукоризненно чистыми, не обсуждается. Но никому не повредит знать, как нужно правильно мыть ноги. Если кожа ног чувствительна, применяй мыло, содержащее увлажняющие вещества. Если же кожа слишком сухая, применяй мыло с добавлением в него растительного или других масел, а так же с добавлением экстрактов растений. Намыльте ноги и делайте массаж от ступней до самых бедер щеточкой или мочалкой. Только не перестарайся!

Расскажу вам о том, какие можно сделать ванночки для ног.

Парафиновая ванночка . Растопите в воде горячий парафин. Парафин способствует активизации кровообращения, уменьшает появившееся воспаление благодаря глубокому прогреву кожных тканей. Запомните: эта процедура нежелательна при варикозе или диабете.

Травяная ванночка. Налей в таз воду и добавь отвар дубовой коры или шалфея. Подержи ноги в ванночке минут 10 – 15. Шалфей и кора дуба хорошо справляются с микробами и ослабляют работу потовых желез.

Полезны ванночки из белой глины, которая содержит вещества, эффективно размягчающие «натоптыши» на ступнях.

Когда кожа станет мягкой после ванночки, осторожными круговыми движениями удали мозоли. Они чаще всего образуются на пятках и подушечках больших пальцев. На мягкой коже аккуратно сними затвердевшую кожу пемзой. Почисти пространство под ногтями и вокруг них.

Сделаю маленькое отступление насчет того, что если у вас нет средств или времени делать специальные ванночки для ног, ты можешь смягчить ноги теплой водой, опустив туда ступни на 5 – 10 минут. Это делается для того, чтобы нагреть кожу и сделать ее мягкой. Затем необходимо тщательно вытереть ноги предварительно подогретым полотенцем. Специальными маникюрными ножничками ровно подрежьте ногти, не вырезая уголков ногтей.

Скрабы для педикюра включают в себя частицы более грубого помола, чем в скрабах для рук. В качестве скраба вы можете воспользоваться морской или обычной крупнозернистой солью. Применять скраб надо не только на ступню, но и на лодыжку и икру. В настоящее время существует много разновидностей скрабов. Они обладают успокаивающим, увлажняющим и антисептическим действиями. После совершения этой процедуры, нанеси на кожу ног увлажняющий крем.

Затем беремся удалять кутикулу. Принцип удаления кутикулы на руках и ногах одинаков, с той лишь разницей, что на ногах кожица слишком грубая. Нанеси на кутикулу специальное средство и аккуратно отодвинь ее палочкой. Для удаления кутикулы на ногах используют кусачки.