Олеся Живайкина - Пятиминутка - наводим красоту за 5 минут

Сухость волос может образоваться и от недостатка или отсутствия определенных витаминов в организме. Поэтому рекомендуется принимать продукты, богатые витаминами и особенно витамином А. Морковь, шпинат, капуста, хурма, апельсины, сливочное масло, яйцо. Волосы противопоказано сушить феном.

При повышенной жирности волос уже через день после мытья волосы имеют вид слипшихся прядей, начинают казаться грязными и неопрятными. При этом волосы не просто становятся жирными, появляется перхоть и выпадают волосы. Чаще всего именно молодые люди имеют повышенную сальность. При мытье волос необходимо протирать кожу и волосы насыщенным раствором борной кислоты. Мойте волосы специальными шампунями для жирных волос не чаще 1 раза в 4 – 5 дней. Частое мытье усилит салоотделение. Этому нежелательному процессу способствует также мытье горячей водой. Возьмите шампунь с экстрактом дыни. В перерывах между мытьем волосы можно ополаскивать теплой водой (не горячей!), а затем настоем из шалфея (для темных волос) и ромашки (для светлых): 1 столовую ложку сухих цветков залейте пол-литра кипятка. Настаивать строго в закрытой посуде. Процедить. Для ополаскивания жирных волос можно использовать такой рецепт (который, кстати, укрепляет волосы).

Требуется: 1 ст. л. лекарственных трав (зверобой, дубовая кора, тысячелистник), 1 стакан кипятка.

Приготовление. Травы высыпать в эмалированную кастрюлю, залить кипятком, поставить в таз с кипящей водой на 1 час. Процедить, остудить.

А очень жирные волосы ополаскивайте раствором нашатырного спирта – 1 чайная ложка на литр воды. А после мытья волосы хорошо будет ополоснуть в специальном растворе, состоящем из 1 столовой ложки уксуса или лимонного сока. После окончания целебного действия маску необходимо смыть, но! Учтите: чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Степень жирности волос у каждого человека разная. Людям с достаточно повышенной жирностью этот раствор можно втирать в волосы ежедневно: 50 г водки, 1,5 столовой ложки 3 %-го борного спирта и 1 чайная ложка лимонного сока. Так же как и при повышенной жирности волос, вам необходимо употреблять как можно больше витаминов. Витамины содержаться не только в фруктах и овощах, но и в кашах. В какой-то степени количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров. Поэтому мой вам совет: резко ограничьте себя от употребления пищи, содержащей животные жиры. Животные жиры замените на растительное и оливковое масло. Исключите из своего рациона кофе, сладости и копчености. В общем, примените диету не только ко всему вашему организму, но и к вашим волосам! Жирные волосы противопоказано сушить феном. Помните вот еще о чем: причиной повышенной жирности волос может явиться малокровие.

Как ухаживать за длинными волосами? Длинным волосам нужен больший уход, чем за короткими. Их красоту и здоровье необходимо поддерживать специальными бальзамами. Так же им свойственно сечься. И чтобы это предотвратить, каждые 6 недель следует подрезать концы. Но существует еще несколько методов борьбы с сечением. Дальше пойдет разговор о смесях, которые необходимо применять как ополаскиватели после мытья волос.

Вода, подкисленная уксусом или лимонным соком.

Яичный желток смешайте с несколькими каплями лимонного сока и нанесите на слегка подсушенные кончики волос.

Оба средства хороши и в качестве профилактики для придания блеска вашим волосам.

Длинным волосам свойственно быть не только секущимися, но и ломкими. Если ваши волосы ломкие, старайтесь как можно реже их расчесывать (1 раз в день – утром) и расчесывайте их обязательно расческой с зубчиками. Расчесывать длинные волосы необходимо небольшими прядями, начиная с конца. Главное – не торопитесь! Поддерживайте свои волосы при расчесывании, помогайте им.

В обоих случаях исключите применение фена, различных укладок. Шикарные укладки (прически) можно делать только тогда, когда волосы здоровые и чистые. Только, пожалуйста, не думайте, что длинные волосы приносят больше «возни», чем короткие. Наоборот, короткие волосы требуют больше ухода, больше внимания, хотя бы потому, что после мытья, их необходимо постоянно укладывать. Вот об этом и пойдет речь в следующей главе.

Чтобы волосы стали мягкими, пышными и шелковистыми, воспользуйтесь следующими рецептами:

Перед мытьем вотрите в них касторовое масло. А после мытья укутайте свои волосы полиэтиленом с нагретым мягким махровым полотенцем.