Олеся Живайкина - Пятиминутка - наводим красоту за 5 минут

Вода должна быть обязательно мягкой и теплой (38 – 40 градусов). Но и в этом случае я бессильна вам что-нибудь советовать. Сам процесс купания должен непременно приносить человеку удовольствие. Находясь в ванне в чистой горячей (теплой) воде, человек как бы отрывается от внешнего мира, от забот, которые его окружают. Поэтому строгих рекомендаций здесь, мне кажется, быть не должно. Если человеку нравится мыть волосы в достаточно горячей воде – это его право. Хотя не рекомендуется мыть голову ни слишком горячей, ни слишком холодной водой. Учтите: вода обязательно должна быть мягкой, потому что в жесткой воде присутствуют соли кальция, магния и другие соединения, благодаря которым на волосах остается серовато-белый липкий налет.

Даже самое хорошее (хорошо рекламируемое) мыло не способно противостоять жесткой воде: при взаимодействии с ней оно свертывается. Этот налет очень портит наши волосы, так как после высыхания они теряют свой первозданный блеск и эластичность. Но вы не расстраивайтесь! Все-таки существует средство, способное сделать воду мягкой: просто добавьте пищевую соду либо прокипятите необходимое вам количество в течение 45 – 60 минут. Мытье головы – это очень ответственная процедура. Она преследует как гигиенические, так и косметические цели. Необходимо подобрать такой шампунь, который соответствует типу ваших волос: жирные, сухие или нормальные. Если вы затрудняетесь, то лучше подобрать шампунь для всех типов волос с уровнем кислотности pH=5. Очень хорошо подойдет шампунь с экстрактом различных лекарственных растений (ромашка, шалфей, крапива, череда), а так же с пивом и пчелиным медом. Они укрепят ваши волосы и защитят их от выпадения. Но если у вас появилась перхоть – немедленно смените шампунь! Вообще, чтобы понять, что данный шампунь вам не подходит, достаточно одного применения. Нормальному типу волос рекомендую шампунь с фруктовым воском, который поддерживает влажность волос на должном уровне. Считается, что хороший шампунь должен снимать статическое электричество с волос и возмещать потерю белков, влаги и питательных веществ. Утверждение, что время от времени шампунь необходимо менять, – миф: если вы подобрали себе шампунь, который вас полностью устраивает, менять его на другой стоит лишь в случае изменения состояния ваших волос. Ни в коем случае не мойте волосы мылом! Оно полностью уничтожает защитную пленку и с волос, и с кожи головы. От этого волосы становятся сухими и ломкими, мгновенно исчезает блеск. Особое внимание хочу уделить тем волосам, которые подвержены частому воздействию гелей и муссов. Эти средства утяжеляют волосы, что плохо сказывается на их качестве. При ежедневном их использовании волосы необходимо мыть каждый день. В принципе это естественно, потому что пропитанные лаком волосы невозможно будет расчесать. После мытья, их следует прополоскать. Ополаскиватели облегчают высыхание и расчесывание, придают волосам эластичность. Не стоит при этом экономить на воду! Волосы необходимо ополаскивать несколько раз, а при последнем ополаскивании добавить в воду немного лимонного сока и отвара ромашки (для блондинок) и немного уксуса (для брюнеток). Ополоснуть можно и настоем лекарственных трав: ромашки, зверобоя и крапивы.

Готовят так: 10 г травы (1,5 столовой ложки) заливают 1 стаканом воды. Но можно воспользоваться и другими средствами: 1 столовая ложка 9 %-го уксуса на 1 литр воды. Можно просто добавить в воду при последнем ополаскивании несколько капель лимонного сока. Можно использовать настой мать-и-мачехи, крапивы, зверобоя и подорожника. Возьмите по 1 столовой ложке каждой травы, залейте 2 литрами кипятка, Настоять 20–30 мин под крышкой. Процедить. Используйте эти рецепты, и вы заметите, как ваши волосы приобретут блеск, силу и красоту. Существуют, конечно, ополаскиватели, которые делают наши волосы гладкими. Но, например, некоторые мои подруги не пользуются ими только потому, что волосы становятся гладкими! От этого они менее послушны и очень тяжело поддаются завивке. Но все-таки, если вам они по душе и вы не хотите с ними расставаться, то лучше применяйте шампунь и ополаскиватель одной марки – они соответствуют друг другу по составу, и действие ополаскивателя максимально эффективно дополняет действие шампуня. Сочетание шампуня и ополаскивателя разных линий не приносит волосам пользы, и в некоторых случаях может даже привести к аллергическим реакциям. Нередко ополаскиватель содержится в шампуне 2 в 1, но это «походный» вариант: отдельное использование ополаскивателя гораздо эффективнее. Для восстановления поврежденных волос предназначены специальные средства для экспресс-лечения – они «разглаживают» волосы, оказывают восстанавливающее и питательное действие. Для более длительного, полного и глубокого лечебного эффекта существуют маски – они наносятся на волосы на 15 – 20 минут 1 – 2 раза в неделю.