Мари Кондо - Викинь мотлох із життя! Мистецтво прибирання, яке змінить вас назавжди

Здесь есть возможность читать онлайн «Мари Кондо - Викинь мотлох із життя! Мистецтво прибирання, яке змінить вас назавжди» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Харків, Год выпуска: 2016, ISBN: 2016, Издательство: Литагент Клуб семейного досуга, Жанр: Домоводство, на украинском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Викинь мотлох із життя! Мистецтво прибирання, яке змінить вас назавжди
  • Автор:
  • Издательство:
    Литагент Клуб семейного досуга
  • Жанр:
  • Год:
    2016
  • Город:
    Харків
  • ISBN:
    978-617-12-1046-2, 9786171210479
  • Рейтинг книги:
    3 / 5. Голосов: 1
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Викинь мотлох із життя! Мистецтво прибирання, яке змінить вас назавжди: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Викинь мотлох із життя! Мистецтво прибирання, яке змінить вас назавжди»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Чи бувало таке, що ви цілий день невтомно прибирали, а невдовзі побачили, що ваше помешкання чи робоче місце знову захаращене непотребом? Якщо так, дозвольте поділитися своїм секретом успіху. У цій книжці я зробила висновок, як навести лад у вашому просторі так, щоб це змінило ваше життя назавжди. Гадаєте, це неможливо? Це звична реакція – і не дивно, адже майже кожен із нас переживав «ефект зворотної дії» хоча б раз, якщо не кілька разів, після прибирання дому.
Метод КонМарі – простий, розумний, ефективний спосіб позбутися безладу назавжди. Почніть викидати непотріб. Тоді організуйте свій простір – ретельно, повністю, за один раз.

Викинь мотлох із життя! Мистецтво прибирання, яке змінить вас назавжди — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Викинь мотлох із життя! Мистецтво прибирання, яке змінить вас назавжди», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Як на мене, це жахливо. І це не поодинокий випадок. У своїй роботі я не раз помічала, що кількість одягу, яку викидають молодші сестри, значно більша, ніж кількість одягу старших сестер; таке явище безумовно пов’язане з тим фактом, що молодші діти часто носять речі своїх старших братів чи сестер. Існує дві причини, чому молодші сестри збирають одяг, який їм не подобається. Перша – важко викинути речі, отримані від рідних. Друга – вони самі не знають, що їм подобається, а тому їм важко вирішити, чи викинути певну річ. Через те, що вони отримують стільки одягу від інших, їм не потрібно робити покупки, і тому в них немає можливості розвивати інтуїтивне відчуття того, що їм дає радість.

Зрозумійте мене правильно. Віддавати речі, якими ви вже не будете користуватися, тим, хто буде це робити, – геніальна ідея. Це не лише дає змогу економити, вам також буде приємно бачити, як хтось із ваших близьких цінує ваші речі. Але це зовсім інше, ніж нав’язувати речі іншим членам вашої родини тільки через те, що ви не можете змусити себе їх викинути. Не має значення, хто жертва: сестра, брат, батьки, дитина, – таку звичку потрібно забути. Хоча моя сестра ніколи не скаржилася, я впевнена, що її переповнювали змішані відчуття, коли вона приймала мої речі. По суті, я просто передавала їй своє почуття провини за те, що не можу розлучитися з ними сама. Коли я згадую про це тепер, мені стає соромно.

Якщо хочете віддати якусь річ, не змушуйте людей неодмінно її брати й не тисніть на них, аби вони не почувалися винними. Дізнайтеся наперед, що їм подобається, і, якщо ви знайдете щось відповідне, тоді – і тільки тоді – можете їм це показати. Ви також можете віддати цю річ за умови, що людина погодилася б заплатити за неї. Нам потрібно проявити увагу до інших, допомагаючи їм уникнути більшої кількості речей, ніж їм потрібно, а також такої, яка не дасть їм радості.

Прибирання – це діалог із собою

«КонМарі, чи не хотіли б ви поїхати зі мною і постояти під водоспадом?»

Я отримала таке запрошення від своєї клієнтки, чарівної жінки, яка у віці сімдесяти п’яти років усе ще активно займалася бізнесом, лижним спортом та пішими подорожами. Вона практикувала медитацію під водоспадами вже понад десять років, і здавалося, що їй це справді подобається. Вона так звично казала «їду до водоспаду», ніби збиралася до спа-салону. Отже, місце, куди вона мене відвезла, було не для початківців. Вийшовши з готелю о шостій ранку, нам довелося подолати гірську стежку, перелазити через паркани, пройти через річку, де вода сягала наших колін, аби дістатися до водоспаду, який, здавалося, був на краю світу.

Але я заговорила на цю тему не тому, що хотіла познайомити вас із таким незвичайним видом відпочинку. Річ у тім, що через такий досвід я зрозуміла: між медитацією під водоспадом та прибиранням є багато спільного. Коли ви стоїте під водоспадом, єдине, що ви чуєте, – шум води. Коли каскад води спадає на ваше тіло, біль скоро вщухає і розростається оніміння. Тоді відчуття тепла починає гріти вас ізсередини й ви поринаєте в медитативний транс. Хоча я ніколи раніше не займалася таким видом медитації, відчуття, яке вона породила, було дуже знайомим. Воно так нагадувало те, що я відчуваю під час прибирання. Хоча прибирання – не зовсім медитативний стан, бувають моменти, коли я ніби веду гармонійну бесіду сама з собою, наводячи лад у домі. Коли я уважно розглядаю кожну річ, аби зрозуміти, чи приносить вона мені радість, створюється враження, ніби я спілкуюся з собою через посередництво своїх речей.

Із цієї причини важливо створити гармонійний простір, у якому можна оцінити речі у вашому житті. В ідеалі не треба навіть слухати музику. Іноді я чую про методи, які рекомендують прибирати під ритм якоїсь жвавої пісні, але особисто я таку ідею не підтримую. Я вважаю, що шум заважає розчути внутрішній діалог між речами та їхнім власником. І звичайно, жодного ввімкненого телевізора. Якщо вам, аби розслабитися, потрібен фоновий шум, тоді вибирайте спокійні пісні без слів або виразні мелодії. Якщо хочете додати імпульсу своїй роботі, підключіться до атмосфери вашої кімнати, але не покладайтеся на музику.

Найкраще починати рано-вранці. Свіже ранкове повітря прояснює думки й загострює здатність думати. Тому більшість моїх занять починаються вранці. Найраніше ми починали о 6:30 ранку, і нам вдалося закінчити прибирання вдвічі швидше, ніж зазвичай. Відчуття ясності та свіжості, яке приходить після медитації під водоспадом, можуть викликати звикання. Те саме стосується прибирання: коли ви наведете лад у своєму просторі, вас опанує бажання повторити це знову. Але, на відміну від медитації, вам не доведеться долати довгу відстань, аби це здійснити. Ви можете насолоджуватися таким самим ефектом у себе вдома. Хіба в цьому немає чогось особливого?

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Викинь мотлох із життя! Мистецтво прибирання, яке змінить вас назавжди»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Викинь мотлох із життя! Мистецтво прибирання, яке змінить вас назавжди» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Викинь мотлох із життя! Мистецтво прибирання, яке змінить вас назавжди»

Обсуждение, отзывы о книге «Викинь мотлох із життя! Мистецтво прибирання, яке змінить вас назавжди» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x