Алена Коновалова - Энциклопедия современной девочки

Если ты предпочитаешь спать так в его отсутствие, в повседневной жизни ты тоже поддерживаешь его в споре с родителями или друзьями. Вам можно только позавидовать – это прочный союз. Когда его нет рядом, ты оберегаешь дом и согреваешь место возлюбленного в постели.

Посередине кровати

Это говорит о том, что у вас нет проблем с взаимопониманием. Ты можешь быть уверена и в себе, и в своем партнере, поэтому перетягивать одеяло на себя необязательно.

Избавься от комплексов

Огромное количество людей задается вопросом о том, как избавиться от комплексов. По этому поводу можно найти такое же число советов и рекомендаций. У каждого человека свои комплексы, и для каждого конкретного случая можно найти массу решений этой проблемы.

Даже самые успешные женщины, бывает, сомневаются в себе. Но на то они и уверенные в себе, и удачливые, чтобы бороться с этим.

Часто, проходя мимо группы девушек и услышав смех вдогонку, ты относишь его на свой счет. Может быть, кто-то из них просто пошутил, и это не относилось к тебе.

Посмотри со стороны, как ты ведешь себя с друзьями, на вечеринке, часто ли отказываешься пойти куда-нибудь? Проанализируй свою речь – часто ли у тебя проскальзывают фразы типа «меня не понимают», «с этими людьми мне не по пути» и другие, в которых ты стараешься отделить себя. Может быть, твоя неуверенность лишь прикрывает манию величия?

Но вполне может оказаться, что это просто неуверенность в себе. Наиболее распространенная ее форма – сомнения по поводу своей внешности. Ты можешь сказать, что телевидение и журналы пестрят отретушированными красотками. Но именно на их фоне так ценна для всех твоя естественная красота.

Ты можешь сомневаться и в своих профессиональных качествах – думать, что делаешь работу дольше или не так хорошо, как другие. На самооценку сильно влияют различные сообщения о самом молодом писателе, получившем высокую награду, спортсмене или бизнесмене.

Чтобы преодолеть неуверенность, тебе нужно бороться с самым сильным врагом – с собой. В этой схватке тебе не придется изнурять себя тренировками или заставлять что-то делать. В первую очередь придется учиться и создавать мотивацию для достижения цели. Самое главное здесь – действительно этого хотеть. Тебе нужно просто посмотреть на себя со стороны и изменить, развить с разных сторон. В этом тебе помогут приведенные ниже правила.

Правило 1

Постарайся относиться ко всему проще, в первую очередь к себе. Комплексы есть у каждого человека, но они меньше всего интересуют других. Ведь по своей природе все люди заняты лишь своей персоной. Если кто-то вдруг затронул больную для тебя тему или отпустил неудачную шутку, не принимай все близко к сердцу: он забудет об этом уже спустя пару минут, тем более о твоих незначительных недостатках. Если смех незнакомых людей ты относишь к себе, виной всему просто страх ожидания. Знай, что чем больше ты чего-то боишься, тем выше вероятность того, что это случится. Смирись с тем, что ты такая, какая есть, а также с тем, что у тебя есть комплексы, как и у всех людей. Прими это как факт – ведь ты не сомневаешься, что у тебя две руки и две ноги.

Не позволяй другим тебя оценивать. Ведь ты самая лучшая! Всегда найдутся бестактные люди, которые в лицо скажут все, что думают о твоем внешнем виде или образе жизни. Доверяй себе больше, чем другим. У тебя должно быть свое собственное мнение, чтобы ты не была зависима от других. Если тебе не нравится критика, пресеки все попытки со стороны посторонних вмешиваться в твою жизнь. Утверждение, что со стороны лучше видно, верно не всегда.

Прислушайся к своим желаниям. Многие из тех, кто страдает подобием мании величия, не столько замыкаются в себе, сколько переносят все изменения в мире в свою жизнь. Вспомни, может, ты тут же отрезала свои длинные шикарные волосы, как только подруга сделала удачную стрижку, а какую-то книгу купила лишь потому, что ее хотела прочитать твоя сотрудница? Чтобы решить эту проблему, обращай внимание на собственные нужды, а перед тем как принять очередное решение, спроси себя: «Этого хочу именно я или кто-то другой?».

Ты имеешь право на ошибки. И не думай, что сразу же опустишься в глазах окружающих. Каждый человек может ошибаться, поэтому, прощая какие-либо огрехи другим, прощай их и себе. Ведь ошибка – это тоже опыт, совершая ее, ты можешь посмотреть на мир по-новому, а это уже путь к совершенствованию себя как личности.

Правило 2