Виктор Бирюков: Как воспитывать ребенка до детского сада

Однако давайте не демонизировать фастфуд. Да, если посещать его ежедневно, можно и впрямь заработать переизбыток массы тела, за которым тянется целый шлейф болезней. Но если заглядывать в фастфуд не чаще раза-двух в месяц и не покупать там чудовищно переслащенных лимонадов, получится общедоступный семейный праздник. Все хорошо в меру, поэтому давайте-ка без фанатизма.

Жесткие пищевые ограничения опасны: питание должно быть полноценным, т. е. разнообразным.

Пример.Вы обращаетесь к аллергологу-иммунологу по поводу высыпаний и слышите совет отказаться от еды с дрожжами – мол, от грибов все аллергии. И вы мучительно блюдете бездрожжевую диету – ни грибов, ни кисломолочного, ни, боже упаси, кваса.

Спустя полтора или три месяца итогом вашего фанатизма и врачебной глупости станет желчная колика.

– В желчном пузыре пигментная крошка, – скажет «узист», вглядываясь в монитор.

О-хо-хо! Еще через несколько месяцев такой диеты «узист» обнаружит в желчном пузыре два приличных камешка. Приговор: удалить его! Но не вспомнить ли старика Гиппократа? Он говаривал:

– Пускай пища будет вашим лекарством, а лекарство – вашей пищей.

Прежде чем лезть по-бараньи на операционный стол, верните в свой рацион и квас, и кефир, и грибочки: «кто нам мешает, тот нам и поможет».

Не исключено, что колики исчезнут уже через пару недель, а спустя пару месяцев «узист» увидит лишь «песочек» вместо камушков.

И еще «большой» секрет: заглядывайте в заведения крупных сетей, но игнорируйте «малый» общепит. Зачем соваться с крошечным ребенком в ларек, где грязными руками неизвестно из чего делают шаурму? Между тем у «крупняков» качество продукции возведено в ранг корпоративной философии.

Рассказ создателя всемирной империи фастфуда Рея Крока вообще стал классикой:

– Если случалось пережарить картошку, мы ее выбрасывали. Еще чаще приходилось выбрасывать булочки, особенно когда их изготавливали усердные новички.

Лактация очень индивидуальна, у одной мамы она прекращается через год после рождения ребенка, а у другой молоко вырабатывается и спустя 3 года. Тем не менее к 3 годам приходится отказаться от грудного вскармливания хотя бы из-за того, что пора в детский сад. Поэтому браться за дело лучше несколькими месяцами раньше.

Дело, к слову сказать, непростое. Конечно, в 2 с лишним года основную пищу малыш получает вовсе не с грудным молоком. Но он все равно отчаянно привязан к маминой «тите»: этот волшебный источник дарит умиротворенное спокойствие, мощное снотворное, высочайшее наслаждение, любимое занятие, приятнейший запах.

Вдобавок ребенок совершает непростой акт осознания, когда понимает, что непозволительно припасть к груди на улице, в магазине, поликлинике.

Для этого говорите, как со взрослым: «Малыш, у нас гости» или «Мы на прогулке». Но тупо и навсегда оторвать малыша от груди – значит нанести ему душевную травму.

Поэтому думающие мамы не кормят малыша в возрасте 2–2,5 лет перед сном (и дневным, и ночным) в родительской постели.А кормят где? Да на его же – малыша – диванчике. Там же он в итоге и засыпает.

Правда, поначалу он вскоре просыпается, зовет маму, а то и самолично плетется к ней, умилительно таща за собой детское одеялко:

– Мама, титю… Мама, титю.

Высосав одну грудь, хитрец перебирается через маму, чтобы высосать другую:

– Мама, титю еще, еще.

Тем не менее ночь за ночью ребенок проводит на своем диванчике все больше времени. Уже примерно к 2 годам 7 месяцам он будет иногда оставаться в гордом одиночестве до утра.

Учтите только, что между папой и мамой малышу было тепло, он не желал укрываться, непременно выбрасывая ножки поверх одеяла.

А вот на диванчике одеялко потребуется. Иначе проснувшееся от холода чадо отправится на родительское ложе да еще составит в полудреме непростую конструкцию аж из 5 слов:

– Котенок писол титю мамы сосать.

(В скобках заметим, что грудное вскармливание здорово развивает речь: малыш просто вынужден овладевать разного рода просьбами, смысл которых сводится всегда к одному: «Мама, дай пососать».)

Секрет отлучения от груди не в том, чтобы резко «перекрыть краник», а в том, чтобы пореже проводить кормления. Как и в случае фастфуда, не нужно резкостей, сила родительских запретов должна быть мягкой.

Привыкнув к самостоятельному – отдельному от родителей – ночному сну, малыш постепенно отвыкнет от груди.