Дара Преображенская - Мой дневник счастья

Если мыслить логически, то, что как раз не приведёт к инвалидности, и нужно целиком употреблять, исключив полностью продукты животного происхождения, содержащие тяжёлые жиры. Не кажется ли вам, что медицина работает (как и медицинская наука) отчасти не совсем для интереса здоровья человека, а, чтобы обеспечить врачам рабочие места, а также поддержать в государстве такие отрасли, как фармация, пищевая промышленность? Если люди вдруг откажутся от нездоровой еды, то вышеназванные отрасли придут в упадок. Для того, чтобы перестроиться, необходимы сила, энергия, убеждённость, идеи. Проще поддерживать уже имеющиеся.

И потом, если человек оздоровится, он будет иначе мыслить. Здраво мыслящими людьми трудно управлять. Вот почему здоровые граждане с одной стороны выгодны государству, а с другой – невыгодны.

Четвёртое противоречие касается меня самой. Я питаюсь свежими овощами и фруктами, периодически голодаю, однако в силу имеющейся у меня многолетней булимии у меня случаются «срывы». Что такое «срыв»? В тот день я ем всё, что хочу, но то, что считаю, отнюдь, не полезным для себя: мясо, макароны, сыр, консервы, хлеб, колбасы и т. д.

Но я не просто ем, набивая до отказа свой желудок. Я съедаю что-то небольшими порциями, затем выпиваю много воды и удаляю всё из желудка, промываю свой желудок. Никаких рвотных и слабительных я не использую. Раньше использовала, но этот этап уже позади. Рвота вызывается легко, вовсе без использования «ресторанного способа». Чтобы желудок легко очистился, я принимаю наклон туловища.

Срыв может протекать в течение нескольких часов, и всё время желудок остаётся чистым. Если данные строки попадутся на глаза человеку, который имеет отношение к медицине, он, возможно, назовёт меня сумасшедшей и идиоткой. Однако постоянно удерживать себя под контролем очень тяжело. Я считаю, лучше таким образом периодически очищать и промывать желудок, чем накапливать в себе вредные вещества и стать больным со временем.

Однако, если это делать очень часто, то постепенно начнутся изменения на слизистой оболочке желудка. Например, у меня на ФГДС (фиброгастродуоденоскопия) отмечено попадание в подслизистый слой (точечно) эритроцитов, которые свернулись под действием соляной кислоты, гиперемия слизистой оболочки. Это напоминало сыпь, только не на коже, а на слизистой. Увы, избавиться от булимии сложно, я стремлюсь к этому, и далее я ещё не раз буду обращаться к данному вопросу в своей работе.

Пусть я сейчас пишу о вещах не совсем здоровых, однако, если раньше я всё соблюдала по-книжному, у меня ничего не работало.

Если вы хотите в очередной раз снизить вес, находясь на сыроедении, этого не произойдёт. Вес будет медленно прибавляться, или, в лучшем случае, держаться на одном и том же уровне. Во всяком случае, это так происходило со мной. Когда я практиковала сухой голод 1,5 суток (с утра одного дня до вечера другого), затем был срыв с полным очищением желудка, на следующий и остальные дни сыроедения, тогда при нормальном самочувствии вес стал снижаться.

В дни срывов я после промывания желудка больше ничего не ела. Фактически в день срыва я тоже голодала. Это не изматывает, а полный голод быстро способствовал потере моих сил. Я считаю, что эти «срывы» – не есть хорошо (это плохо), однако в то время я ничего не могла найти для себя подходящего, чтобы похудеть с одной стороны, с другой, чтобы в мои клетки не проникла вредная еда (она была уже удалена из желудка до своего проникновения в кишечник). Этим я как бы обманывала свой организм, потому что чувство насыщения было. Причём, я не пользовалась ни рвотными, ни слабительными препаратами на этой стадии.

Я условно называю такой режим – «режимом аноректички», хотя анорексии у меня не было. Такой ритм повторялся по мере «желания» (в среднем, 3—4 раза в месяц). Желание диктовалось потребностями организма. Дело в том, что мне приходилось много работать (с 5.00 до 2.00) по 21 часу в день, всего 3 часа на сон. Я училась, читала, работала, практиковала самообразование после института. Я заметила множество пробелов в моём образовании, которые я хотела восполнить. Обычно с таким образом жизни люди сидят на наркотиках. По сути, описанный мною режим и являлся для меня заменой наркотиков.

Критерием к повторению его являлся плохой сон, раздражительность, депрессия. После сухого голода, срыва последующего за ним, сыроедения – депрессия и плохой сон уменьшались, я успокаивалась, и жизнь мне уже не виделась в чёрных тонах, как раньше. Бывало даже при сыроедении приступы булимии преследовали меня, я ела фрукты и овощи в больших количествах, так что приходилось промывать желудок, затем съедать фрукты в небольших количествах перед сном.