Алив Чепанов - Брось и живи дальше. Серия статей «Жизнь без зависимостей»

Здесь есть возможность читать онлайн «Алив Чепанов - Брось и живи дальше. Серия статей «Жизнь без зависимостей»» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: Публицистика, Здоровье, psy_generic, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Брось и живи дальше. Серия статей «Жизнь без зависимостей»: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Брось и живи дальше. Серия статей «Жизнь без зависимостей»»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Проверенный на себе метод избавления от самых распространённых зависимостей. И вот решено окончательно и бесповоротно, после многолетнего курения более половины пачки в день и регулярного употребления алкоголя до состояния «пока лезет», пришла гениальная идея: «завязать». Поставлена цель – дожить до ста лет и при этом обходиться без посторонней помощи, оставаясь совершенно независимым ни от кого и ни от чего. Установлен путь к цели – физически активный и здоровый образ жизни. Теперь вперёд!

Брось и живи дальше. Серия статей «Жизнь без зависимостей» — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Брось и живи дальше. Серия статей «Жизнь без зависимостей»», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Когда же неизбежно наступают болезни, причём чем дальше, тем больше, тогда ты идешь к врачам, а оттуда непременно в аптеку, а может быть и в клинику. Но все твои действия приводят только к избавлению от лишних денег, а может быть и совсем не лишних, а дать, чаще всего, за эти деньги, услужливым врачевателям тебе просто нечего – не умеют или просто не хотят, как вариант: им как и тебе бывает лень.

Но это не для меня, сказал я сам себе, в те далёкие времена, я же выбрал Четвёртый вариант – эта борьба, борьба и ещё раз борьба: с собой, со старостью, с болезнями и с зависимостями. И так мои цели были выбраны и в первую очередь в прицел попали мои зависимости, без которых я, как мне казалось, жить просто уже не мог, это: курение и алкоголь? С ними я начал разбираться по очереди. Мне повезло, наркотики и фармпрепараты я в жизни не использовал, поэтому эти две, довольно распространённые в наше время, зависимости отпали сами собой. Не знаю как я без них обходился всю жизнь, но это факт. Оставались в прицеле две реальные зависимости: курение и алкоголь, которыми предстояло заняться в ближайшее время. Сначала я спросил себя: от какой из двух оставшихся зависимостей я буду избавляться в первую очередь, а от какой во вторую? В такой последовательности я их и расположил в своём списке: первой поставил – курение, второй – алкоголизм.

Сразу надо отметить, что каждый случай индивидуален. Мой пример такого обычного среднего человека, про которого в медицинских документах пишут: «практически здоров», не просто «здоров», а «практически». Как мне объяснили медицинские работники, это означает, что в некоторые рода войск мне ход закрыт, но в целом – в армию добро пожаловать. Так вот свой пример считаю средне-статистическим.

Сначала немного предыстории. В тринадцать лет, сразу после смерти отца, меня, в общем-то до этого домашнего мальчика, приняла улица со всеми её атрибутами: сигаретами, портвейном, картами, веселыми девчонками, драками, в том числе и массовыми – улица на улицу, приводами в милицию, задержаниями и тому подобным. Пить, курить и гулять со шпаной я начал одновременно. Весь этот пацанский набор удовольствий мне сразу же пришёлся по вкусу и я стал всё сильнее и сильнее утопать в спиртном, растворяться в сигаретном дыму и помаленьку нарушать закон. Мне это всё безумно нравилось, моим товарищам тоже, всем было легко и весело, казалось, что так будет всегда.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Брось и живи дальше. Серия статей «Жизнь без зависимостей»»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Брось и живи дальше. Серия статей «Жизнь без зависимостей»» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Брось и живи дальше. Серия статей «Жизнь без зависимостей»»

Обсуждение, отзывы о книге «Брось и живи дальше. Серия статей «Жизнь без зависимостей»» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x