Алив Чепанов - Брось и живи дальше. Серия статей «Жизнь без зависимостей»

Здесь есть возможность читать онлайн «Алив Чепанов - Брось и живи дальше. Серия статей «Жизнь без зависимостей»» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: Публицистика, Здоровье, psy_generic, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Брось и живи дальше. Серия статей «Жизнь без зависимостей»: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Брось и живи дальше. Серия статей «Жизнь без зависимостей»»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Проверенный на себе метод избавления от самых распространённых зависимостей. И вот решено окончательно и бесповоротно, после многолетнего курения более половины пачки в день и регулярного употребления алкоголя до состояния «пока лезет», пришла гениальная идея: «завязать». Поставлена цель – дожить до ста лет и при этом обходиться без посторонней помощи, оставаясь совершенно независимым ни от кого и ни от чего. Установлен путь к цели – физически активный и здоровый образ жизни. Теперь вперёд!

Брось и живи дальше. Серия статей «Жизнь без зависимостей» — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Брось и живи дальше. Серия статей «Жизнь без зависимостей»», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Второй вариант – ты почти также, как и в первом варианте планируешь прожить оставшуюся половину жизни в своё полное удовольствие, но с разумными ограничениями, а последние десять – пятнадцать лет ты планируешь проваляться по разнообразным клиникам, проходить по врачебным кабинетам и просидеть на фармпрепаратах, тратя на них все свои последние стариковские денежные средства. При этом ты плотно сядешь на «фарму», уж лечащие тебя врачи об этом позаботятся, можешь не сомневаться.

Третий вариант – ты точно не собираешься доживать до пенсионного возраста, живешь одним днём и готов хоть завтра легко покинуть этот мир, то тогда у тебя вообще ноль проблем. Можно вообще ничего не менять, продолжать бухать, курить, ну и всё остальное по списку. Тогда для тебя нет никаких запретов и ограничений, но только в таком случае надо быть твердо уверенным в том, что старость, дряхлость, инсульты, инфаркты, овощное состояние и пожизненная клинико-фармакологическая зависимость – это не про тебя. В противном случае ты обманываешь сам себя и третьего варианта у тебя не существует, а существуют реально только первые два.

Четвёртый вариант – хоть десять, хоть пятнадцать, а лучше бы и двадцать последних лет, прожить полноценным человеком, как и в 30-ть и в 40-ок лет, но это потребует многих жертв, яростной внутренней и внешней борьбы с самим собой и окружающим миром, но оно того стоит. Четвёртый вариант это мой выбор. Я, например, был не согласен на первые три варианта, хотя по молодости лет и был приверженец третьего варианта, но ещё в первой половине жизни осознал, что всё зависит только от меня. После чего, я начал борьбу за достойную, независимую ни от кого и ни от чего, старость.

Тем кто тоже решится как и я на четвертый вариант, сразу скажу нужна очень крепкая психика и недюжинная сила воли. Следует сразу же запомнить главное, что у тебя, как и у каждого, есть очень сильный, может быть даже более сильный чем ты сам, твой Главный враг. Не проигрывать, не сдаваться он не собирается, а наоборот будет биться с тобой до последнего. Самый злой, хитрый, сильный и бесстрашный твой Главный враг – это ты сам. Более серьёзного врага для тебя не существует. Победишь себя – победишь всех. Если с ним не справишься, то ничего у тебя не выйдет.

По молодости все думают почти одинаково: эта старость, дряхлость, немощность вообще ко мне не относится. Каждый из нас так себя обманывает, когда перед ним впереди такая безграничная целая жизнь. Но с возрастом начинаешь понимать, что жизнь – она не вечная. Жизнь начинает угасать чаще всего незаметно и постепенно, но всё равно угасать, даже при очень благоприятных для неё условиях. Ты начинаешь видеть и понимать это, когда смотришься в зеркало и обнаруживаешь вдруг, что на лице начинают появляться морщины, и с каждым днём их всё больше и больше. Твоя, некогда атлетическая, фигура начинает терять свои ранее привлекательные для противоположного пола формы. Мышцы уменьшаются в размерах, от этого обвисает кожа или на место мышц приходит жир, который начинает подло свисать с боков там, где это ну совсем ни к чему. Уже далеко не каждую часть тела можно открыть для всеобщего обозрения и не каждую любимую раньше вещь можно одеть. Да нет, показалось, опять убеждаешь ты себя, вопреки очевидным фактам. Ты категорически не хочешь терять в себе ничего положительного и поэтому ты отказываешься верить зеркалу, как в той старой русской сказке, начинаешь себя уговаривать и расхваливать: что я еще ничего, я ещё ого-го. А в моменты истины – реального просветления сознания, который всё равно должен наступить когда-нибудь, ты снова возвращаешься к мысли, что надо что-то с собой делать. И решившись, наконец, ты ныряешь с головой в бурный поток информации о здоровом образе жизни, фитнесе, йоге, диетах, о том, как: «лет до ста расти нам без старости». Тратишь на это уйму времени и в конце концов записываешься или в какую-нибудь группу здоровья, или подписываешься на какой-нибудь сайт, или обращаешься к какому-нибудь специалисту. Но там везде нужно долго и нудно заниматься, нужна настойчивость, целеустремленность и сила воли, да и немало денег, а Главный враг не дремлет, он бывает очень добрым, он говорит тебе по-дружески: «Зачем тебе это? Как хорошо вообще ничего не делать, бухать, курить, гулять в компании, это приятно и весело, что ещё нужно? Все вокруг только и делают, что живут в своё удовольствие, а ты что – хуже других?» – настаивает Главный враг. Поколебавшись какое-то время, ты сдаешься на радость победителя и природная лень опутывает тебя своими тяжёлыми, но такими приятными путами, всего – с ног до головы. В конце концов ты перестаешь сопротивляться этим путам, ты не хочешь больше прилагать никаких усилий, ты хочешь как все плыть по течению – легко и весело. Глядишь и принесёт куда-нибудь, к кому-нибудь берегу, а пока пей, гуляй и наслаждайся жизнью, так рассуждаешь ты.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Брось и живи дальше. Серия статей «Жизнь без зависимостей»»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Брось и живи дальше. Серия статей «Жизнь без зависимостей»» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Брось и живи дальше. Серия статей «Жизнь без зависимостей»»

Обсуждение, отзывы о книге «Брось и живи дальше. Серия статей «Жизнь без зависимостей»» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x