Стойка
«Низкая боевая стойка» [44] англ: Combat crouch.
включает в себя все основные инстинктивные реакции тела на стресс, включая группировку, разворот в сторону источника угрозы, концентрацию взгляда на источнике угрозы и напряженные мышцы. Поскольку она повторяет реакцию тела на стресс, такая стойка может быть удачной платформой для стрельбы в реальном бою.



Предположим, что вы стоите в обычной, расслабленной позе. Сделайте один обычный шаг вперед и согните колени так, чтобы ваша позиция стала устойчивой и сбалансированной. Не имеет значения какая нога впереди. Будет лучше, если вы освоите обе позиции: и с правой ноги, и с левой. Сильная рука (рука, удерживающая оружие) выпрямлена вперед и вниз под углом 45 градусов от вертикали. Слабая рука отставлена в сторону для лучшей устойчивости. В этом положении ваше тело естественным образом наклонится вперед, добавив стойке агрессивности. Как и в ситуации стресса, оба глаза должны быть открыты и сосредоточены на мишени.
Тренируйте выход в стойку медленными, плавными движениями. Избегайте соблазна смотреть на ноги, взгляд должен быть сосредоточен на мишени. Когда вы добьетесь естественного перехода из расслабленной позиции в стойку, начинайте делать это быстрее и резче, постепенно приближаясь к симуляции естественной реакции на внезапную угрозу. Тренируйте стойку на различных поверхностях — трава, гравий, кочки и так далее.
Такая стойка хорошо сбалансирована, она позволяет двигаться вперед и назад, а также поворачиваться в стороны.
Хват
Правильный хват — это ключевой навык для интуитивной стрельбы.
Поместите рукоять оружия между большим и указательным пальцами. Убедитесь, что ствол параллелен предплечью. Именно это позволяет оружию служить естественным продолжением руки. Рука должна быть расположена на рукояти так высоко, как это возможно, чтобы добиться параллельности руки и оружия по горизонтали и уменьшить подброс оружия при отдаче.
Крепко, как будто рука сжалась в спазме, охватите рукоять, плотно сжав кисть. Это предотвратит перемещение оружия в руке при нажатии на спусковой крючок, облегчит управление отдачей и будет препятствовать попыткам отобрать оружие. Более того, именно такой хват отражает естественную реакцию тела на стресс.

Слева — правильный хват. Справа — неправильный хват, ствол оружия не параллелен предплечью.
Стрельба «с бедра» [45] В оригинале «body point», по сути — «указание телом» (в противоположность указательному пальцу). Не смог подобрать вариант перевода, который отразил бы этот смысл.
Стрельба «с бедра» применяется на очень коротких дистанциях. Это единственная техника, при которой оружие не поднимается на уровень глаз. Для стрельбы с бедра:
1) Встаньте в низкую боевую стойку.
2) Крепко прижмите локоть руки, удерживающей оружие, к ребрам сбоку.
3) Поднимите предплечье, «указывая» на мишень. Если оружие удерживается в кисти правильно, то оно будет направлено на мишень.
4) Сожмите кисть судорожным, конвульсивным движением. Указательный палец нажмет на спусковой крючок, в то время как остальные пальцы охватят рукоять, удерживая оружие в руке и направленным на цель.

Эта техника исключительно эффективна на дистанции 5 футов и ближе [46] 1,5 метра.
. Для такой короткой дистанции она обеспечивает приемлемую точность. Выстрел может быть произведен практически сразу же после извлечения оружия из кобуры. Согнутая рука усложняет захват оружия противником. Свободная рука может использоваться для толчка или удара. Если вы используете свободную руку для удара, будьте внимательны, чтобы ваша рука не оказалась перед дульным срезом.

Читать дальше