Ирина Мухина - 17 твоих мгновений

Если задуматься, что есть у нас, у каждого, такого, что невозможно отобрать? Деньги, хорошее настроение, здоровье – все это подвергается атаке других людей или слепых обстоятельств. Единственное, что сохраняется с нами, пока мы живы и в своем уме – это наш опыт, наши воспоминания. То, что нас делает именно тем человеком, которого мы знаем.

Мне всегда были удивительны люди, которые бетонируют свой взгляд на детство и юность. Опираются всю жизнь на поспешные подростковые выводы. И ни на миллиметр не сдвигаются с годами в оценке прожитого. Это скучноватая жизнь, полная страхов и ограничений.

Воля каждого человека сделать собственные воспоминания опорой или унылым болотом. Тем более, что многие исследования подтверждают, наш мозг не хранит тщательно воспоминания. Мы запомнили суть, как смогли, а детали мозг дорисовывает. К тому же многие детские воспоминания «подправлены» родителями. Мы помним то, что с ними обсудили или их реакцию на событие.

Отобрать как квартиру или бизнес воспоминания нельзя, но мы сами можем делать с ними все, что захотим. Вспоминать радостное и вдохновлять себя. Вспоминать горестное и исцелять травмы. Вспоминать плохое, которое обернулось хорошим, и наоборот. Наши воспоминания – бездонный сундук для творчества. Ими можно даже жонглировать.

Чтобы твердо стоять на ногах и уверенно смотреть в будущее, желательно превратить воспоминания в библиотеку ценного и полезного. Должным образом отрефлексировать прожитое. Чтобы знать, на какой полке что хранится. Эмоционально не всегда легко структурировать хаос пережитого, но надо сделать это, как говаривал один известный политический деятель, однозначно.

Пересмотреть свою жизнь в поисках ключевых ориентиров, обнаружить лучшую версию себя, можно в любом возрасте. Даже пятилетнему малышу есть, что вспомнить. Даже младенцу в утробе. Хотя, понятно, что малышу еще копить и копить материал для собственных выводов.

Как найти такие моменты, я вам подскажу. В этой книге мы поработаем над историями, меняющими мировоззрение и реальность. А также уделим внимание коротким зарисовкам, тематическим воспоминаниям, биографиям, удивительным встречам и фактам. Можно использовать воспоминания как фундамент, создавать на их основе исцеляющие истории и добрые рассказы. Можно художественные книги писать.

Я собрала для примера образцы моих собственных историй. И неожиданно обнаружила, что у меня много новогодних поворотных рассказиков. Под Новый год естественно хотеть новой жизни, понять что-то важное о себе и других. Рискнуть и отдаться переменам. Вернее не отдаться, а возглавить.

Вы сможете создать свои истории, интересные и уникальные. Ваши воспоминания давно ждут внимания и хотят превратиться в драгоценные жемчужины.

Получить в наследство собственные воспоминания (а это богатое наследство) можно разными способами. В этой книге собраны под одной обложкой подсказки к ключевым мгновениям, важным событиям и милым фактам вашей жизни. Вы можете выбрать любой Путь из книги, тот, который вам ближе. Можете пройти все предлагаемые Пути. А можете придумать свой Путь. Как говорится, вы испекли этот пирог из прожитого опыта, вам и резать его хоть вдоль, хоть поперек.

Путь инсайтов– это истории о мгновенных открытиях. Когда вы поняли что-то очень-очень важное о себе и жизни. И ваша жизнь с этого же мгновения изменилась.

Путь смешинок– это маленькие рассказики со глубоким смыслом. Они веселые и поучительные.

Путь биографий– это страницы о вас и вашей семье, увязанные с конкретными эпохами и приметами времени.

Путь встреч– это значимые люди, учителя, случайные знакомые, оказавшие заметное влияние на вашу жизнь.

Путь впечатлений– это путешествия, подарки, книги, фильмы, сбывшиеся мечты, которые оставили след в памяти.

Путь преодолений– это триумф вашей воли, судьбоносные решения и победы над внутренними и внешними монстрами. Победить тоску не менее значимо, чем выиграть в шахматы.

Путь событий– это важные моменты вашей жизни от рождения и прихода в детский сад до свадьбы и выхода на пенсию.