София Малолетова - Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]

Здесь есть возможность читать онлайн «София Малолетова - Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Жанр: Биографии и Мемуары, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

София Малолетова – двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта «Фабрика фитоняшек», а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего Севера, которая не побоялась изменить свою жизнь.
«Сколько себя помню, я всегда стремилась к чему-то большему, принимая весьма отчаянные решения в своей жизни. Многие из них давались мне с большим трудом, но в глубине души я знала, что все делаю правильно. Эта книга о том, как слушать свое сердце, следовать мечте и никогда не останавливаться на достигнутом. Пожалуй, это самое откровенное и личное, что когда-либо я рассказывала о себе. Реальные истории из жизни, переломные моменты, яркие и счастливые события и, конечно, мои практические советы по фитнесу, питанию, личностному росту, а также просто размышления и заметки. Мне бы очень хотелось, чтобы, читая эту книгу, у вас сложилось впечатление, будто вы болтаете с подругой. Никаких секретов. Только уют и тепло. Приятного чтения».

Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты] — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Когда я прошла отборочный тур, меня стали приглашать разные модельные агентства на съемки и показы одежды. А поскольку я с детства привыкла к сцене, то везде чувствовала себя комфортно и раскованно – и на подиуме, и перед камерой. Более того, меня затянуло: быть на виду – этот своего рода наркотик! Приятное волнение, сердечный трепет, адреналин перед выходом на сцену, свет софитов, овации зрителей… А у тебя – всего несколько минут, чтобы показать себя, блеснуть обаянием, продемонстрировать харизму и оставить яркое впечатление о себе!

Можно сколько угодно репетировать дома и в зале – перед знакомыми и даже незнакомыми людьми, но сцена – это как экзамен: ты либо все забываешь и судорожно пытаешься вспомнить материал, предательски вылетевший из головы, либо блещешь знаниями, получая от этого невероятные эмоции! Думаю, что отчасти именно потому, что мне было комфортно на сцене даже с моими крупными бедрами, я участвовала во многих конкурсах и побеждала на них. Во время подготовки к конкурсу «Мисс Россия. Калининград» меня пригласили участвовать еще в другом, менее масштабном и значительном, конкурсе. Это было мероприятие в одном из ночных клубов Калининграда, где собралось очень много народа. Назывался он «Калининградский съезд блондинок». Это было как раз за месяц до того, как я перекрасила волосы в темный цвет. Этот конкурс я выиграла, получив первую корону, множество номинаций и подарков от спонсоров.

Только теперь я поверила в себя и поняла: чтобы выигрывать конкурсы, главное – обладать харизмой: неуловимым обаянием, уверенностью в себе и чувством собственного достоинства… В финал «Мисс Россия. Калининград» я вышла уже вполне уверенной в себе, неплохо выступив во всех конкурсах (дефиле, представление себя, ответы на вопросы). Но победительницей стала Инна Грачева, в настоящее время жена футболиста Юрия Жиркова. После конкурса она отправилась покорять Москву и бороться за главный титул – «Мисс Россия», но встретила своего будущего мужа, и от участия в главном конкурсе отказалась.

Первое место с короной в том конкурсе мне не досталось, но я вошла в тройку, завоевав титул вице-мисс, и получила кучу подарков от спонсоров: бытовую технику, сертификат на 15 тысяч рублей, приглашения от модельных агентств, сертификаты в различные рестораны, магазины, спа-отели. Калининградское телевидение пригласило меня демонстрировать одежду в телепрограмме «Все для себя». Это передача о моде и стиле, которая выходила в эфир несколько раз в неделю, поэтому мое лицо постоянно светилось на экранах телевизоров.

На третьем курсе я принимала участие в конкурсе «Мисс Университет», но не вошла даже в десятку финалисток, позорно представив свой юридический факультет. Но мне была необходима только корона победительницы, и поэтому на четвертом курсе я снова попытала свои силы и на этот раз выиграла! По-моему, жюри понравилось, как я ответила на вопрос: «Какой вы видите себя через пять лет». Мой ответ был: «Буду постоянно развиваться, овладевать несколькими иностранными языками и преуспевать в профессиональной карьере». Примерно так все у меня впоследствии и получилось.

Кстати, этот случай очень показателен в моей жизни: буквально все цели, которые я ставлю перед собой, как правило, довольно трудоемки и труднодостигаемы, однако мой характер и постоянное стремление к результату помогают добиваться желаемого. Я постоянно боролась: то со стереотипами, то со своими комплексами, то с лишним весом, то с отношением окружающих: красивая – значит глупая. Но все усилия не прошли даром – я получила красный диплом, выиграла пять конкурсов красоты, закончила магистратуру, выучила два иностранных языка, стала абсолютной чемпионкой мира. Черт возьми, я горжусь собой! И мне не стыдно сказать, что конкурсы красоты прекрасно закаляют характер, укрепляют уверенность в себе и стремление к достижению все новых целей.

Самый главный конкурс и… красный диплом

О днако моим триумфом было участие во всероссийском конкурсе красоты «Краса России». На кастинг я прилетала в Москву, где мою кандидатуру одобрила директор конкурса. Было очень много волнений – начиная с длительной подготовки к финалу (все участницы жили в одном доме в Московской области, располагаясь по трое в комнатах). Всего было более 50 участниц из разных субъектов Российской Федерации – самые красивые и статные девушки страны.

Для меня, конечно, это было огромной честью, но и серьезным испытанием: мы вставали в 7 утра на пробежку, а это был февраль, стояла морозная зима, ели только диетическую еду, каждый день по два раза репетировали выходы, дефиле, занимались танцами, актерским мастерством. Но самое неприятное и сложное было, когда в 11 ночи нам говорили: «Девушки! Через полчаса члены жюри будут здесь для просмотра участниц, всем быть при параде!», и мы, уставшие и вымотанные за день, бежали сломя голову в душ, собирались, красились, подбирали наряд и т. д. И никого не волновало, что у тебя нет сил, настроения или просто плохое самочувствие.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Ангелина Еленина
Отзывы о книге «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]»

Обсуждение, отзывы о книге «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x