София Малолетова - Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]

Здесь есть возможность читать онлайн «София Малолетова - Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Жанр: Биографии и Мемуары, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

София Малолетова – двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта «Фабрика фитоняшек», а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего Севера, которая не побоялась изменить свою жизнь.
«Сколько себя помню, я всегда стремилась к чему-то большему, принимая весьма отчаянные решения в своей жизни. Многие из них давались мне с большим трудом, но в глубине души я знала, что все делаю правильно. Эта книга о том, как слушать свое сердце, следовать мечте и никогда не останавливаться на достигнутом. Пожалуй, это самое откровенное и личное, что когда-либо я рассказывала о себе. Реальные истории из жизни, переломные моменты, яркие и счастливые события и, конечно, мои практические советы по фитнесу, питанию, личностному росту, а также просто размышления и заметки. Мне бы очень хотелось, чтобы, читая эту книгу, у вас сложилось впечатление, будто вы болтаете с подругой. Никаких секретов. Только уют и тепло. Приятного чтения».

Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты] — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

После финала мне опять стали поступать предложения о работе в модельной сфере, так что я успела и там поработать моделью. Однако все-таки интерес к учебе был важнее и сильнее. И наконец я задалась целью как следует выучить испанский. Теперь я уже имела какую-то базу, полученную в школе семейной пары, поэтому могла продолжать не с нуля. Записавшись уже в более солидную и дорогую школу, я стала усиленно изучать испанский. Наверное, тут огромную роль сыграла практика, потому что я могла моментально применять новые знания в жизни, а английский мне в этом тоже помогал. Со многими друзьями и знакомыми из Барсы (так каталонцы называют свою столицу) я в разговоре переходила с испанского на английский, что тренировало мои навыки в обоих языках. Со временем я смогла общаться и с теми местными жителями, которые не знали английского, и они всегда отмечали, что я неплохо говорю на испанском языке.

Каталонцы – ярые патриоты, они многие годы боролись за провозглашение независимости Каталонии и отделение от Испании в отдельное государство. Моя учеба в магистратуре как раз совпала со временем подготовки к референдуму о независимости Каталонии, и во многих общественных местах шли горячие дискуссии об отличии Каталонии от Испании. Каталонцы считали, что их область – экономически наиболее развитая во всей Испании и на их эффективности и налогах держится остальная, «ленивая» Испания: в Барселоне огромный морской порт, прекрасно развит туризм, и вообще… Несколько раз я видела эти шествия и митинги, проходившие весьма оживленно. Однако я старалась избегать таких шумных и людных мероприятий, поэтому в центре событий меня никогда не было.

Счастливый год в Барселоне

В целом для изучения испанского мне понадобилось полгода. Надо признать, что знание английского мне также сильно помогало, потому что многие слова похожи, поэтому я могла интуитивно подбирать нужные мне слова и успешно вводила их в речь. Иногда, конечно, моя тактика не срабатывала, и я оказывалась в комичных ситуациях, но и в этих случаях меня понимали.

Финальный учебный семестр уже подходил к концу, когда Майкл, мой работодатель, предложил всем сотрудникам нашей небольшой онлайн-компании, работавшим в разных странах, в том числе в Китае, Индии и Перу, встретиться всем вместе в Португалии. Один из наших коллег предложил в качестве места встречи свой загородный дом недалеко от Порту, и я, недолго думая, согласилась на это приключение. Когда еще я смогу так попутешествовать, подумала я. Ведь это уникальная возможность – посмотреть один из красивейших городов южной Европы не как турист, а с помощью личного местного проводника.

Эта поездка мне, конечно, очень запомнилась: я отправилась на встречу с людьми, с которыми была знакома только по интернету, и жить мы должны были не в отеле, а в гостеприимном семейном доме. Меня радушно встретил в аэропорту Рикардо, наш менеджер по Португалии, который, очень активно жестикулируя в южноевропейской манере, рассказывал что-то интересное о своем городе и семье. По дороге в их с женой дом мы заехали в небольшой рыбный ресторанчик прямо на берегу моря, где нас угостили самой вкусной дорадой на гриле, которую я когда-либо ела!

Побережье было очень живописным, а волны Атлантического океана так сильно бились о камни, что брызги долетали даже до нашего стола. Дома у Рикардо нас уже ждала его жена, две маленькие очаровательные дочки и остальные сотрудники нашего коллектива, включая Майкла с его девушкой. Их пара вела себя очень забавно: педантичность, свойственная немцам, и своеобразный юмор очень позабавили меня. Они очень долго собирались, а когда вышли во двор после того, как нанесли на свои тела крем от загара высшей степени защиты, все равно быстро обгорели и ворчали.

Всем было очень весело, мы смеялись, шутили, пили хорошее португальское вино, болтали, абсолютно не чувствуя языкового барьера. На следующий день мы все вместе ездили гулять по городу, любуясь дивной необычной архитектурой и особой атмосферой города. Несмотря на то, что шел небольшой дождь, мы гуляли часами, заходя в кофейни и местные ресторанчики. Но апогеем всей поездки стало барбекю, которое Рикардо со своей женой приготовили для гостей. Мы все вместе жарили мясо, рыбу, овощи, запускали квадрокоптер – тогда я впервые увидела, что это такое. Несмотря на то, что Рикардо занимал не бог весть какую должность, у него в доме была прислуга, за идеально подстриженным газоном ухаживал садовник, а сад с беседкой и цветущими кустами выглядел как в кинофильме из жизни европейской буржуазии.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Ангелина Еленина
Отзывы о книге «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]»

Обсуждение, отзывы о книге «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x