В общем, чувство фрустрации знакомо нам всем. И не только нам, но и нашим детям. Можете представить, что чувствует ребёнок, который хочет смотреть мультики, а вы ему говорите: «иди спать»? Хочет залезть на турники, а вы ведёте домой. Хочет бросить камень, а вы кричите: «нельзя!». Жизнь ребёнка, по сути, сплошное «нельзя» и вечная фрустрация.
Итак, фрустрация – это состояние, в которое впадает человек, когда испытывает разочарование от того, что не получил желаемое. Когда не сбылись надежды и ожидания, человек может испытывать обиду, тревогу, раздражение, гнев, отчаяние, апатию. Фрустрация – одна из форм психологического стресса.
Это состояние испытываем и мы с вами, когда ждём от ребёнка определённого поведения. А он ведёт себя иначе, и мы злимся, срываемся.
Расскажу вам об одном эксперименте: его проводили над взрослыми людьми, студентами. Смысл был в том, что экспериментатор даёт задание – найти способ достать цветок, оставаясь в огороженном квадрате. Человек достаёт цветок и получает задание найти второй способ. Он снова справляется, хотя уже и с трудом, и его просят использовать третий способ. Но его не существует. И вот испытуемый, уверенный, что у него получится, не справляется (а его ещё и экспериментатор подгоняет). Длилось это несколько часов, и в итоге у всех участников опыта была одинаковая реакция – гнев и агрессия к экспериментатору, человеку, который это задание давал.
То есть вы понимаете, что если так реагировали взрослые, адекватные, психически здоровые люди, то что тогда говорить о детях.
Так вот, на удовлетворённых и неудовлетворённых потребностях ребёнка можно строить систему его воспитания. Дети на самом деле хотят быть хорошими для своих взрослых и хотят хорошо себя вести. Но если они этого не делают, значит, какие-то их потребности не удовлетворены. И нам надо искать какие, а не просто орать, запугивать и наказывать. Думаю, вы и сами уже поняли, что эти методы не работают: дети начинают вести себя ещё хуже.
Итак, вам наверняка приходилось слышать о пирамиде потребностей Маслоу. Это американский психолог, который озвучил то, что мотивирует человека. Пирамиду используют бизнесмены, к детям она тоже применима. Если вы наберёте в интернете «пирамида потребностей Маслоу», то пирамидка вам и выйдет. Хотя и не сам Маслоу её нарисовал, а его последователи. Нижние ярусы – это базовые потребности, в которых жизненно нуждаются все люди.
• Это потребности физиологические: без еды, воды, сна, отдыха никто жить не может.
• Далее потребность в безопасности: человеку, а особенно ребёнку, важно чувствовать себя защищённым.
• Следом идёт потребность в принадлежности и любви. Ребёнку важно быть частью своего рода, чувствовать принятие, быть в группе, быть любимым. Причём любимым безусловно – не потому, что сегодня хорошо себя вёл, а потому, что он просто есть и мы его любим. Всегда. Да, у него бывает плохое поведение, это мы не любим. А ребёнка любим.
• Потом потребность в уважении. Да, это тоже нужно детям. Ребёнку важно знать, что он успешный, хороший, что его одобряют, его заслуги признают.
• Когда всё это у ребёнка есть и он спокоен, у него появляется потребность в познании. Вам надо запомнить важное правило: мозг учится, только если он спокоен. Но если ребёнок делает уроки, а мама сидит рядом и кричит: «ты тупица, таких бестолковых в нашей семье ещё не было, ты позорище», – то запомнить он ничего не сможет. Смотрит в книгу – видит фигу.
• После идут потребности эстетические и потребность в самоактуализации. С эстетическими понятно. Когда тебе спокойно, ты сыт, выспался, знаешь, что тебя уважают и любят, ты хочешь, чтобы вокруг тебя был порядок, было красиво, и сам хочешь эту красоту творить.
• А вот самоактуализация – это высшая потребность человека. Хотя не все к ней стремятся. Да, человеку необходимо реализовать свои цели, дать дорогу своим способностям, развивать свою личность. Но делать всё это человек сможет, только если его базовые потребности удовлетворены. Хотя тут можно поспорить: вспомните монахов, которые живут в кельях, во всём себя ограничивают, но именно так познают свой внутренний мир.
В общем, мы снова возвращаемся к фрустрации. Если у ребёнка не удовлетворены потребности физиологические, в безопасности, в уважении – он будет истерить, сопротивляться, вести себя неадекватно. Давайте разберём каждую потребность подробнее.
Вы часто пишете мне: «У ребёнка испортился характер, он орёт, головой бьётся, ничего делать не заставишь, всё через крик. Что с ним делать?» С ним – пока ничего. Разбираемся, чего ему не хватает. Начинаем снизу.
Читать дальше