Наталия Донскова - Удивляюсь, злюсь, боюсь… Программы групповой психологической работы с дошкольниками

♦ «Встреча с эмоцией»

Сегодня мы будем искать в зеркале свою злость, а встретившись с ней, внимательно рассмотрим ее и скажем: «Когда я злюсь, моя злость похожа на…» А я запишу все, что вы скажете, чтобы не забыть.

♦ Изготовление «ростовой куклы»

Теперь подумайте, кто из вас разрешит обвести контур своего тела? Мы будем делать куклу, которая разозлилась. (Ведущий обводит контур тела ребенка.)

Ребята, а каким становится лицо человека, когда он зол? Дети отвечают на вопросы, а потом рисуют лицо куклы. Готовая кукла помещается на «Стену эмоций».

♦ «Шкала злости»

Я прикрепляю к стене мишень и беру в руки мешочек, наполненный фасолью. Нужно попасть в мишень. Главное – это сила, с которой вы бросаете мешочек. Она должна быть такой же, как ваше раздражение или злость.

Вспомните ситуации, когда вы были раздражены, слегка злились. Тот, кто вспомнил, подходит ко мне, берет мешочек, произносит и заканчивает фразу «Я слегка разозлился(лась), когда…» и несильно бросает его в мишень.

Молодцы! Дайте, пожалуйста, мне мешочек. «Я разозлилась сильнее, когда меня толкнули», – бросаю мешочек в мишень с большей силой.

Кто готов рассказать нам, когда он разозлился еще сильнее? (Дети заканчивают предложение «Я разозлилась(ся) сильнее, когда…» и с большей силой бросают мешочек в мишень.)

Хорошо. Я попрошу снова дать мне мешочек. «Я разозлилась очень сильно, когда потеряли мою любимую книжку». (Ведущий изо всех сил бросает мешочек в мишень. Дети по желанию проделывают те же действия.)

Если не все ребята в группе могут закончить перечисленные выше предложения, упражнение можно упростить. Таким детям можно просто соотносить силу своих бросков с произнесением утвердительных предложений: «Я слегка разозлилась», «Я разозлилась сильнее», «Я разозлилась очень сильно».

Теперь вы знаете, что может разозлить ваших товарищей. Надеюсь, что это поможет вам лучше понимать друг друга, быть внимательными и терпимыми.

♦ «Прогоняем злость»

Посмотрите, я принесла для вас подушку и «мешок для битья». Подушку положим в кресло, а мешок бросим на пол. Сейчас мы будем прогонять свою злость. Я попрошу Мишу и Колю выйти в центр круга. Коля подходит к подушке, Миша – к мешку. Как только вы услышите звон колокольчика, начинайте изо всех сил бить по подушке и по мешку. Коля по подушке бьет руками, Миша по мешку бьет ногами. Как только колокольчик зазвонит еще раз, меняетесь местами. (Все дети по парам выполняют упражнение.)

Подушку и мешок я оставляю в вашей группе. Найдите вместе с воспитательницей им постоянное место. Теперь вы сможете, ударяя по этим предметам, прогнать свою злость.

♦ Прощание

На этом наше занятие закончено. До свидания.

Цели:

расширение представлений детей о злости; развитие творческого мышления, памяти, координации движений; развитие способности произвольно чувствовать напряжение; снятие мышечных зажимов.

Материалы:

макет города; зеркало; лист бумаги 60x30 см; фигурка мальчика высотой 55 см; красные восковые мелки – по количеству детей; пружина; колокольчик; магнитофон, аудиозапись отрывка из увертюры «Буря» П.И. Чайковского; сказка М. Пляцковского «Фонтан, который умел плавать»; мишень на стену размером 50x50 см, мешочек размером 10x5 см, наполненный фасолью; подушка и мешок для битья, «мешочек злости».

Ход занятия

♦ Приветствие

Доброе утро! Я рада вас видеть. Давайте поприветствуем друг друга и сыграем в игру под названием «Эхо». Лена, попробуй одновременно произносить громко свое имя и изо всех сил топать ногами. Отлично! Теперь мы все вместе произносим имя «Лена» и топаем ногами. (Упражнение по очереди выполняют все дети.)

Ребята, я оставила вам в группе подушку и мешок для битья. Помогли эти предметы кому-то из вас справиться со злостью? Расскажите, пожалуйста.

♦ «Дорожный танец»

А сейчас я приглашаю всех на «Дорожный танец». Он приведет нас в сказочный городок к красному домику, и мы узнаем, что будем делать сегодня.

♦ «Вспомни соседа»

Вот мы и в сказочном городке. Давайте посмотрим, есть ли на цветной дорожке ленточки каждого из вас. Вспомните, пожалуйста, какого цвета ваша ленточка? Кто из ребят привязал ленточку рядом с вашей? У вас отличная память.

♦ «Что в домике лежит»

Я открываю дверь красного домика. Посмотрим, что сегодня лежит в нашем домике. Итак, здесь красный восковой мелок, фигурка мальчика, пружина, зеркало и записка «Возьмите лист бумаги». Как вы думаете, для чего нам все это нужно?