Анастасия Варфоломеева - Я ребенок. Мне 30 лет

Через несколько минут вся семья собралась на кухне. Отец с дочкой стояли смирно, словно солдаты, а мама, одетая в строгую юбку, давала указания: «Дмитрий, отвези Настю в садик. Сегодня у ее подруги день рождения, поэтому вам сначала нужно заехать за подарком. Ключи от машины в вазочке на полке, как всегда. И будь добр, забери дочку вечером: у меня скоро запуск проекта, я буду поздно. В холодильнике еда на весь день. А еще к нам заедет Олеся, привезет вещи из химчистки и несколько коробок для меня, встреть ее, пожалуйста». На минуту ее лицо смягчилось, она обняла мужа и дочь: «Люблю вас, мои дорогие. Я убежала!»

Насте было восемь, когда отец ушел из семьи. Она очень хорошо помнит тот день.

«Я же всегда хотела, чтобы у вас все было – чтобы у насвсе было… Я же так старалась!» – сокрушалась мама. Лицо ее, перекошенное от боли, было покрыто красными пятнами. «Мне всегда казалось, что я поступаю правильно», – всхлипывала она. «Видишь, как бывает! – мама заглянула Насте в глаза. – Никому нельзя верить, предать может даже самый близкий человек. Пообещай мне, Анастасия, что будешь сильной и никому не дашь себя в обиду!» Она взяла руку дочери и с силой сжала ее.

С того вечера Настя никогда больше не видела маму плачущей. Об отце они больше не разговаривали.

Настя открыла глаза.

– Понимаете, я очень люблю Гришу, – она посмотрела на своего психолога, – но порой мне кажется, что он ведет себя, как ребенок. Ничего без меня не может.

– Почему вы так считаете? – доброжелательно спросил психолог.

– Нет, вы не подумайте, у нас все хорошо! Ведем совместный бизнес, и Гриша с ним много помогает, только… – Настя замялась, – сам ничего не делает, пока я не попрошу.

– Сколько лет вы вместе?

– Да уже лет восемь, – Настя задумалась. – Хм… Меня раньше все устраивало, даже нравилось. А теперь страшно стало…

Девушка склонила голову и отвернулась к стене. Снова вспомнился вечер, когда уходил отец.

Итак, мы уже поняли, что многое в нашей жизни определяют родные люди: с ними связан первый детский опыт, от наших родителей и близких родственников мы перенимаем бессознательные установки.

Взаимоотношения в доме становятся в глазах ребенка идеальной моделью семьи. До пяти лет у детей не развито критическое мышление, поэтому они воспринимают все происходящее как норму, в том числе и отношения между родителями.

Давайте теперь поговорим о понятиях «абьюзивные отношения» и «декомпенсация». Эти термины помогут нам продолжить путешествие по ступенькам человеческого взросления.

Абьюзивные отношения – отношения, в которых один партнер нарушает личные границы другого, унижает, допускает жестокость в общении и действиях с целью подавления воли своей жертвы. При этом все начинается довольно безобидно – с подколов. На всякий случай уточняем, что подколы – это когда одному человеку весело унижать другого, пусть и в легкой форме. Они не имеют ничего общего с добрым юмором и шутками, которые делают общение легче и приятнее.

Подколы – всегда пассивная агрессия, порой неосознанная. Такое поведение характерно для людей с коммуникативными проблемами. Из-за стыда, страха, неуверенности в себе или еще по какой-то причине они не способны в открытую проявить злость и раздражение. Поэтому ограничиваются неприятными шуточками, реализуя свою потребность в выражении негативных эмоций за счет другого человека. Один только этот признак уже указывает на возможные проблемы в отношениях.

Насмешка над партнером – один из способов выпустить пар. Но внутренняя проблема не решается, потому что злость высказывается завуалированно. Партнеры не устанавливают контакт, не обсуждают свои чувства. Проблема остается скрытой.

Почему бы не проговорить ее? Мешает страх. Многие боятся объективно взглянуть на ситуацию, сделать первый шаг и начать по-настоящему работать над отношениями. Страшно завести разговор: вдруг он перейдет в «капанье на мозги»? А от злой насмешки хоть и временно, но становится легче.

Ключевое слово – временно. Насмехаясь над партнером, человек выражает негатив максимально безопасно для себя. Ведь можно свалить ответственность на другого: «Ой, да ты сама мнительность, шутку не понял(а)!» В результате партнер получает двойной удар: сначала его достоинство унижают обидным высказыванием, а потом добивают словами «у тебя просто нет чувства юмора». Тот, на кого обрушилась пассивная агрессия, еще и ощущает себя виноватым. Отношения ухудшаются, проблемы уходят вглубь. В некоторых парах так происходит постоянно: один подкалывает, другой терпит. Или подкалывают оба. Или один подкалывает, а второй учится себя защищать.