Так вот, мама Дианы кормила дочку грудью буквально пару недель, потом выяснилось, что приготовить смесь, оставить ребенка с бабушкой и бутылочкой и уйти гулять гораздо проще, чем вставать к ребенку несколько раз за ночь. Все мои аргументы о пользе грудного молока разбивались о категоричное: зато мне не надо соблюдать диету, я могу уходить насколько захочу, и вообще сейчас столько смесей – там есть все нужные витамины.
...
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
В книге Сирсов «Ваш малыш от рождения до двух лет», которую я брала с собой в роддом, огромная глава посвящена грудному вскармливанию. Марта Сирс выкормила грудью всех восьмерых детей (один из которых был приемным!), ее личный опыт ГВ – 16 лет, и больше 20 лет она с мужем консультировала кормящих мам. Весь этот огромный опыт, разбор всех проблемных ситуаций, множество вариантов решений, советов, а главное – позитивный настрой очень мне помогли настроиться на долгое грудное вскармливание.
Здесь я кратко суммирую советы Сирсов о том, что помогает грамотно организовать грудное вскармливание.
1. Приложите ребенка к груди как можно раньше, в первые минуты после рождения.
2. Устраивайтесь удобно во время кормления. Молоко лучше всего вытекает из груди расслабленной матери.
3. Раздевайте ребенка перед кормлением, чтобы обеспечить контакт кожа к коже.
4. Следите за правильным захватом груди (широко открытый рот, губы вывернуты наружу, десны ребенка должны на 2,5 см заходить за ареолу соска).
5. Найдите для себя удобную позу для кормления, используйте специальные подушки для кормления.
6. «Смотрите на своего ребенка, а не на часы». Не считайте количество кормлений так же, как вы не считаете количество поцелуев.
7. Временно отложите все дела и обязанности, которые вытягивают из вас энергию, не оставляя сил на грудное вскармливание.
8. Кормите часто днем и ночью.
9. Когда кормите ребенка, думайте о нем, ласкайте, обеспечивая как можно больше кожного контакта.
10. Спите, когда спит ваш ребенок.
11. Носите ребенка в слинге.
12. Массируйте грудь до и после кормления.
13. Пейте травяные чаи.
14. Если вы напряжены, кормите в теплой ванне.
15. Оборудуйте себе уютное местечко для кормления – ваше любимое кресло с подушками, скамеечкой для ног, сухофрукты, орехи, питье поблизости.
Грудное вскармливание VS искусственное
Конечно, бывают случаи, когда мама просто не может при всем желании кормить своего ребенка или по медицинским показаниям малышу прописывают смесь. Но, к сожалению, многие мамы действительно уверены, что искусственные смеси дают ребенку все необходимые ферменты и витамины и легко могут заменить материнское молоко.
И это катастрофа, на мой взгляд. Ведь грудное вскармливание это не только питание, это и иммунитет ребенка, и психологическая близость с мамой, это задел для здоровья малыша на всю жизнь! Да что говорить! Грудное вскармливание это не только экономически выгоднее, чем смеси, но и гораздо удобнее, особенно в поездках, во время длительных прогулок. Маме не надо беспокоиться о том, как в походных условиях приготовить и разогреть смесь.
Да, при грудном вскармливании нужно соблюдать диету (чаще всего только первые несколько месяцев), подстраивать свои уходы под график кормлений, нажать на паузу и повременить с алкоголем , шоколадом, фитнесом и активной светской жизнью. Но наградой за эти временные неудобства будет ваш здоровый и счастливый ребенок. Неужели это того не стоит??
К кормлению грудью надо готовиться заранее. Сейчас очень много информации – в многочисленных детских журналах, в комнате Здорового ребенка (которая есть в каждой поликлинике), в Интернете, в конце концов, существуют специальные бесплатные телефонные горячие линии и консультанты по грудному вскармливанию.
Самое трудное – первые 3 месяца, когда идет становление лактации – в этот период и случаются лактационные кризисы и прочие неприятности. Тут многое зависит от подготовки мамы и знаний, от ее желания и настроя. Можно испугаться временных трудностей, опустить руки и перейти на смеси (которые «ничем не хуже»), а можно бороться, искать помощи у специалистов, преодолеть неприятности и наслаждаться дальше вдвоем с ребенком этим прекрасным процессом.
Конечно же, дети, вскормленные грудью, не все сплошь вырастают гениями. Но статистика показывает снижение риска кишечных инфекций, респираторно-вирусных инфекций и аллергических заболеваний у детей на грудном вскармливании. Исследователи из Центров по контролю и профилактике заболеваемости выявили, что у ребенка, питающегося исключительно искусственным питанием, риск развития воспаления уха вдвое выше, чем у детей, которых кормят только грудью.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу