Лидия Серова: Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе

Текущий контрольнаправлен на оценку текущих состояний, которые являются следствием нагрузок серий занятий, тренировочных или соревновательных мезоциклов.

Оперативный контрольпредусматривает оценку оперативных состояний – срочных реакций организма спортсменов на нагрузки в ходе микроциклов, отдельных тренировочных занятий и соревнований.

В зависимости от применяемых средств и методов контроль может носить педагогический, психологический и медико-биологический характер.

Педагогический контрольнаправлен на оценку уровня технико-тактической и физической подготовленности, особенностей выступления в соревнованиях, динамики спортивных результатов, структуры и содержания тренировочного процесса.

Психологический контрольсвязан с изучением особенностей личности спортсменов, их психического состояния и подготовленности, социально-психологического микроклимата в команде, отношений между тренером и спортсменом.

Медико-биологический контрольпредусматривает анализ состояния здоровья, возможностей различных функциональных систем, отдельных органов и механизмов, несущих основную нагрузку в тренировочной и соревновательной деятельности.

Эти виды контроля на практике должны использоваться только комплексно.

Под комплексным контролемследует понимать параллельное применение этапного, текущего и оперативного контроля при условии использования педагогических, психологических и медико-биологических показателей для всесторонней оценки подготовленности спортсменов.

Широко распространенными методами контроляявляются:

• визуальное педагогическое наблюдение за учебно-воспитательным процессом;

• хронометрирование деятельности занимающихся с целью определения затрат времени на основные виды работы;

• пульсометрия – для выяснения реакции сердечнососудистой системы на нагрузку;

• изучение документальных материалов (планов, отчетов, протоколов соревнований, тестирования и др.);

• опрос в различных формах: анкетирование, беседа Показатели, используемые в процессе комплексного контроля должны отвечать следующим требованиям:

• соответствие специфике вида спорта;

• соответствие возрастным и квалификационным особенностям занимающихся;

• соответствие направленности тренировочного процесса;

• информативность или валидность;

• надежность и стабильность. В комплексном тестировании различают тесты общие и специфические для данного вида спорта. Общие тесты обычно включают:

• тесты для оценки сердечно-сосудистой системы;

• антропометрические тесты;

• тесты для выявления общей двигательной работоспособности;

• тесты для оценки физических способностей;

• тесты для оценки показателей психологических качеств. Для оценки специальной тренированности к общим тестам добавляются в качестве специфических технико-тактические задания.

В качестве конкретного примера приводим программы различных этапов контроля спортсменов-игровиков (квалифицированных гандболистов).

1. Оценка действий в типовых тактических ситуациях.

2. Оценка игрового мышления.

3. Оценка внимания (интенсивность, объем, распределение).

4. КЧСМ (тест «критическая частота световых мельканий).

5. Челночный бег (5×30 м).

6. Росто-весовой показатель.

1. Определение индекса функциональной подготовленности.

2. Рефлексометрия.

3. КЧСМ.

4. Самооценка психического состояния по тесту САН.

5. Оценка статической силы («Угол в висе»).

1. Регистрация ЧСС (в покое).

2. Регистрация ЧСС, артериального давления до и после стандартной нагрузки.

3. КЧСМ.

4. Тремометрия.

5. Хронометраж тренировочных упражнений.

6. Анализ соревновательной деятельности (с помощью стенографической записи).

Кроме того, углубленное медицинское обследование проводится два раза в годичном цикле подготовки: 1) перед началом осенне-зимнего и 2) весенне-летнего мезоциклов подготовки.

На основании показателей комплексного контроля осуществляется планировании следующего управленческого цикла, и, таким образом, управление в системе «тренер-спортсмен» поднимается на новый, более высокий уровень для достижения максимально возможного спортивного результата.