Владимир Шпак - Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы

Здесь есть возможность читать онлайн «Владимир Шпак - Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Минск, Год выпуска: 2017, ISBN: 2017, Издательство: Литагент Четыре Четверти, Жанр: Прочая детская литература, Самосовершенствование, Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.

Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

– Ты никчёмный, у тебя никогда ничего не получится!

– Ну ты и дохлый, как можно быть таким дрыщем?!

– Да ты дурак! Как такого можно не знать?!

Этот перечень можно продолжать бесконечно, но я думаю, ты понял, о чём речь.

Причины, по которым один человек оскорбляет и унижает другого – стары как мир. Многие другие вирусы используются для этого же:

– Оскорбление, чтобы установить власть над человеком. Оскорбления и унижения – аналог палки, которой бьют, чтобы заставить что-то сделать.

– Оскорбление в наказание. Это самое благородное применение оскорблений. Разумеется, только по сравнению с остальными мотивами. Если есть веская причина для конфликта, то должен быть и способ для его проведения, и это брань.

«Этот Василий Алибабаевич, этот нехороший человек, мне на ногу батарею сбросил, падла.»

Пример оскорбления в наказание из Х-ф» Джентльмены удачи»

Бояться конфликта тоже не стоит: чем раньше он выйдет наружу, тем мягче и слабее он будет протекать. Тут польза от ругани очевидна: и конфликт будет переработан и завершён, и не нужно будет строить козни в качестве мести, или мучиться по этому поводу. Не забывай: конфликт НУЖНО выводить наружу, иначе он съест тебя изнутри, для чего есть простой и гуманный метод… но не увлекайся: лишняя грязь никому не пойдёт на пользу.

Бывает, что человек ошибочно посчитал кого-то виновным. Но даже в случае сомнений лучше вывести конфликт наружу, чем накручивать себя и додумывать ещё больше ошибочной информации.

Также оскорбление используется для самозащиты: комбинация «ты такой-сякой – сам дурак» известна всем. Рекомендую.

– Оскорбление для самовыражения за чужой счёт.Помнишь басню Крылова «Слон и Моська»? Как она тявкала на слона, в надежде, что её товарищи скажут: «ай, Моська, знать она сильна, раз лает на слона». Многим людям кажется выгодным выглядеть агрессором, чтобы их все боялись, – для этого они нападают на других: тех, кто, как им кажется, слабее. И ещё больше людей, которые агрессивны, потому что сами бояться людей, – таким способом легко замаскировать свой страх. Разновидность этого случая – это когда кто-то пытается прикрыть свою некомпетентность, сбросив вину на кого-нибудь другого. Человек знает, что оплошал, и начинает активно гадить на других, заставляя их оправдываться, тем самым отводя удар от себя.

– Оскорбление для устранения конкурентов. Приём работает очень просто: облить грязью конкурента, что пошатнёт его позиции в глазах других. Или это покажет его слабость, – если он не сможет постоять за себя должным образом. А те, кто боится лить грязь в открытую, а таких подонков и подлецов большинство, – может делать это за спиной оппонента.

Так что же делать, если тебя оскорбляют, или указывают на твою несостоятельность? Я рекомендую действовать в зависимости от мотивов оскорбляющего. Давай по порядку:

Рассмотрим случай, когда оскорбляют, чтобы установить над тобой власть. Это можно легко определить по самому человеку: если он жаждет власти, и добивается её и другими путями. Также, если после «наезда» от тебя требуют что-то сделать, или наезжают, если ты что-то не сделал – это наш случай. Конечно, у тебя могут быть какие-то обязанности, и если ты их не выполнил – получаешь моральный «удар». Например, в школе ты дежурный по классу, и не вымыл доску, за что учительница назвала тебя разгильдяем. Это всё ещё наш случай. Забегая вперёд: даже в случаях, когда ты ВИНОВЕН в невыполнении своих обязанностей, все равно нужно давать отпор, иначе всем станет ясно, что тобой можно управлять оскорблениями и унижениями.

Когда ты определил, что тобой пытаются управлять с помощью вируса «ТЫ – НИЧТОЖЕСТВО», следует ответить на атаку. Лучше всего – контратаковать, то есть напасть в ответ, не оправдываться. Оправдания перед кем-то часто подразумевают его власть.

Вот пример контратаки в случае с учительницей и невымытой доской:

– Иванов, ты дежурный сегодня, а доска не вымыта! Разгильдяй!

– Мариванна, да, я не помыл доску, но это не даёт Вам права оскорблять меня. Скорее разгильдяйка – Вы, потому что оскорбления учеников противоречат Вашим должностным обязанностям…

Встретимся в суде. Шутка… а может и не шутка.

Контратака очень эффективна, к тому же таким образом ты показываешь остальным, что ты не жертва. И, в следующий раз, обидчик дважды подумает, – стоит ли нападать на тебя, и получать люлей в ответ.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы»

Обсуждение, отзывы о книге «Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x