Владимир Шпак - Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы

Здесь есть возможность читать онлайн «Владимир Шпак - Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Минск, Год выпуска: 2017, ISBN: 2017, Издательство: Литагент Четыре Четверти, Жанр: Прочая детская литература, Самосовершенствование, Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.

Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

И вот мы, как бы невзначай, совершенно на ровном месте, затрагиваем тему троллинга. Тролли – это такие люди, которые «питаются» чужими негативными эмоциями, для чего и вызывают их своими замечаниями, комментариями, а зачастую просто оскорблениями. Распространены в виртуальных сетях, потому что в реале за это можно получить по лицу. В некоторых кругах это даже модно. Не получать по лицу, а троллинг. Но не стоит забывать, что первопричина занятия троллингом – болезненно низкая самооценка, которую пытаются поднять за счёт унижения других. «Тролль и девственник» как говориться. Мы уже говорили об этом в подтеме «оскорбление для самовыражения». Но, в случае с троллингом, защищаться не стоит. Тут игнор – лучшее средство. Довольно глупо выглядит человек, который спорит сам с собой. Как говорится: «не кормите тролля».

Диагностика зависимости

Наконец настало время определить, что же такое компьютерная зависимость, и чем она отличается от увлечения и деловой необходимости. Мы с тобой уже установили, что компьютер и интернет – это всего лишь инструменты. Хотя я не слышал о существовании зависимости человека от, скажем, молотка. Более того – даже игра является инструментом, инструментом познания и развлечения. Мы все знаем, почему люди играют, в частности дети:

– Обучение, развитие.Лучший, и обычно единственный способ чему-либо научится – это взаимодействовать с этим чем-либо. Игра и предназначена для таких тренировочных взаимодействий, поэтому игрушки и символизируют объекты и личностей из «взрослого» мира. Часто можно увидеть, какие нешуточные страсти разыгрываются у игрушек-персонажей, принадлежащих маленьким детям. Эти проработки жизненных ситуаций, хоть и понарошку, но бесценны. Даже, и особенно, если обыгрываются конфликтные ситуации. Случись подобное в реальной жизни – ребёнок будет готов к этому. Как говорится: лучший экспромт – это подготовленный заранее. Но будь бдителен: если юный гений увлекается ядерной физикой, например, или химией, но тоже ядерной – не стоит позволять ему устраивать репетицию конца света.

Существует довольно много хороших специальных обучающих компьютерных программ и игр. Но не вводи себя в заблуждение: человек, стреляющий в монстров на мониторе часами напролёт, учится только стрелять в монстров на мониторе.

– Творчество.Задумайся на секунду: что даёт нам фантазия? Ответ прост – да всё! Всё, что мы имеем, было когда-то кем-то придумано, что невозможно без фантазии. Когда девочки переодевают кукол, а мальчики играют в войнушку, они задействуют и развивают свою фантазию. К сожалению, компьютерных игр, развивающих фантазию, катастрофически мало, а обычные не предполагают большой свободы действий: в них либо есть сценарий, либо оптимальный вариант действий, и всё что возможно – это выбор из нескольких вариантов. Конечно, ситуация колеблется в зависимости от жанров, но обычно развивается логика (если вообще что-то развивается), а не фантазия, потому что логика логична, понятна и предсказуема. Именно на базе логики создаются компьютерные программы, и игры в том числе. Ситуация проста и ясна: хочешь выдумать и создать что-нибудь крутое – добро пожаловать в реальный мир, в котором возможно что угодно: любое чудо… и любая нездоровая фигня.

– Психологическая разрядка, положительные эмоции.Вспомни, как ты радовался и смеялся, играя в детстве в догонялки, прятки, или просто кидаясь грязью. А если ты тру олдскул, то и в «казаков-разбойников». Так игры давали психологическую разрядку, они – естественная потребность человека: как сон или отдых. Да и для профилактики стресса просто необходимо выплёскивать эмоции. Игра прекрасно подходит для этого, потому что эмоции в игре, какими бы сильными они не были, – социально приемлемы. Не многие из нас обладают достаточной непосредственностью, чтобы выражать их открыто, в любой момент своей жизни. А в игре, бывает, даже закоренелые тихони орут как Джигурда. В хорошем смысле этого слова… слова «орут». Плюс ко всему, игра – это развлечение, которое помогает сделать «перезагрузку мозга», да и просто, это – приятное времяпрепровождение.

Компьютерные игры также могут использоваться для эмоциональной разрядки. Но, во-первых, – они действуют хуже, чем игра в реальности, с участием других живых людей, с их собственными эмоциями. А во-вторых – многие компьютерные игры могут вызывать, и вызывают негативные эмоции. Например, при неудаче, или когда твой напарник или противник, недовольный твоими действиями в игре, начинает грязно оскорблять тебя и членов твоей семьи. В онлайн среде уровень культуры намного ниже из-за безнаказанности, что как магнитом притягивает разного рода сброд, который выплёскивает эмоции на всех окружающих. Фраза «да я твою маму е…» уже давно стала интернет-мемом, а это, согласись, уже о чём-то говорит.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы»

Обсуждение, отзывы о книге «Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x