Елена Селезнева - Увлекательная психология

Волевого человека отличают такие качества:

целеустремленность – умение подчинять свои действия поставленным целям;

настойчивость – умение мобилизовать свои возможности для длительной борьбы с трудностями;

выдержка – умение затормозить действия, чувства и мысли, которые мешают осуществить принятое решение;

решительность – умение принимать и претворять в жизнь быстрые, обоснованные и твердые решения;

инициативность – умение работать творчески, предпринимая действия и поступки по собственному почину;

самостоятельность – умение не поддаваться влиянию различных факторов, которые могут отвлечь от достижения цели, умение критически оценивать советы и предложения других, действовать на основе своих взглядов и убеждений;

организованность – разумное планирование и упорядоченная организация своей деятельности;

дисциплинированность – сознательное подчинение своего поведения общепринятым нормам, установленному порядку;

смелость – умение побороть страх и идти на оправданный риск ради достижения цели, несмотря на опасности для личного благополучия или даже жизни;

исполнительность – старательность, выполнение в срок поручений и своих обязанностей.

Все эти волевые качества развиваются вместе с характером человека. А еще волевого человека отличают ответственность, принципиальность, обязательность.

Понаблюдай за собой в течение какого-то времени и определи, от каких привычек ты хочешь избавиться, какие черты характера хочешь воспитать.

Будь уверен в том, что добьешься цели. Лев Толстой писал: «Сражение выигрывает тот, кто твердо решил выиграть».

Помни: воспитание воли – длительный, постепенный процесс. И твой путь не всегда будет усыпан розами.

Борись с недостатками, заменяя их достоинствами.

Овладевай методами самоободрения, самоубеждения и самоприказа. Самоободрениепомогает, когда человека охватывает неуверенность в благополучном исходе его дела. Самоубеждениенужно, когда человек сомневается в самом деле или когда окружающие стараются отвлечь его от работы. Самоприказсрабатывает, если человеком вдруг овладевает лень.

Контролируй свое поведение так, как будто ты контролируешь другого человека.

Сознательно ставь перед собой все более трудные задачи, но и не перегружай себя непосильными заданиями.

Не бросай незавершенное дело.

Когда, несмотря на все усилия, задуманное не получается, можешь отложить работу, чтобы, поразмыслив, определить причину неудачи. Еще в древности было сказано: «Анализом своих поступков можно обнаружить допущенные ошибки».

Не придумывай сложных упражнений для тренировки воли (не стоит есть холодец вязальными спицами, как это делал один литературный герой). Воля тренируется в повседневных делах.

Старайся подкреплять свои достижения в воспитании воли приятными переживаниями.

Давным-давно, в VIII веке до нашей эры, жил в Древней Греции философ Ксанф. И был у него раб по имени Эзоп. Надо сказать, что Эзоп был не просто рабом. Он был баснописцем, человеком остроумным и мудрым. Хозяин же его, хоть и считался философом, то есть любителем мудрости, умом не блистал. Он и в истории остался только потому, что владел Эзопом…

Однажды Ксанф отправил Эзопа посмотреть, много ли народу в бане. Вернувшись, Эзоп сказал Ксанфу, что в бане только один человек. Но когда Ксанф пришел в баню, то увидел, что там полно народу.

– Что же ты морочил мне голову? – набросился он на Эзопа.

– Взгляни на этот камень, – сказал Эзоп. – Он лежал у порога, и все спотыкались о него и ругались, однако никто не убрал его. Нашелся лишь один, который, споткнувшись, откинул его подальше. Вот я и решил, что он – единственный человек в этой бане.

Эта древняя история может служить наилучшим определением понятия «личность». Психологи считают основным способом существования личности постоянное развитие, направленное на реализацию своих возможностей в деятельности и общении. А самое главное, только став личностью, человек может активно воздействовать на окружающую действительность и отношения с другими людьми.