М. Баранов - Теория и методика акробатического рок-н-ролла. Актуальные проблемы подготовки спортсменов

Осуществляется на расстоянии, когда у партнеров нет «точки» соединения, за счет визуального анализа партнерши действий партнера и подыгрывание ему в зависимости от музыкального сопровождения и рисунка танца, заданного партнером. То есть, партнерша может просто повторять за партнером его партию, смотря на него, либо добавлять свои варианты танцевального продолжения, обыгрывая тем самым, характер музыки. Для этого способа ведения необходим, в первую очередь, высокий уровень развития координационных способностей обоих партнеров – большой «репертуар» танцевальных движений. Если он будет маленький и формализованный, то тогда партнерша, во-первых, не будет успевать повторять за партнером и принимать нужное решение. Поэтому, не будет эффекта «синхронного» выполнения двигательных действий. Во-вторых, чем выше уровень мастерства, тем более сложными движениями будут насыщены программы танцоров под музыкальные сопровождения и, следовательно, можно будет «купаться» в движениях, под любую музыку.

Высокий показатель мастерства танцоров – умение переходить от контактного к бесконтактному ведению, и обратно.

Позиция – положение партнеров относительно друг друга на площадке. Изменение осуществляется за счет использования процесса ведения. Переход партнеров из одной позиции в другую называется сменой.

Базовые, наиболее часто встречающиеся позиции (рис. 53).

а) «открытая»

б) «закрытая»

в) «контакт в двух руках»

г) «контакт в двух руках скрестно»

д) «променад»

е) позиция «с опорой на плечо»

ж) «теневая»

Рис. 53. Варианты базовых позиций партнеров в акробатическом рок-н-ролле

Для того, чтобы переместиться партнерам на площадке из одной позиции в другую и выполнять это технично, нужно обратить внимание на следующие методические указания выполнения смен партнерами:

1. Линии.

Партнеры изначально должны стоять в три линии: 1 – левая нога партнера, 2 – правые ноги партнеров, 3 – левая нога партнерши (рис. 54). Это необходимо для того, чтобы не ударить партнера во время выполнения смен и не было лишнего скручивания. Движения ногами выполняются прямо.

Рис. 54. Ориентация ног в исходном положении

2. Держать центр.

Партнеры в паре всегда двигаются относительно центра – места контакта их рук. Их руки должны сгибаться под одинаковым углом, одновременно и по кратчайшей траектории. Нарушение этого правила ведет к тому, что танцоров будет «болтать» по площадке из стороны в сторону, и они не будут чувствовать, где точно находятся. Надо вести центр тяжести спортсменов к месту сцепления рук партнеров. Правильно обученные партнеры всегда займут конкретную точку на площадке.

3. Движение «ромбом».

Если партнерша будет идти только вперед, а партнер будет ее обходить, то тогда расстояние, проходимое партнерами будет разное. Следовательно, движения от центра пары будут уже не одинаковые, и усилий для преодоления дистанции партнером, понадобится больше. Чтобы партнерам было удобнее обходить друг друга, надо партнерам идти чуть влево, а потом чуть вправо. Вместе траектория их движений будет выглядеть в виде ромба.

а ) Вариант исполнения, при котором расстояние, пройденное партнером и партнершей, равно