Елена Тяглова - Воспитание в спортивной деятельности

Спортивные игры и все виды единоборства, которые связаны с необходимостью быстро реагировать на внезапно меняющуюся обстановку содействуют совершенствования еще одного свойства нервной системы – подвижности процессов возбуждения и торможения, то есть быстрой сменяемости одного процесса другим. В процессе тренировок и соревнований человек постоянно напрягает волю, внимание, чтобы не опоздать с ответными действиями при внезапном изменении обстановки в ходе спортивной борьбы. В результате длительных тренировок и многократного участия в соревнованиях нервные процессы становятся более подвижными. Человек с подвижным типом нервной системы легче приспосабливается к новым условиям деятельности, более адекватно действует при изменении ситуации.

Физиологи физической культуры также установили, что в результате систематических занятий совершенствуется еще одно важное свойство нервной системы – пластичность, то есть способности к различным перестройкам координационных отношений в центральной нервной системе, чрезвычайная приспособляемость ее к всевозможным воздействиям внешней и внутренней среды. Чем выше пластичность, тем лучше (быстрее и правильно) человек овладевает новыми движениями.

Таким образом, занятия физической культурой, как показывают исследования физиологов, способствуют структурным (морфологические) и функциональным изменения в организме человека.

Кроме того, физическая культура повышает тренируемость нервной системы, обеспечивает увеличение ее потенциала для дальнейшего совершенствования высшей нервной деятельности и благодаря этому всего организма человека. Гиподинамия, нервные и физические перегрузки, связанные с овладением сложной современной техникой, а также стрессы профессионального и бытового характера, ведущие к разным болезням могут быть преодолены теми, кто не упускает шанс заниматься физической культурой. Чем дальше человечество идет в своем развитии, тем в большей степени оно должно заниматься физической культурой или тем или иным видом спорта.

Влияние спортивной деятельности на человека многомерно. Так, спорт содействует развитию физиометрических показателей, вносит коррективы в процесс созревания организма (исследователи констатирую некоторое замедление процессов полового созревания, особенно у девочек из-за высоких физических нагрузок в подростковый период). Высокие непривычные физические нагрузки и прием анаболиков угнетающе влияют на половую активность мужчин. Спортсмены психологически легче переживают подростковый кризис, чем не спортсмены, так как спорт способствует формированию внешних признаков и качеств, отвечающих образу мужественности.

Спорт, по утверждению спортивных психологов, способствует развитию саморегуляции двигательных действий, в которых принимают участие практически все интеллектуальные процессы (ощущение, восприятие, представление, внимание, мышление и т.д.). Интерес представляет то, что у школьников, которые не занимаются спортом, наблюдается ухудшение интенсивности и устойчивости внимания, в то время как у их сверстников (11-13 лет), занимающихся спортивной гимнастикой и футболом, сохраняется позитивная тенденция в развитии этих свойств Спортивная деятельность в большей степени стимулирует развитие невербального интеллекта, то есть таких форм интеллектуальных процессов, где структурными единицами являются образы или действия. В процессе спортивной деятельности совершенствуются способности управлять своими эмоциями эмоциональными состояниями в условиях тренировок и соревнований. Эти навыки спортсмены используют в других сферах жизни.

В спорте человек приобретает социальный опыт, так как происходит усвоение общественного и культурного опыта, норм и правил жизни в обществе, идет приобретение жизненного опыта и формирование психологических свойств личности.

Вместе с тем существуют противоположное мнение о роли спорта в развитии личности. Противники большого спорта развенчивают его как сферу, в которой может осуществляться индивидуальное, личностное образование. Они объясняют это негуманностью большого спорта и проявляемыми им тенденциями к отчуждению и манипулированию человеческой личностью, несамостоятельностью, потерей себя. Спортсмен становится жертвой требований, предъявляемых ему обществом, в силу чего лишается возможности свободного самовыражения. Вместо того чтобы ставить рекорд в своих личных интересах, повинуясь при этом только собственной свободной воле, он якобы попадает в зависимость от навязываемых ему условий и обстоятельств. Кроме того, проводя в спортивной деятельности большую часть своего свободного времени, спортсмен не уделяет должного внимания расширению своего кругозора и здесь он по своему проигрывает своему сверстнику. В спортивной деятельности происходит формирование социальных навыков и представлений, осуществляется обучению искусству межличностного общения, что лежит в основе социальной совместимости в спортивном коллективе. В процессе спортивной деятельности происходит выработка социально адекватного поведения, формирование опыта взаимодействия с другими людьми, развитие дефиниций, определяющих характер межличностных отношений в конкретной ситуации. Это происходит потому, что спортивное поведение определяется установленными правилами и нормами. Занятие спортом – это также и выполнение определенных ролей в социальном контексте занятий спортом (функция арбитра, рефери, член спортивного жюри, организатор и т.д.). Существование специфической спортивной этики накладывает отпечаток на поступки спортсменов, способствует выработки нравственных установок (откровенность, искренность, честность, справедливость и т.д.). таким образом спорт имеет большое значение для развития личности. В нем заложены потенциальные возможности для развития психомоторики, личностных свойств, становления характера, индивидуального стиля деятельности.