Григорий Рахутин - Избранное-86

– сформулировать для себя, чего вы боитесь и хотите;

– в оптимистическом духе осмыслить худший для вас исход с позиции, что нет худа без добра, и что Бог ни делает, то к лучшему;

– наметить конкретный план достижения желаемого;

– больше думать о делах и о других людях, не сосредоточиваясь на своих переживаниях.

Рассмотрим неблагоприятный исход – ухудшение интимных отношений и развод.

Представьте себе, что развод свершился, переживания, связанные с ним, улеглись и вы свободный человек. Возможно, сейчас вам кажется, что рана от развода незаживаема, вы никогда не полюбите другого человека и никто не полюбит вас, все радости жизни с разводом кончатся. Так может думать только уставший человек. Я сторонник сохранения семьи: нужно все сделать, чтобы семью сохранить. Развод – это драма, но не нужно делать из него трагедию. В утешение разводящимся напомню слова шуточной песенки: "Если к другому уходит невеста, то неизвестно, кому повезло". У разведённых больше свободы поведения и, кроме того, есть шанс ещё раз создать семью и начать вторую жизнь.

Подумайте: а желает ли развода ваша вторая половина? Ведь она тоже многое может потерять: благосклонность детей, друзей и прежде всего лучшего друга – вас.

Итак, если вас разлюбят или покинут, ищите в сложившейся ситуации положительные моменты.

Артур Шопенгауэр в афоризмах житейской мудрости (СПТ, 1914) писал: "Если произошло какое-либо несчастье, которое уже нельзя поправить, то отнюдь не следует допускать мысли о том, что все могло бы быть иначе, а тем паче о том, как можно было бы его предотвратить: такие думы делают наши страдания невыносимыми, а нас – самоистязателями. Лучше брать пример с царя Давида, неотступно осаждавшего Иегову мольбами о своем сыне, пока тот лежал больным. Когда же он умер – Давид только пожал плечами и больше о нем не вспоминал. Нужно сдерживать свое воображение во всём, что касается вашего счастья или несчастья, прежде всего не строить воздушных замков: они обходятся слишком дорого, так как приходится вскоре же и с грустью разрушать их. Но ещё больше надо остерегаться рисовать себе возможные только несчастья".

Конкретные варианты поведения зависят от цели.

Вриант 1.Ваша цель развестись, даже если бы и не было измены. По сути, подозрение в измене – повод для развода, если такой повод вам нужен. Иногда такой повод используют для оправдания перед другой половиной, детьми, друзьями. Тогда можно устроить сцену ревности, подать на развод как бы сгоряча, выдавать подозренияза факт, не принимать в расчет оправданий. А можно разойтись спокойно, по-дружески.

Вариант 2.Вы хотите развестись только из-за того, что вам изменили. Если б не это, вы не развелись бы.

Я понимаю ваше состояние и душевный настрой: "не могу простить". Здесь существенны чувства, отношение к вам другой стороны и насколько в этот тревожный период вы успели испортить отношения. Как ни безнравственно звучит, но иногда встречи на стороне помогают сохранить и оздоровить семью. Диалектика жизни нет худа без добра.

"Среди пациентов нашей консультации, – сообщает известный специалист Шнабль, – было несколько мужчин грубых, невнимательных к своим женам, но едва появлялся конкурент, они становились сверхзаботливыми мужьями. Но были и женщины, всегда холодные и неприветливые, которых словно подменяли после того, как они узнавали, что муж завел себе подругу. Когда возникает опасность потерять, люди начинают ценить то, что имеют. Но скажите, не лучше ли сразу ценить то, что у вас есть? Ценить до того, как начнем терять. Ну а если факта одной измены достаточно, чтобы фундамент брака разрушился, тут, наверное, и жалеть нечего: значит, фундамент давно прогнил" (в книге "Семейные узы", изд.

Вариант 3.Ваша цель сохранить семью, несмотря на серьёзные подозрения в измене.

В этом случае можно варьировать следующими тактиками поведения:

– не подавать вида, что догадываетесь об измене, удовлетворяться любым оправданиями второй половины, повысить внимательность в быту и ласковость в постели;

– вежливо намекнуть супругу(ге), чтобы он не подавал поводов для ревности;

– устроить сцену ревности;

– не разговаривать, грубить и не делать для супруга(ги) то, что обычно делалось;

– уйти к другу (подруге) или задержаться на работе, в гостях.

Как действовать в конкретной ситуации – это зависит от многих факторов. Некоторые психологи считают, что при явном флирте в вашем присутствии следует высказать свое неудовольствие, т. к. важно не терять чувство собственного достоинства и сохранять достаточно высоко свой статус, чтобы вторая половина знала о решимости воспользоваться правом развода, если вам "будут садиться на голову". Всепрощенчество может развратить нечуткого человека.