Артем Канашкин - Словесное айкидо

Вы уже знаете, что затянувшиеся негативные эмоции влекут за собой потерю энергии и здоровья. Неподвижного и в то же время чрезмерно напряженного человека можно сравнить с автомобилем, который оставили на парковке с включенными фарами. Он не осуществляет никаких действий, но его аккумулятор садится. Во время одного научного эксперимента спортсменам предложили мысленно пробежать дистанцию. В этот момент их пульс начал работать как при реальном беге. Все дело в том, что нервная система работает одинаково, независимо от того, реальная это ситуация, воображаемая, или она просто нам снится.

К примеру, вы видите человека, который вам когда-то сильно насолил или, мягко говоря, которого вы на дух не переносите. Вам хочется, чтобы он немедленно покинул зону вашей видимости, либо у вас появляется навязчивое желание схватить его за горло. Но здравый рассудок говорит вам о том, что сейчас не те времена, когда можно вершить безнаказанный самосуд. Тогда возникает элементарное желание уйти, покинуть общество неприятного вам человека. Но и тут, бывает, обстоятельства не позволяют нам этого сделать, например, это может быть праздничное застолье, корпоративное мероприятие, рабочее совещание, важная деловая встреча. В обоих случаях ваше сознание дает своим желаниям запрет, но тело и душевное состояние при этом остаются в напряжении. Кто-то даже в такие моменты трясет ногой, принимает закрытую позу, напрягает мышцы лба, опускает брови, сжимает скулы.

Многие люди признаются, что после нахождения рядом с неприятным им человеком, они испытывают некое чувство недомогания и внезапно нахлынувшей усталости. Я знаю людей, которые с трудом посещают корпоративные торжества, где вынуждены наигранно участвовать в «веселых» конкурсах, общаться с коллегами, от которых не прочь уже отдохнуть, и смеяться над «остроумными» шутками руководителя. Разумеется, такие обременяющие мероприятия лишь эмоционально изматывают человека.

У каждого из нас есть свой личный ресурс жизненной энергии. Наше самочувствие, настроение, трудовая мотивация, позитивный взгляд на мир – все это напрямую зависит от состояния этого самого ресурса. При его истощении становится труднее сдерживать свое эмоциональное равновесие. Вспомните моменты, когда вы плохо спали ночью, затем пережили тяжелый рабочий день, после чего ваши мысли погрязли в решении каких-то важных проблем. Вы становились раздражительными, нетерпеливыми к чужим оплошностям, с трудом сдерживали свои эмоции.

Потерей и недостатком энергии время от времени страдаем мы все, как и обычным голодом. Каждый человек по-своему восполняет ее недостаток: одни отправляются на природу, другие в спортзал, третьи закрываются в своей комнате с книгой. Кто-то окунается в творчество, а кто-то для этих целей занимается медитацией или йогой. У творческих и чем-то увлеченных людей – истинных фанатов своего дела – проблем с дефицитом энергии нет. У них блестят глаза, в их голосах звенит энтузиазм. Они доброжелательны, о своем занятии готовы говорить часами, жизненная энергия из них прямо-таки хлещет, им хочется многое успеть.

Энергетические вампиры редко имеют какие-то вдохновляющие их увлечения, ссылаясь на отсутствие свободного времени. Они предпочитают восполнять собственные энергетические ресурсы за счет энергии других людей. Возможно, в прошлом вы уже подвергались нападкам психологических вампиров, поэтому вам все это хорошо знакомо.

Как же выглядит энергетический вампир? Внешне как обычный человек, но его вампирская сущность чувствуется сразу. Про таких часто говорят: «Сложные люди», вокруг них постоянно возникают какие-то напряженно-конфликтные ситуации. Хотя, в общении они могут быть открытыми и вежливыми людьми. Александр Кичаев в своей книге «Энергия контакта» пишет: «Распознать вампира можно по ощущению опустошенности в результате общения с ним. Его легко определить по скептическому выражению лица. Об эту маску разбивается любой энтузиазм и инициатива, сквозь нее, казалось бы, не может просочиться даже очень интересная идея».

Стоит отметить, что это не какие-нибудь злодеи, каких мы привыкли видеть в фильмах, которые хотят уничтожить планету или сломать чью-то жизнь. Они могут обладать хорошими профессиональными навыками, престижным образованием, могут быть заботливыми семьянинами, добросовестными налогоплательщиками, тщательно соблюдать правила дорожного движения. Но при желании начнут предпринимать одну психологическую атаку за другой, чтобы выжать из своей жертвы все жизненные соки. Полбеды, если энергетический вампир ваш коллега, сосед, просто знакомый. Более серьезная проблема, если вампир член вашей семьи или близкий человек, с которым вам приходиться много общаться.