Книга MirKnig.com) - Самопознание - о смысле жизни и счастья

2. Завтракать - как король, обедать - как принц и ужинать - как нищий.

3. Съедать больше продуктов, которые производят деревья и растения, и есть меньше пищи, которую производят заводы.

4. Жить с ТРЕМЯ "Э" - Энергия, Энтузиазм, и Эмпатия.

6. Больше играть в игры.

7. Прочитать больше книг, чем в прошедшем году.

8. Сидеть в тишине в течение как минимум 10-ти минут каждый день.

9. Спать 7-8 часов в сутки.

10. Гулять 10-30 минут каждый день, и в течение всей прогулки - УЛЫБАТЬСЯ!!

II. Воспитать в себе Характер:

11. Не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Мы и понятия не имеем, в чём заключается смысл их пути в этом мире.

12. Не впускать в себя отрицательные мысли и всё то, что ты не можешь контролировать. Вместо этого инвестировать свою энергию в позитивность текущего момента.

13. Не переусердствовать; знать свои пределы.

14. Перестать относиться к себе слишком серьёзно; всё равно никто не разделяет с тобой это чувство.

15. Не тратить впустую свою драгоценную энергию на сплетни.

16. Чаще погружаться в грёзы и мечты в часы бодрствования.

17. Зависть - пустая трата времени. У тебя уже есть все, в чём ты нуждаешься.

18. Забыть проблемы прошлого. Не напоминай своему партнеру о его/её прошлых ошибках. Это разрушит твоё счастье в настоящем.

19. Отказаться от чувства неприязни. Жизнь слишком коротка, чтобы напрасно тратить время, ненавидя кого-то.

20. Начать жить в мире со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.

21. Никто не несёт ответственность за твоё собственное счастье, кроме тебя самого.

22. Понять, что жизнь - это школа, и мы должны здесь учиться. Проблемы - это просто часть учебного плана: они появляются в памяти и исчезают из неё, как курс алгебры - но уроки, которые ты в этом классе выучил, будут с тобой всю оставшуюся жизнь.

23. Больше улыбаться и смеяться.

24. Необязательно выигрывать каждую дискуссию. Согласись с тем, что каждый имеет право остаться при своём мнении.

III. В отношениях с окружающими:

25. Чаще звонить родным.

26. Каждый день делать что-то хорошее другим.

27. Простить всех за всё.

28.Проводить больше время с людьми,которым больше 70-ти и с людьми,которым меньше 6-ти.

29. Попытаться заставить улыбнуться не менее трех людей каждый день.

30. Перестать интересоваться тем, что другие люди думают о тебе.

31. Поддерживать отношения: твоя работа не позаботится о тебе, когда ты будешь болен - это сделают твои близкие и друзья.

IV. Любить жизнь:

32. Делать то, что должно быть сделано.

33. Выкинуть всё, что не является полезным, красивым и не приносит радость.

34. Бог излечивает всё.

35. Помнить, что какой бы хорошей или плохой ни была ситуация, она изменится.

36. Независимо от того, как ты себя чувствуешь, вставай, наряжайся в лучшее и отправляйся общаться!

37. Лучшее ждёт впереди!

38. Когда ты проснулся утром, поблагодари Вселенную за ещё один день жизни.

39. Твоя Внутренняя Сущность всегда счастлива. Так будь СЧАСТЛИВЫМ!!!

40. Отправь это всем, о ком ты заботишься.

(СМЫСЛ ЖИЗНИ ПО "ОПЫТУ ДУРАКА" от М. Норбекова)

... Смысл жизни Человека заключается в реализации способностей, в самосовершенствовании и приложении собственных человеческих усилий для справедливого и безопасного обустройства ОБЩЕСТВА.

------------------------------------------------------------------------------------------------

Человек - это, прежде всего, живой организм, способный к самопознанию, осознающий смысл своей жизни и способный к саморегуляции, самоусовершенствованию, стремящийся к реализации способностей в ОБЩЕСТВЕ.

В ТЕЛЕ Человека, как в психо-физиологическом объекте осознания всего сущего, живут Разум, Душа, Дух, Совесть.

РАЗУМ стремится к Абсолютному Порядку и сохранению жизни, информации, опыта.

ДУША стремится к Абсолютной Любви, созиданию, движению, творчеству.

ДУХ стремится к Абсолютной Истине, сдерживает и гармонизирует противоречия между Разумом и Душой.

СОВЕСТЬ, как Божественная Искра в Человеке, живёт в Сердце Человека и контролирует поступки человека в практической жизни.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Если гипертрофирован Разум, то жизнь строится на холодном расчёте, Душа деградирует и слабеет Дух. В таком случае, человек часто превращается в машину для добывания денег.

Если гипертрофирована Душа, то человек живёт на эмоциях, фантазиях, летает в облаках и рискует трагическим падением плоть до душевной болезни, погибели.

Если слабеет Дух, то равновесие между Разумом и Душой нарушается, познание жизни прекращается, Совесть отсутствует и человек превращается в ОБЕЗЬЯНУ...