Сергей Мироненко - Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы

Стержень веры

Бывало ли у вас ощущение внезапно возникшей тревоги? Она появлялась будто из ниоткуда. В таких случаях внутренний голос говорит: «Опасно! Не делай этого! Будет плохо!» Итог — нет желаемых результатов. Или же мы слышим совсем другое: «Ты молодец, много сделал! Все получится!» Итог — цель достигнута легко и быстро. Даже сейчас, когда вы читаете эти строки, внутренний голос вам что-то говорит.

Внутренний голос (ощущение, интуиция) всегда исходит из вашего стержня веры — сплава убеждений, эмоций и инстинктов.

Если в глубине души вы убеждены, что у вас ничего не получится, то так и будет. Вы никогда не достигнете желаемого! Ни-ког-да! Не ищите подвоха и отключите в себе критика. Просто примите это как факт. «Принять» означает перестать тратить свою энергию на сопротивление. Разумеется, вы можете возразить: «Есть же люди, которые во всем сомневаются, но действуют и достигают результатов!» Само собой есть! Сомнения — это нормально. Если бы их не было, представляете, что происходило бы с нашим миром? Например, вы хотите стать выносливее и пытаетесь сразу пробежать два десятка километров. Сделать это можно, но как вы будете потом себя чувствовать? Упадок сил вам гарантирован.

Сомнения — результат применения стержня веры к задаче, которую вы перед собой ставите. А здравый смысл — это часть стержня веры в области убеждений. Но если стержень веры питают одни лишь сомнения, то они воплотятся в жизнь в виде отсутствия каких-либо результатов.

История от Антона Мироненко

В одиннадцать лет у меня были жуткие проблемы со здоровьем. Я был уверен в том, что всегда буду дохляком, который не сможет отжаться хотя бы двадцать раз. Я был уверен в том, что всегда буду слабее всех. Врачи советовали мне отказаться от спорта и физических нагрузок. Я болел минимум три раза в год и думал, что так будет всегда. Сейчас я очень хорошо себя чувствую: у меня, слава Богу, спортивное тело, ясная голова и крепкое здоровье. Я болею не чаще одного раза в год — и то выздоравливаю за пару дней.

Когда мне было четырнадцать, я не мог подтянуться на турнике ни разу. Я вообще не верил, что когда-нибудь смогу сделать это хотя бы пять раз. В течение года каждый день после школы я заставлял себя подтягиваться сколько мог. В результате стал спокойно подтягиваться восемнадцать раз.

В шестнадцать лет меня жутко, до обмороков, трясло во время публичных выступлений перед одноклассниками на внеклассных мероприятиях и КВН. Я буквально зеленел, когда мне нужно было выступать на уроках или экзаменах. Я не верил, что смогу хотя бы раз просто не заикнуться и уверенно ответить. Сейчас я ловлю настоящий кайф, когда выступаю на публике, хотя жутко волнуюсь перед выходом на сцену.

В семнадцать лет я впервые попытался подойти к девушке на улице и познакомиться, на что получил прямое и жесткое «нет». Я не верил в возможность спокойно общаться с девушками. Я не верил, что можно легко взять номер телефона. Я не верил в свою привлекательность. Я не верил в то, что смогу эффектно и красиво знакомиться. В двадцать два года я тратил не больше трех-четырех минут, чтобы заполучить заветные цифры. По словам некоторых девушек, это было красиво и незабываемо.

В восемнадцать лет я вообще не верил в то, что смогу успешно продавать. Тогда я только начинал.

В двадцать один год мне отказали в работе. Тогда я очень хотел стать тренером по продажам. У меня опустились руки. Меня охватило отчаяние. Я был уверен в том, что никогда не стану успешным тренером. А так хотелось!

В двадцать три года я поехал в Пермь на аттестацию восьмидесяти тренеров. Тогда я работал в крупной теле­коммуникационной компании. Меня оценивали два эксперта — директор по персоналу холдинга и директор по обучению. Мне дали четвертый уровень из пяти возможных. После моих тренингов люди стали продавать больше и качественнее. Я провел обучение в одной известной компании, занимающейся продажей рекламы и организацией мероприятий. Участники были очень довольны. Тем не менее я всегда сомневаюсь: получится ли у меня в этот раз?

Сейчас мне сложно говорить про себя: я сильный и уверенный человек. Столкнувшись с очередным вызовом жизни, я всегда чувствую себя, как маленький ребенок. Только ребенок весело изучает окружающий мир, не придумывая пугающих последствий.