Елена Белова - Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове

Здесь есть возможность читать онлайн «Елена Белова - Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2021, Издательство: ООО «ЛитРес», www.litres.ru, Жанр: Старинная литература, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

1,3 килограмма — таков средний вес человеческого мозга. Однако эта «малютка» в нашей голове потребляет 20 % всей энергии, которую мы получаем в течение дня. С чего бы такое расточительство, когда функционирование других органов нашего тела не менее важно для полноценной жизни? Разобраться в этом, а также в других вопросах решила биохимик, биоинформатик и нейрофизиолог Елена Белова. Вместе с ней вы посмотрите на мозг с самых разных сторон и узнаете, пожалуй, все, что известно о нем ученым на данный момент. Можно ли выжить без головы? Почему среди людей с феноменальной памятью много аутистов? Какая из частей мозга отвечает за распознавание эмоций и что будет, если ее отключить? Почему мы отвлекаемся и ленимся (и можно ли обойтись без этого)? Итак, вы готовы отправиться в путешествие по извилистым дорожкам нашего «бортового компьютера»?
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

23. Bjork R. A., Bjork E. L. Forgetting as the friend of learning: implications for teaching and self-regulated learning. Adv Physiol Educ. 2019 Jun 1;43(2): 164–7.

24. Wilson R. S., Barral S., Lee J. H., Leurgans S. E., Foroud T. M., Sweet R. A. et al. Heritability of different forms of memory in the Late Onset Alzheimer’s Disease Family Study. J Alzheimers Dis JAD. 2011;23(2): 249–55.

25. World memory records [Internet]. Available from: http://www.world-memory-statistics.com/disciplines.php.

26. Alex Bellos. He ate all the pi: Japanese man memorises π to 111,700 digits. 2015 Mar 13; Available from: https://www.theguardian.com/science/alexs-adventures-in-numberland/2015/mar/13/pi-day-2015-memory-memorisation-world-record-japanese-akira-haraguchi.

27. Berit Brogaard D. M. Sci., Ph. D. Kim Peek, the Real Rain Man [Internet]. 2012. Available from: https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-superhuman-mind/201212/kim-peek-the-real-rain-man.

Что происходит с мозгом, когда он ничем не занят

1. Casper S. Neuroscience needs some new ideas. Nature. 2020 Apr.; 580 (7801): 23–24.

2. Raichle M. E. Two views of brain function. Trends Cogn Sci. 2010 Apr.; 14 (4): 180–190.

3. Raichle M. E. The Restless Brain. Brain Connect. 2011 Jan; 1 (1): 3–12.

4. Raichle M. E. The restless brain: how intrinsic activity organizes brain function. Philos Trans R Soc B Biol Sci. 2015 May 19; 370 (1668): 20140172.

5. Raichle M. E. The Brain’s Dark Energy. Sci Am. 2010 Mar.; 302 (3): 44–49.

6. Raichle M. E. The Brain’s Default Mode Network. Annu Rev Neurosci. 2015 Jul 8; 38 (1): 433–447.

7. Andrews-Hanna J. R. The Brain’s Default Network and Its Adaptive Role in Internal Mentation. The Neuroscientist. 2012 Jun.;18 (3):251–270.

8. Barker F. G. Phineas among the phrenologists: the American crowbar case and nineteenth-century theories of cerebral localization. J Neurosurg. 1995 Apr.; 82 (4): 672–682.

Что происходит, когда человек спит

1. Iwanir S., Tramm N., Nagy S., Wright C., Ish D., Biron D. The Microarchitecture of C. elegans Behavior during Lethargus: Homeostatic Bout Dynamics, a Typical Body Posture, and Regulation by a Central Neuron. Sleep. 2013 Mar.; 36(3):385–395.

2. Mullington J. M., Haack M., Toth M., Serrador J. M., Meier-Ewert H. K. Cardiovascular, Inflammatory and Metabolic Consequences of Sleep Deprivation. Prog Cardiovasc Dis. 2009 Jan., 51(4):294–302.

3. Alhola P., Polo-Kantola P. Sleep deprivation: Impact on cognitive performance. Neuropsychiatr Dis Treat; 2007; 3(5):553–567.

4. Keating S. The boy who stayed awake for 11 days. 2018 Jan.

5. Everson C. A., Bergmann B. M., Rechtschaffen A. Sleep Deprivation in the Rat: III. Total Sleep Deprivation. Sleep. 1989 Jan.; 12(1):13–21.

6. Vaccaro A., Kaplan Dor Y., Nambara K., Pollina E. A., Lin C., Greenberg M. E. И др. Sleep Loss Can Cause Death through Accumulation of Reactive Oxygen Species in the Gut. Cell. 2020 Jun.; 181(6):1307–1328.e15.

7. Greenwood V. Why Sleep Deprivation Kills. Quanta Magazine. 4 June 2020.

8. Siegel J. M. The reasons that we sleep are gradually becoming less enigmatic. 2003; 6.

9. Walker M. P., Stickgold R. Sleep-Dependent Learning and Memory Consolidation. Neuron. 2004 Sep., 44(1): 121–133.

10. Poe G. R. Sleep Is for Forgetting. J Neurosci. 18 January 2004; 37(3): 464–473.

11. Siegel J. M. Do all animals sleep? Trends Neurosci. 2008 Apr., 31(4): 208–213.

12. Walch O. J., Cochran A., Forger D. B. A global quantification of «normal» sleep schedules using smartphone data. Sci Adv. 2016 May; 2(5):e1501705.

13. Guzey A. Matthew Walker’s Why We Sleep Is Riddled with Scientific and Factual Errors [Internet]. 2019 [cited 2020 Jun 29]. Available from: https://guzey.com/books/why-we-sleep.

14. Shi G., Xing L., Wu D., Bhattacharyya B. J., Jones C. R., McMahon Т. et al., A Rare Mutation of β1-Adrenergic Receptor Affects Sleep/Wake Behaviors. Neuron. 2019 Sep.; 103(6):1044–1055.e7.

15. Hirano A., Hsu P.-K., Zhang L., Xing L., McMahon T., Yamazaki M. et al., DEC2 modulates orexin expression and regulates sleep. Proc Natl Acad Sci. 17 March 2018;115(13):3434–3439.

16. Zhang L., Hirano A., Hsu P.-K., Jones C.R., Sakai N., Okuro M. et al., A PERIOD3 variant causes a circadian phenotype and is associated with a seasonal mood trait. Proc Natl Acad Sci. 15 March 2016;113(11):E1536–1544.

17. Александр Марков. Во время сна количество синапсов в мозге уменьшается [Интернет]. 2011. Available from: https://elementy.ru/novosti_nauki/431617/Vo_vremya_sna_kolichestvo_sinapsov_v_mozge_umenshaetsya.

18. Xie L., Kang H., Xu Q., Chen M. J., Liao Y., Thiyagarajan M. et al., Sleep Drives Metabolite Clearance from the Adult Brain. Science. 18 October 2013; 342(6156):373–377.

19. Наталья Резник. Химия и жизнь. Занятия спящего мозга. 2014; (3):36–40.

20. Poe G. R., Walsh C. M., Bjorness T. E. Cognitive neuroscience of sleep. В: Progress in Brain Research [Internet]. Elsevier; 2010 [cited 2020 Jun 27]. pp. 1-19. Available from: https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/B9780444537027000014.

21. Sara S. J. Sleep to Remember. J Neurosci. 18 January 2017; 37(3):457–463.

22. Born J., Wilhelm I. System consolidation of memory during sleep. Psychol Res. 2012 Mar.; 76(2):192–203.

23. Sigmund F. Die Traumdeutung = Tolkowanije snow. Sankt-Petersburg: Asbuka-klassika; 2003.

24. Grenell G. Affect Integration in Dreams and Dreaming. J Am Psychoanal Assoc. 2008 Mar.; 56(1): 223–251.

25. Valli K., Revonsuo A., Pälkäs O., Ismail K. H., Ali K. J., Punamäki R-L. The threat simulation theory of the evolutionary function of dreaming: Evidence from dreams of traumatized children. Conscious Cogn. 2005 Mar.; 14(1): 188–218.

26. Stickgold R. Sleep, Learning and Dreams: Off-line Memory Reprocessing. Science. 2 November 2001; 294(5544): 1052–7.

27. Zhang J. Towards a comprehensive model of human memory. 2016. [cited 2020 Jun 27]. Available from: http://rgdoi.net/10.13140/RG.2.1.2103.9606.

Что происходит, когда человек пьет кофе

1. Perrois C. et al., Differential regulation of caffeine metabolism in Coffea arabica (Arabica) and Coffea canephora (Robusta), Planta, vol. 241, no. 1, pp. 179–191, Jan. 2015, doi: 10.1007/s00425-014-2170-7.

2. Ceja-Navarro J. A. et al., Gut microbiota mediate caffeine detoxification in the primary insect pest of coffee, Nat. Commun., vol. 6, no. 1, p. 7618, Nov. 2015, doi: 10.1038/ncomms 8618.

3. Cappelletti S., Daria P., Sani G. and Aromatario M., Caffeine: Cognitive and Physical Performance Enhancer or Psychoactive Drug? Curr. Neuropharmacol., vol. 13, no. 1, pp. 71–88, Apr. 2015, doi: 10.2174/1570159X13666141210215655.

4. Lazarus M., Oishi Y., Bjorness T. E. and Greene R. W., Gating and the Need for Sleep: Dissociable Effects of Adenosine A1 and A2A Receptors, Front. Neurosci., vol. 13, p. 740, Jul. 2019, doi: 10.3389/fnins.2019.00740.

5. Sheth S., Brito R., Mukherjea D., Rybak L. and Ramkumar V. Adenosine Receptors: Expression, Function and Regulation, Int. J. Mol. Sci., vol. 15, no. 2, pp. 2024–2052, Jan. 2014, doi: 10.3390/ijms15022024.

6. Ferré S., An update on the mechanisms of the psychostimulant effects of caffeine, J. Neurochem., vol. 105, no. 4, pp. 1067–1079, May 2008, doi: 10.1111/j.1471–4159.2007.05196.x.

7. Glade M. J., Caffeine — Not just a stimulant, Nutrition, vol. 26, no. 10, pp. 932–938, Oct. 2010, doi: 10.1016/j.nut.2010.08.004.

8. Koller W., Cone S., and Herbster G., Caffeine and tremor, Neurology, vol. 37, no. 1, pp. 169–169, Jan. 1987, doi: 10.1212/WNL.37.1.169.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове»

Обсуждение, отзывы о книге «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x