14 ноября. С высоко поднятой головой и прямой спиной
Исследование дня:Повернись к зеркалу боком. У тебя правильная осанка? Встань к стене спиной, касаясь ее лопатками и пятками. Если осанка у тебя правильная, стены будут также касаться затылок, ягодицы, икры. Попробуй просунуть руку между стеной и поясницей, не отрывая плечи и голову от поверхности. Если получилось — поздравляю, с твоей осанкой все в порядке.
Издали были заметны несколько грифов, прямо на шоссе поедавших какое-то мертвое животное. Я снизила скорость, опасаясь, что они не успеют взлететь и попадут прямо мне под колеса. Увидев приближающийся автомобиль, большинство птиц улетели, но одна осталась сидеть на добыче. То ли желая защитить свой кусок, то ли от страха она приняла характерную для грифов позу — нахохлилась, втянула голову в шею и замерла, глядя, как я проезжаю мимо.
Доехав до пункта назначения, я встретилась с группой хорошо одетых молодых людей. Стоя, они пели красивую песню. Но я обратила внимание, что почти все они стояли сгорбившись, с поникшей головой. Своей позой они напомнили мне того грифа.
Почему мы привыкаем к плохой осанке? В большинстве случаев потому, что чувствуем себя неудобно, устали или боимся. Проблема даже не в том впечатлении, которое ты производишь плохой осанкой, а во вреде, который наносишь своей спине и всему организму. Горбясь, ты деформируешь свой позвоночник, повреждаешь мускулы спины и шеи, нарушаешь пищеварение, ослабляешь брюшной пресс. Такая осанка мешает тебе вздохнуть как следует, мозг и другие органы получают недостаточно кислорода, поэтому ты испытываешь упадок сил и хочешь спать.
Как ты ходишь? С высоко поднятой головой, глядя перед собой? Как ты сидишь? С прямой спиной, с расправленными плечами? Есть много причин для того, чтобы распрямиться, и одна из самых важных — то, что Иисус умер за нас, подарив нам спасение и свободу. Нам незачем втягивать голову в плечи, пугливо озираясь по сторонам, боясь будущего. Расправь плечи, подними глаза. Иди вперед уверенно, потому что Бог сделал для тебя многое, и сделает еще больше в будущем.
«Я — Господь, Бог ваш, Тот, Кто вывел вас из Египта, чтобы не были вы там рабами, освободил вас из-под ига вашего и с поднятой головой дал ходить вам» (Лев.26:13).
15 ноября. Внимание!
Вопрос дня:Есть ли в твоей жизни что-то, что отвлекает твое внимание от Бога? Это может быть общение с друзьями, игры, Интернет, фильмы и многое другое.
Смирне очень нравилось рассматривать полки, заставленные игрушками, а мама сегодня хотела побыстрее сделать покупки в супермаркете, потому что спешила на встречу. Но она решила не лишать дочку удовольствия немного посмотреть на игрушки. Поэтому, войдя в супермаркет, она довела ее до отдела игрушек и сказала: «Смирна, оставайся здесь, пока я схожу за продуктами. Я буду в соседнем отделе и быстро вернусь».
Но девочка, уже засмотревшаяся на игрушки, даже не услышала ее слов. Мама спросила: «Смирна, ты слышала, что я тебе сейчас сказала?».
Девочка рассеянно кивнула.
Мама ушла, уверенная в том, что дочка будет ждать ее здесь.
Через пару минут Смирна увидела куклу, о которой давно мечтала, и, желая показать ее маме, обернулась, воскликнув: «Мама, посмотри, я нашла ту куклу!».
К своему удивлению, девочка обнаружила, что в длинном проходе она стоит одна. Она посмотрела направо, потом налево, но мамы нигде не было видно. Ей стало страшно. Поскольку она не обратила совершенно никакого внимания на мамины слова, теперь она была уверена, что потерялась.
Смирна побежала по проходу, еле сдерживая слезы. Тут она вспомнила, что папа учил ее, как надо поступать в таких случаях. Нужно обратиться в информационный отдел. Спросив у кассирши, куда ей идти, девочка попросила помощи у дежурного. Маму Смирны позвали по громкоговорителю, и через минуту она уже была рядом, довольно обеспокоенная. Охранник упрекнул маму в том, что она не следит за дочерью, а ведь на самом деле в произошедшем была виновата сама Смирна — она пропустила мимо ушей мамины слова.
Бог дал тебе инструкцию — Десять заповедей. Будь внимателен к тому, о чем в них говорится, иначе ты потеряешь Бога из виду. Может оказаться непросто найти Его вновь. Тебе незачем переживать неприятные моменты. С сегодняшнего дня внимательно слушай все, что говорит тебе Бог.
«Все это обязывает нас твердо держаться услышанного, чтобы не сбиться с пути» (Евр.2:1).
Читать дальше