Налейте в ванну воду температурой 45-50 °C, смешайте по 2-3 капли эфирных масел чабреца, пихты и лаванды и вылейте в ванну. Туда же добавьте по 2 ст. л. молока и морской соли (можно взять обычную соль). Масло чабреца можно использовать и отдельно (8-10 капель на ванну).
Если у вас нет возможности принять общую ванну, я советую вам сделать хотя бы ножную. Основываясь на своем опыте, могу сказать, что теплые ножные ванны перед сном прекрасно расслабляют и снимают стресс, а запахи эфирных масел помогут вам быстро расслабиться. Если нужного эффекта не наступило, уменьшите дозу ароматического масла вдвое. Я рекомендую вам смешать эфирные масла чабреца и пихты в равных пропорциях.
Чтобы сон был крепким, капните масло чабреца на подушку, не бойтесь ее испачкать, качественное эфирное масло полностью испарится через некоторое время и не оставит следов.
Невриты. Невралгия
Невритом в медицине называют поражение одного нерва, связанное с травмой, воспалением, инфекцией. Неврит часто возникает от ущемления нерва, его воспалительного отека или нарушения целостности нерва. В результате у пострадавшего человека происходят местные нарушения разных видов
онные полиневриты в последнее время все чаще вызывают различные вирусы.
Расскажу об основных проявлениях заболевания. Итак, неврит начинается остро, температура поднимается до 39 °C, возникают боли в конечностях. Затем развиваются параличи и парезы (частичные параличи) конечностей, нарушения болевой, температурной чувствительности. При ощупывании нервы очень болезненны. Лечение невритов должно быть своевременным, не ждите, что боль пройдет сама, обратитесь к врачу. Обратное восстановление утраченных во время болезни функций происходит медленно.
Аллергический полиневрит возникает у некоторых людей как реакция на введение различных лечебных и профилактических сывороток (против столбняка, бешенства и др.), так как они являются сильными аллергенами. Начинается такое заболевание с головокружения, слабости, болей по всему телу через некоторое время после введения сыворотки. Затем состояние значительно ухудшается: появляются резкие сильные головные боли, температура до 40 °C, нервная рвота и постоянные позывы на нее при усилении болей. Внезапно раз-
чувствительности, парезы и параличи мускулатуры в области воздействия этого нерва. Поражения сразу нескольких нервов (полиневриты) возникают от действия многих причин (инфекции, аллергии, токсических веществ). Инфекци-
виваются параличи конечностей. Выздоровление и восстановление функций пораженных органов происходит быстрее, чем при инфекционном полиневрите, однако это состояние тоже требует врачебной помощи.
Токсические полиневриты возникают от действия ядовитых веществ (тяжелых металлов: ртути, свинца; алкоголя, токсинов некоторых бактерий) на организм.
Существует еще и алкогольный полиневрит, который возникает при длительном, в течение нескольких лет, употреблении крепких спиртных напитков. Сначала появляется быстрая утомляемость в ногах, на которую не всегда обращают внимание, затем боли в мышцах ног, судорожные подергивания пальцев ног. Постепенно развиваются парезы и параличи. Такие явления связаны с нехваткой витаминов группы В, которая возникает при алкогольном циррозе печени.
Невралгия — это заболевание, которое сопровождается болями по ходу нерва, все функции при этом не нарушены. Боли резкие, внезапные, приступообразные, жгучие или волнообразные. Иногда невралгия связана с воспалением не самого нерва, а близлежащих органов. Например, невралгия тройничного нерва может возникнуть при всем известном кариесе. Также причинами невралгии могут являться заболевания с нарушением обмена веществ (эндокринные заболевания, са-
харный диабет). Приступ боли, как правило, возникает неожиданно, продолжается несколько секунд или минут, а затем так же неожиданно прекращается. Поражение основания нерва (нервного корешка) называется радикулитом. Встречаются сочетания поражений нервов и нервных корешков — полирадикулоневрит.
Заболевание хроническое, часто приводит к потере трудоспособности и появлению инвалидности.
Для приготовления обезболивающего компресса возьмите 3 ст. л. травы чабреца, обварите кипятком, заверните в марлевую салфетку и приложите к больному месту. Или возьмите в равных частях траву чабреца и листья шалфея, обварите кипятком и сделайте компресс.
Читать дальше