Клод Штайнер - В единстве разума и сердца

МНОГОЛИКАЯ ЛИЧНАЯ СИЛА

Личная сила выходит далеко за рамки способности манипулировать или управлять людьми. У вас есть сила, когда вы можете получить то, что вы хотите, и предотвратить то, чего вы не хотите. С другой стороны, вы бессильны, когда вы не можете получить то, что вы хотите или не можете прекратить то, чего вы хотите избежать. Чрезвычайно сильный и богатый президент международной корпорации, который манипулирует политиками и работниками, может быть бессильным получить любовь его жены и детей. Вся его контролирующая сила бесполезна и не может обеспечить ему счастливую личную жизнь; он даже не может получить искреннюю ласку или любящий взгляд от тех, кого он любит.

Большинство из нас не имеют такого рода проблем, связанных с богатством и контролем. Обычные люди бессильны, когда они не могут контролировать то, что они едят, пьют или вводят в свое тело; когда они не могут спать или бодрствовать; когда они не могут ясно мыслить и контролировать свои эмоции. Мы особенно бессильны и остро это чувствуем, когда мы не можем противостоять контролю и угнетающему поведению других людей. Если вы в состоянии справиться с этими проблемами, ваша жизнь, скорее всего, развивается удовлетворительно. Если вы не можете собрать энергию и навыки, чтобы преодолеть их, ваша жизнь будет безрадостной и наполненной потрясениями и депрессией, психозами и наркоманией.

НАШ ВНУТРЕННИЙ ВРАГ - КРИТИКУЮЩИЙ РОДИТЕЛЬ

Одна из важных причин, по которой мы становимся бессильными, состоит в том, что у многих из нас есть внутренний враг, который постоянно ослабляет нас изнутри.

Если люди систематически подвергались насилию, большинство из них будет, со временем, оскорблять других людей и самих себя. Таким образом, они становятся своими собственными угнетателями и угнетателями других. Предостаточно драматических примеров, в которых угнетенные люди ополчались друг на друга и относились друг к другу так же злобно, как и их угнетатели. Примером, это произошло в нацистских концентрационных лагерях, где еврейские заключенные "капо", назначенные надзирателями, чтобы стеречь своих собратьев евреев, переняли жестокие методы их мучителей.

Этот процесс также работает, когда люди подвергаются менее драматическому, тонкому психологическому насилию. Такие злоупотребления скрытые и непризнанные и, как правило, забываются. Но они принимаются, и, в конечном итоге, усваиваются. Я использую термин Критикующий Родитель для этого внутреннего самоунижения, которое держит людей в узде и наказывает их за всякие мысли или действия, которые нарушают его репрессивные правила. Когда дети, интроверты, женщины, «цветные», рабочие, лесбиянки, геи, инвалиды и люди с физическими недостатками, а также старые, бедные, или "уродливые" стают жертвами плохого обращения, то они могут чувствовать себя настолько бессильными, что приходят к принятию жестокого обращения и считают, что заслуживают его.

В конце концов, бессильные причиняют сами себе вред, физический и психологический, так как они следуют велениям Критикующего Родителя десятками саморазрушающих, самоненавистных к себе способов. Таким образом, они впитали в себя патриархальную модель общества, в которой принято считать, что это нормально, чтобы кто-то доминировал, а кто-то угнетался. В этой модели те, кого угнетают, какие-то "неправильные". Это ярлыки: "бедный" значит "ленивый", или "женщина" значит "иррациональная", или "меньшинство" значит интеллектуально, или морально "уступающее".

В этой книге я объяснил, как работает Критикующий Родитель. Само-преследование, работа Критикующего Родителя, называется по-разному "суровым Супер-Эго", "Родителем-Свином", "Деструктивной критикой", "катастрофическим мышлением", "вонючим мышлением", "низкой самооценкой", "Врагом" и так далее, в зависимости от теории или системы мышления, которая признает его разрушительное воздействие. Как бы не называли его, это голос или визуализация в уме, которая говорит, что человек плохой, глупый, уродливый, безумный, больной, или обречен, в общем, с ним не все в порядке. Более того, эти атрибуции могут быть переданы от родителей к детям и стать частью сценария семьи из поколения в поколение.

В тренинге эмоциональной грамотности мы поклялись удалить Критикующего Родителя из нашей жизни: тяжелая, но стоящая задача. Но борьбы с нашим собственным Критикующим Родителем не достаточно. На самом деле это безнадежная задача, пока мы не осознаем и поддаемся контролирующим патриархальным влияниям, которые нас окружают.