понять этот великий секрет Бытия человеческий рассудок, он всегда
ускользал от него. Порой отчаявшиеся от безуспешности этой погони
охотники заявляли, что никакого начала вовсе не существует, и подводили
под подобные отрицания мудрёные построения. Разумным же решением
данной проблемы является лишь смирение с собственным непониманием –
стоит ли ломать голову над тем, с чем можно спокойно уживаться, просто
отдавая ему дань уважения и соблюдая ритуал слияния с ним, тем самым
воспитывая в себе чувство вкуса. Раннее-раннее утро как раз и даёт такую
возможность – возможность не разочаровывая душу и не насилуя интеллект, вплести себя в нарождающийся день…
Подумав надо всем этим, Аникин направился делать свой утренний
коктейль из воды и сока, выжатого из половинки лимона.
Когда он со стаканом готового напитка подошёл к окну на кухне, туманы уже растворились, не оставив даже лёгкой дымки; стало значительно
светлее, а во дворе появились первые собачники. Два щенка на детской
площадке – спаниельчик и фоксик – то превращались в зигзаги, то сливались
в клубок. Хозяева их (долговязая девица в красной ветровке и коренастый
мужчина в спортивном костюме) о чём-то увлечённо болтали, помахивая
поводками.
- Ну вот, если всё делать правильно, то и удовольствия не запаздывают
появляться, - вслух заметил Аникин, вспомнив чьё-то изречение о том, что
нет в мире большего удовольствия, чем наблюдать за игрой щенков.
Он смотрел в окно, неторопливо поглощая освежающую сознание и тело
мутную острокислую жидкость, до тех пор, пока маленьких резвых существ
не посадили на поводки и развели по домам.
Далее следовало сполоснуть стакан, поставить его в сушилку и идти
чистить зубы.
В ванной, выбрав самую мягкую зубную щётку, он нанёс на неё пасты
трёх разных видов и несколько минут проделывал ею самые различные
комбинации движений во рту. Потом снял халат, умылся, причесался, надел
спортивные трусы и пошёл в спальню прибирать постель.
Жилище его представляло собой типовую двухкомнатную квартиру, в
которой одному ему было просторно, удобно и вполне уютно. В комнате, что
поменьше, была спальня. Из мебели в ней находились огромная кровать, длинный, во всю стену, шкаф-купе с зеркальными дверцами и пара
миниатюрных прикроватных столиков, плетёных из ротанга. На одном
стояла телефонная трубка в зарядном устройстве, на другом – прозрачная
ваза со стеклянной спиралью внутри, в которую была вставлена живая
бамбуковая палочка, подарок последней возлюбленной. На полу с обеих
сторон кровати лежали белые овечьи шкуры с длинным мехом, на свободной
стене напротив кровати висели часы и большая репродукция с японской
картины, на которой в обществе гостеприимных гейш расслаблялся бравый
самурай. Окно прикрывали полупрозрачные занавески с выбитыми на них
ветками цветущей сакуры.
К моменту завершения приборки в спальне стрелки на часах образовали
прямой отрезок между шестью и двенадцатью – время утренней медитации и
гимнастики.
Если отбросить все философские и мистические рассуждения, то у
утренней медитации останутся всего две вполне утилитарные цели: окончательное пробуждение адекватного восприятия того, что происходит
вокруг, и активизация способности сознания направлять и сопровождать
действия. Кто умеет эффективно медитировать с утра, тот не нуждается в
первой чашке кофе. Из такого представления о медитации вытекает и
соответствующее понимание утренней гимнастики. Комплекс составляющих
её упражнений должен быть нацелен не столько на тренировку мышц и
выносливости организма (по сути, на бесполезную растрату сил), сколько на
тщательную проверку возможностей самоконтроля. Утренняя гимнастика –
тест качества проведённой медитации. Аникин разделял эту точку зрения, потому в квартире его не было никаких специальных предметов и
приспособлений для физических упражнений – непременных атрибутов
местообитания современного мужчины.
Вторая комната являлась одновременно кабинетом и залом для
медитации и гимнастики. Ровные, ничем не обременённые, за исключением
большого золотистого диска часов, белые стены и потолок. В самом дальнем
от окна углу – стол для компьютера, рядом с ним – огромное рабочее кресло, совершенное творение новейшей дизайнерской мысли, здесь же
Читать дальше