Будто хотим зевнуть, и совершаем резкие вдохи ртом и длинный спокойный выдох. 5 раз.
Максимально длинный и глубокий вдох (грудь, живот), и хохочющий выдох. 5 раз.
Вздох облегчения. 5 раз.
Дыхание через трубку внутри головы. 5 раз.
Когда мы с дедом так дышали, то у меня появлялась истерика. Я начинал то хохотать, то рыдать как сумасшедший. И по телу конвульсии – импульсы- волны прокатывались. Была такая весёлая безбашенная изменёнка со слезами и соплями. Тело колбасило, оно падало, валялось, прыгало, извивалось, кричало и рычало. А сам я как бы сзади и чуть со стороны на весь этот безпредел глядел. Сознание как бы вне тела находилось. Потом дед меня как то резко взял, взвалил к себе на спину, вздёрнул (все позвонки хрустнули), поставил на ноги и вытянул руки и ноги как резиновые. После чего жёстко заставил петь песню, держа свой живот в ладонях. Затем раздел меня по пояс и положил на землю на спину. Правая ладонь в трубочку и на лоб, а левая ладонь на затылок. Дышим через трубку, небо голубое втягиваем в голову. Ощущение что вместо головы у меня пустой котелок, и в него воду родниковую струйкой вливают. Затем перевернул на живот, лбом упираясь в левую ладонь трубочкой, правая ладонь на затылок. Через трубку силу земли в голову тянем. Сам он руками сильно на спину надавил, так что дышать совсем невозможно стало. Следи теперь внимательно за своим дыханием! Только твоё дыхание и больше ничего нет! Дышать поначалу было тяжело, да и голова после всех манипуляций ещё плыла. Закрой глаза и стань своим дыханием, - крикнул дед! Тут будто земля подо мной сделалась пластичной и будто я в неё погружаться начал. Она как бы с каждым вдохом втягивала тело в себя. Словно не я дышал, а земля через меня вдыхала. Жуткое физическое ощущение погружения в сырую землю, усиливающееся с каждым вдохом. Будто тебя закапывают, или в болото погружаешься. Потом бах, дыхание вообще исчезло, и я отключился. Дед меня холодной водой обрызгал похлопал больно по спине, и к дереву спиной посадил. Ты как, живой там ещё? Голова у меня пустая, ощущения в теле отсутствуют. Только гул странный в земле, или в дереве, будто к высоковольтному столбу прислонился. Земля говорю гудит. Дед ухмыльнулся, - это не земля гудит, а котёл с Дюжей, как печь мартеновская внутри тебя ток гоняет. Ты щас как ядерный реактор. Крутнёшь волчок в одну сторону – вертмя ускорится, крутнёшь в другую, - замедлится!!! А как его крутить то? А мыслью своей! Но ты не торопись, пусть твоя Домовина к нагрузкам попривыкнет…
Чтобы замедлить бег времени нужно увеличить скорость, поэтому для ускорения времени скорость надо уменьшить. На природе время течёт медленнее, в городе быстрее. Во время занятий время может существенно замедляться. Ты также можешь научиться «останавливать» время, управлять им, но для этого нужна просто тренировка. В конечном счете, вопрос ускорения времени больше относится к сфере восприятия.
Ускоряя внутреннее время – замедляешь внешнее! Ускоряя внешнее – сжимаешь внутреннее! Время внутри пузыря человека отличается по своим свойствам от времени вокруг!!!
Легкоступ
Способы необычного перемещения в пространстве. Способность скольжения в нём осознанным телом. То, что мы видим физическими глазами, не есть конечное пространство. В нём существуют текучие проходы, заметные только духовными очами. Нужно научиться видеть иное пространство. Дед давал весьма странные упражнения, которые тогда воспринимались всего лишь волшебной игрой. Теперь же видно, что игры имели глубочайший смысл. Вот некоторые из них.
Чтобы точно попасть в нужное место, поставь перед собой мысленно большое зеркало – окно - стеклянную дверь, и в нём чётко визуализируй это место. Затем из живота своего достаём большой клубок серебряной крепкой нити и бросаем его в это зеркало – портал на то место, куда ты хочешь попасть. Видим свой клубок уже там! Теперь к нему нужно найти проход в окружающем тебя пространстве. Закрываем глаза, и открываем Очи. Осматриваемся вокруг, - из живота висит серебряная нить. Куда она тянется? Идём по ней и находим проход. Входим по нити, и… - ты переместился, куда тебе надо! Клубок кладём на место, в живот.
В любом лесу, роще есть текучие норы. Какие-то текут только в определённые места, другие туда, куда тебе надо. Для внешнего наблюдателя ты зашёл за дерево, и исчез. Появился в километре – просто вышел из-за другого дерева. Для тебя ощущение прохода сквозь прозрачную упругую мембрану. Шаг, протягивание себя сквозь неё, и ты на месте. Дальше способность укрепится, и ступать можно уже проще. Идёшь по лесу, видишь в вдалеке заметную ёлочку, чувствуешь текучую норку к ней, идёшь сквозь неё, и ты там.
Читать дальше