Your Name - Unknown

Таким образом мы называем энергетическим паттерном любое переживание, являющееся частью нашей субъективной реальности на данный момент. Понимание этих деталей развивает наше сознание, расширяет наш мир и укрепляет нашу «Силу Жизни». Это просто концентрация полного внимания или сознания на том, что происходит в данный момент.

В ребёфинге полное осознание означает, что мы полностью осознаем ДАННОЕ МГНОВЕНИЕ. Данное мгновение — это совершенная благость, невозможно страдать или быть несчастным в данное мгновение. Обдумайте это. Когда вы почувствуете себя плохо, внимательно присмотритесь и вы увидите, что это связано с чем-то уже произошедшим или с чем-то, что, как вы считаете, произойдет в будущем.

Если вы чувствуете себя несчастным в данный момент — то потому, что сравниваете его с воспоминаниями более приятных переживаний прошлого или с полными надежд ожиданиями будущего.

Если бы ребёфинг не научил нас ничему, кроме концентрации сознания на том, что сейчас происходит в нашем теле и сознании, то даже одной этой техники было бы достаточно, чтобы провести нас по пути «Самореализации». Полное сознание не только ускоряет активизацию подавленных образцов, но также усиливает интеграцию, превращая второй элемент в жизненно важную часть всего процесса.

ТРЕТИЙ ЭЛЕМЕНТ: ПОЛНОЕ ПРИНЯТИЕ (СОЗНАНИЕ БЛАГОСТИ)

Полное принятие в ребёфинге означает принять и полюбить энергию, которая протекает сквозь тело во время сессии. Эта энергия может проявляться в виде интенсивных эмоций, таких как: грусть, злость, страх и т. д. или физических ощущений, начиная с «мурашек по коже» и заканчивая более интенсивными проявлениями энергии. Вначале наши старые установки будут пытаться убедить нас в том, что эта энергия неприятна или вредна, но это те самые установки, которые отвечают и за подавление. Поэтому нам необходимо провести несколько изменений в нашем видении, что позволит нам сделать из ребёфинга одно из наиболее радостных переживаний нашей жизни. Для того, чтобы это сделать, рассмотрим простую, но динамичную идею, которую я считаю основной философией, скрытой в ребёфинге.

«Мы все находимся в совершенном состоянии Благости, независимо от того, понимаем мы это или нет».

Продолжая: все формы жизни, все ситуации, все условия пребывают в состоянии совершенства. Тут мы имеем дело с ситуацией, когда (что более подробно объясняется в гл. «Сознание Благости») мы все, какими бы мы ни были, находимся в состоянии благости. Но большинство из нас этого не сознает. Это означает, что даже если «внутреннее истинное Я» живет в состоянии совершенной благости, сознание не всегда видит окружающее в этом свете. Так происходит, поскольку сознание обусловлено верить, что определенные вещи плохи, неприятны или неправильны. Хотя наше внутреннее истинное Я испытывает все экстатично, поверхностное обусловленное сознание деформирует правду, приводя к тому, что видимое кажется нам иллюзией. Таким образом, поверхностное сознание отрицает опыт Благости, а ребёфинг и существует для того, чтобы поднять ее на поверхность сознания, где мы могли бы наслаждаться ей в полном сознании.

Сознание Благости — не только эмоция. Это состояние Идеального Существования «чистой экзистенции» в каждое настоящее мгновение.

Сознание благости — это осознавание высочайшего Добра внутри нас, совершенной искры Божественности. Иехошувах Бен Мириам (настоящее имя Иисуса, имя Иисус появилось при переводе Библии на греческий язык) называл это «Царствием Небесным внутри нас». Буддисты называют это «Нирваной», а Гурджиев назвал это объективным сознанием.

Это способность наблюдать со стороны нашего действия настоящую внутреннюю реальность. Наши действия выражают наше сознание и тело, а не наше Истинное Я. Необходимо помнить, что Мы .— это не наши действия. Мы — это ПРАВДА.

Нам известно, что мы — это не наше сознание или тело, поскольку мы ощущаем сознание и тело, а мы не может быть тем, что мы видим или тем, что мы ощущаем, так же как глаз не в состоянии увидеть себя. Ощущающий всегда находится снаружи каких-либо ощущений.

Чтобы существовать, Ощущающий должен находиться вне предмета ощущений.

Это будет понятнее, когда вы поймете, что данное мгновенье — это все, что существует. Не существует ничего, кроме данного мгновенья.

Воспоминание о вчерашнем дне или воображение завтрашнего дня всего лишь мысли, созданные мозгом, не контактирующие с здесь и сейчас.